思慕雪搭配
① 草莓和橙子能一起吃吗
草莓和橙子能一起吃。
草莓和橙子可以一起吃，这两种食物的营养物质非常的丰富，而且搭配在一起两者的味道会变得更加的美味，不仅能为身体带来更丰富的营养，还能在这个的同时还能享受美食。
草莓中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、多种的维生素和矿物质，对我们的身体是非常有营养的。
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草莓的5大营养价值
1.维生素A。草莓富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
2.胡萝卜素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
3.鞣酸。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用
4.天冬氨酸。草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
5.铜。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
吃草莓的注意事项：
中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。草莓虽然具有丰富的营养物质，但是也并非人人都可以吃。
有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。
不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。
这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
② 思慕雪的汉语拼音是什么 simuxue该如何发音
[sī mù xuě]
发音一次是,第一、第四、第三音.
③ 思慕雪与奶昔什么区别
一、概念不同
思慕雪的概念比较大，奶昔概念比较小，思内慕雪是一种健康饮食概念，容它基本上是一种杯中的健康食品，同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。
二、做法不一样
思慕雪用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。
奶昔主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
三、品牌存在范围不一样
思慕雪现在美国的著名品牌有Jamba Juice、 Smoothie King、Orange Julius。而在欧洲，英国品牌Innocent Smoothies 占有绝对优势，其它还有，Zest Juice、freshtime、revive juice，目前国内品牌还比较少。
奶昔就很平常，在国内也有很多。
④ 家常酸奶思慕雪怎么做好吃又简单，做法图
用料
小台芒 50g
酸奶 90g
牛奶 20g
牛油果 50g
酸奶 90g
牛奶 20g
白砂糖 5g
装饰用水果、麦片 适量
牛油果芒果思慕雪的做法内
装饰水容果切薄片，贴在思慕雪玻璃杯上
⑤ 低碳水早餐在学校可以吃什么
奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但回是酸奶不能早上答空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。
⑥ 火龙果香蕉思慕雪怎么做
食材
主料抄
红心火龙果袭
1个
香蕉
1根
椰汁
250毫升
步骤
1.将火龙果切成块状
2.放入盘子里
3.穿上一身保鲜袋衣服
4.再放入冰箱冷冻室里冷冻1个小时（冻得冰冰凉凉就可以了，无需变成冰块）
5.香蕉去皮切成块状
6.放入保鲜盒里，再放入冰箱冷冻1个小时
7.把冻好的火龙果和香蕉放入搅拌杯里
8.再倒入椰汁
9.搅拌1分钟左右，搅拌制细腻顺滑即可享用。
小贴士
也可以把椰汁换成牛奶，不过椰汁和香蕉搭配在一起味道更好
⑦ 苏州哪里有卖思慕雪
做这个水果饮品你只需要一个搅拌机(BLENDER),如果放速冻水果或冰块,你的搅拌机就要求高一些。原料是一些水果、酸奶等。通常香蕉是必需的,其次是酸奶,和另外一种(去皮去籽)水果。
我不太习惯吃零食,自小蛀牙太严重,一种不太好吃的水果,加一只香蕉,水(或果汁),搅拌机一开,一杯可口的Smoothie就做好了,水果变得很容易吃。
思慕雪是一种由新鲜水果搅拌成的、冰镇的、甜味饮品。除了水果,许多思慕雪还添加了碎冰、冰冻水果,或冰冻酸奶。思慕雪的浓度跟奶昔差不多,比雪泥饮品要浓,但与奶昔不同的是,它不含冰淇淋,而可以含奶。思慕雪为注重健康的人士所喜爱。一些饭店还提供加入豆浆、乳清粉、绿茶、草药成分及一些营养成分的思慕雪。
思慕雪出现于六十年代的美国,当时冰淇淋零售商和健康食品商店开始出售它们。九十年代二十一世纪初思慕雪开始出现于各主流咖啡店、小餐馆,及以瓶装形式出现于各个超市。
新世代的生活要「更自然」，美加正风行的Smoothie，果汁加牛奶饮料就是饮料界的自然风， Smoothie风行至今，已经独立变成饮料的一种类别，就像汽水、果汁、咖啡般的为人所接受。
Smoothie自1970年代开始风行於美国西海岸阳光加州的果汁吧，流行风潮并扩散及於全美。但Smoothie的起源并非那个大厂的研发，而是来自路边小店的流行玩意。据说，当时是利用综合新鲜水果为原料，加冰块而不加水，放入特殊搅拌机将冰块打至微碎，使整杯果汁产生整体滑润感(Smoothness)，且饮用时具有浓厚果实风味而得名。刚开始只是小餐厅自行调味出，结果就蔚为流行饮料。就像台湾的木瓜牛奶一般，口味大受消费者喜爱，包装饮料也跟进流行。
至今调制Smoothie的原料及配方己经千变万化，然而滑润浓稠的口感及丰富的水果风味仍为基本要素。在美国饮料界近年兴起一股Smoothie热潮，许多厂商纷纷推出即饮(RTD)的Smoothie饮料。日本饮料界很快也感受到Smoothie的魅力，陆续推出RTD Smoothie，来赋予低迷的果汁饮料类别新的活力，针对女性及年轻人消费市场，以强调浓郁水果风味及均衡的营养价值，并适合四季饮用的健康概念饮品为诉求。
Smoothies混合多种水果元素於一炉，和香蕉、柳橙、苹果、芒果、西洋梨、水蜜桃，和优格等混合展现出千变万化的风貌，以不同的水果素材，加入各式调味的效果，即成滑顺的Smoothie。产品的定位锁定在养份摄取和低卡特质上，符合加州人追求健康和保持身材的价值观，口感浓稠滑顺，像丝绸般的柔软，入口又有饱食感，兼具美容养颜的功效，和代替正餐的选择。
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物.
21世纪专业的思慕雪配方包括：果汁、鲜果、碎冰或无脂冰冻酸乳酪或豆奶。产品通常被专业的果汁及思慕雪吧用高速的搅拌机来搅拌出品。定制的思慕雪产品通常还包含一些维生素补充剂。而这一类具有维生素补充剂的思慕雪产品一般就是那些达到白金或黄金级的产品了。