香菇与什么菜最搭配
❶ 香菇可以配什么菜来做
香菇烧丝瓜
原料:原料:丝瓜500克,香菇15克,盐,味精,葱花,姜末,水淀粉,香油,料酒,植物油。
做法:香菇泡发后捞出,原汁沉淀后倒在另一个碗内,香菇去蒂,洗净,切片;丝瓜去皮,顺长一劈两半,切片,用沸水稍焯过凉;姜末泡水成姜汁。油锅烧热,先放姜汁后,再放入料酒、葱花、香菇汤、盐、味精、香菇、丝瓜以小火烧沸后用水淀粉勾芡,淋香油炒匀即可。
五彩鸡丁
原料:原料:鸡腿,胡萝卜、玉米粒、豌豆粒各50克,鲜香菇70克,生姜,葱,鸡粉,干淀粉,水淀粉,料酒,胡椒粉,植物油。
做法:将生姜切末;鸡腿剔去骨头后切丁,加入姜末、鸡粉、淀粉、料酒、胡椒粉,拌匀后腌制20分钟;豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜切丁。将豌豆与玉米粒煮熟。锅内放油,下鸡肉炒至变色后舀出。锅内余油,下入胡萝卜翻炒,再放入香菇,炒匀。再放入先前炒好的鸡肉、豌豆、玉米粒炒匀。放入盐炒匀,再放入葱花与生抽炒匀,倒入少许水淀粉炒匀勾薄芡即可。
❷ 香菇适宜和什么食物搭配一起吃呢
香菇+木瓜=木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,与香菇同食具有降压减脂的作用。回
香菇+豆腐=健脾养胃答,增加食欲。
香菇+薏米=营养丰富,化痰理气。
香菇为美味珍肴 ,有益气补饥、治风破血,化痰理气等功效,薏米有健脾利湿,清热排脓的效果,两者均为抗癌佳品,一起煮制成粥,或蒸制成薏米香菇饭,有健脾利湿、理气化痰的效果,为肝病以及肝癌患者理想的食疗食品。
❸ 香菇配什么菜炒才好吃呀
香菇是很常见的配菜,我吃过有香菇主要参与的菜中好吃的有这些,给你参考一下,都内是挺好做的。
香菇鸡汤
这个容就简单了,把这两个材料和水还有姜一放,炖上一小时,简单营养好喝,想复杂点就加些什么参啊之类的中药。
香菇炒白菜
这个菜看似简单,实则不易做好,炒大白菜小白菜都可以,我觉得炒大白菜更好吃一点。如果你平时炒青菜的功夫不错,这个菜也是挺简单的,其它都一样,不同的就是先炒香菇,炒香了再放白菜,除了一般的佐料还加一点点糖,我一般不加味精。这个菜的特点就是清淡,鲜美。
香菇炒西兰花
西兰花就是绿色的花菜,这个菜我做不好,一直吃的都是菜馆的,南方比较多这种菜式,虽然我偏好四川口味,但是这道清淡的菜很爽口,也很鲜,香菇和西兰花的味道相得益彰。不过因为有了香菇所以显得这里面的西兰花特别好吃。
菌菇汤
材料主要有鸡肉、茶树菇、香菇、蘑菇、金针菇等菇类,有多少种就找多少种,二两鸡肉就可以了,略腌一下,加上足够的水隔水蒸,先大火再用小火煲几小时,嫌长就用高压锅半小时就够了,再把所有的菇都放进去用高压锅再煲十五分钟。做好之后的汤非常鲜美,而且提高人体免疫力。
这些是我平时吃和做的经验,看看你要不要试试
❹ 香菇跟什么菜搭配最好的
香菇是一种高蛋白、低脂肪的菌菇食物,素有“山珍之王”的美称,香菇中含有多种氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,适量食用香菇具体促进代谢、提高身体免疫力等养生功效,香菇可以和生活中常见的菜肴进行搭配食用。
推荐搭配:鸡肉、豆腐、猪肉、里脊等。
❺ 香菇和什么菜搭配吃
香菇是很常见的配菜,我吃过有香菇主要参与的菜中好吃的有这些,给你参考一版下,都是权挺好做的。
香菇鸡汤
这个就简单了,把这两个材料和水还有姜一放,炖上一小时,简单营养好喝,想复杂点就加些什么参啊之类的中药。
香菇炒白菜
这个菜看似简单,实则不易做好,炒大白菜小白菜都可以,我觉得炒大白菜更好吃一点。如果你平时炒青菜的功夫不错,这个菜也是挺简单的,其它都一样,不同的就是先炒香菇,炒香了再放白菜,除了一般的佐料还加一点点糖,我一般不加味精。这个菜的特点就是清淡,鲜美。
香菇炒西兰花
