A. 现在天气很冷，我没怎么保暖，结果月经出来成块状好像冻结的血一样

心理问题，阴道有种功能可以帮你清理体内的杂物的。以后例假时要注意保暖，估计你是体寒，要打算要小孩建议先咨询下医生。为了下一代的健康，没什么难以启齿的~

B. 女人月经期间，避免寒气入体，保暖子宫更年轻，应该坚持怎样做

在月经期间，要做到很好的保护子宫，保护自己的腹部，坚持这么做，才能避免寒气入体。

C. 经期后没注意保暖，肚子隐痛，白带有点褐色，有点像血丝，是不是受凉，老是干净不了

指导意见： 你好，可以采取宫血宁进行止血的，必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调。

D. 为什么说女性在经期，最需要做的就是保暖呢

1、月经期身体燥热可能是肾虚的原因，有时还会出现植物神经功能亢进所表现的症状，如果出现燥热，并且出虚汗，需要及时进行调理。

2、月经期出现燥热，可能是身体中雌激素和孕激素值升高有关，注意做好护理，多休息、多喝水，保持乐观的心态。

3、经期燥热还可能是身体阴虚的现象，虚火旺盛，具体怎么调理需要去医院仔细分析后进行。

4、经期燥热可能会使女性出现心烦的情况，需要调节好自己的情绪，保持一个好心态。

月经期饮食注意事项：

1、不要吃寒凉的食物，这样可以防止出现子宫疾病，缓解痛经的症状。

2、经期前多吃含维生素的食物，比如奶类、豆制品、新鲜蔬菜水果等。

3、月经中期，可以选择一些温性的食物，比如羊肉、生姜、红糖、栗子等食物，尤其适合寒性体质的女性。

4、如果月经后期经血量还很多，可以适当补充蛋白质、铁质和矿物质，比如动物内脏、奶类、豆类、瘦肉等。

E. 月经前一个星期需要怎么保暖

平时养成良好的习惯，衣着合适，不喝冷的，不抽烟，少喝酒、多运动、注意保暖。。。 人生病不是一时半会就好得了的，吃药或者输液只是权宜之计 要想以后都不痛不痒，保持运动是关键、 晚上一定要裹好被子 保持好的睡眠 身体是自己的，没人比自己更清楚

F. 阴道口瘙痒、有一点像豆腐渣一样的分泌物月经后才开始的，经期脚很冷很冻，没保暖！是什么原因

病情分析： 根据你的描述豆渣样分泌物是霉菌阴道炎 指导意见： 您好，平时注意卫生，穿宽松的衣服，用克霉唑阴道片塞阴道内，治疗期间禁止同房，防止交叉感染。

G. 月经期间，不注意保暖会影响到什么

病情分析： 这情况考虑经期附近着凉的情况还是易导致痛经或者经期出血异常 指导意见： 所以建议应该合理的安排较好的，积极调整，注意少食生冷刺激性食物，同时就应该营养均衡注意休息较好的预防感染的

H. 怎样做才能做到月经的保暖

恩 让我来告诉你 首先 月经的时候是绝对不能吃凉的东西 恩 比如说 冰可乐阿 ，冰橙汁阿等等，反正就是凉的 一概不要吃 会让你的血液凝固 影响月经排除 久而久之 容易让你长雀斑 妇科病 等等 另外 月经的时候不要吃 寒性的东西，比如说西瓜，香蕉，柿子，螃蟹等，这些东西吃到肚子里面也会让你的血液流通受阻，女孩子来月经的时候 身子本来就是有点虚弱，建议你吃点猪肝粥，乌鸡汤，或者是红果水，萝卜汤等，总之应该是活血化淤的东西。 在有，脚上绝对不能沾凉水，要穿暖和的鞋子。 差不多就这些，女孩子一定要自己懂得爱惜自己。