西兰花就是绿色的花菜,这个菜我做不好,一直吃的都是菜馆的,南方比较多这种菜式,虽然我偏好四川口味,但是这道清淡的菜很爽口,也很鲜,香菇和西兰花的味道相得益彰。不过因为有了香菇所以显得这里面的西兰花特别好吃。
菌菇汤
材料主要有鸡肉、茶树菇、香菇、蘑菇、金针菇等菇类,有多少种就找多少种,二两鸡肉就可以了,略腌一下,加上足够的水隔水蒸,先大火再用小火煲几小时,嫌长就用高压锅半小时就够了,再把所有的菇都放进去用高压锅再煲十五分钟。做好之后的汤非常鲜美,而且提高人体免疫力。
这些是我平时吃和做的经验,看看你要不要试试
❻ 炒菜时,香菇和哪种蔬菜搭配味道最香
青菜炒香菇:1、香菇、青菜洗净控干水。 2、香菇切片、青菜切段。 3、起油锅放入姜末煸香,放入青菜香菇一起大火煸炒。 4、调入适量盐、鸡精、糖,盛盘。 如果是那种大棵的青菜,切时就把菜茎和叶分开,先把茎放进去炒炒,后放菜叶。
❼ 香菇和什么菜搭配最好吃
双菇青笋雪腐
内脂嫩豆腐150克、莴笋100克、口菇100克、金针菇50克。
油、酱油、盐、白糖适量。
制作方法:
将豆腐用水冲洗一下,切成小块,放碗内待用,将口菇的不可食部分除去,清洗干净,切成片,金针菇洗干净,莴笋切片。将炒锅放旺火上烧热,倒入油,待油热后倒入莴笋片炒2分钟,再加入豆腐、蘑菇炒片刻,加入盐、白糖、酱油,炒匀,加盖,烧沸数分钟,盛入盘内即可供食。
青菜香菇
材料:青菜,香菇,分量自己定,
过程:将香菇在水中浸一天,然后对半切,将青菜放入油锅炒,到五成熟后,把香菇放进去爆炒,途中可加适量的水10毫升,味精,盐等,根据个人口味不同.一盆营养的青菜香菇就好了.
豆腐香菇
原 料:
大个水发香菇20个,嫩豆腐300克,胡萝卜15克,绿叶菜10克,素鲜汤150克,精盐,生姜汁,黄酒,干淀粉,湿淀粉,味精,植物油各适量。
制法: (1)香菇洗净,去蒂,挤干水,胡萝卜洗净,入沸水中焯透,捞出切成末,绿叶菜洗净,切成末。
(2)将豆腐上层硬皮去掉,放在铜丝箩内擦滤后放入碗内,加精盐,味精,生姜汁,湿淀粉调匀。
(3)香菇放另一碗内,加精盐,生姜汁,黄酒,素鲜汤,植物油各适量,盖上盖,入笼蒸10分钟后出,挤干水分,菇面向下,平放在盘内,撒上干淀粉。
(4)将调匀的豆腐抓起挤成小圆球,放在香菇上,逐个放完,再用刀尖拍平,上面放胡萝卜末和绿叶菜末,用手按实,分排放盘内,再上笼蒸熟出。
(5)炒锅上中火,放入素鲜汤,精盐,味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上植物油,浇在香菇上即成.
❽ 香菇可以和什么菜一起搭配
香菇鸡腿汤。
准备材料:
香菇2朵、鸡腿1只、葱姜、细盐、枸杞
做法:
1、准备一只鸡腿,二大朵的香菇,一块姜,适量的葱。
❾ 香菇配什么菜
焖香菇
配 料: 香菇、姜丝、生抽酱油,糖少许,盐适量
操 作: 1)新鲜的香菇洗净,去蒂,切片。姜切丝。
2)锅热油,下姜丝,炒一下,下香菇片,加生抽酱油,糖少许,盐适量,加点儿水,咕嘟咕嘟,香菇焖软了的时候,出锅。
酥炸香菇
材料: 中小朵生香菇:十二朵,【炸粉】油炸粉:半碗、地瓜粉:半碗
【做法】A、新鲜香菇洗净,去蒂,切成花状。B、地瓜粉和油炸粉调成糊状,香菇沾上面糊下锅油炸,炸成金黄色即可捞出盛盘。C、吃时沾胡椒盐或蕃茄酱,味美可口。
注:炸香菇又称“炸元宝”,取其形状吉祥如意
鲜香菇饭
材料:
鲜香菇4朵 鸡肉丝?杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
调味料:
盐1小匙 香油2小匙 酱油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。
(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。
(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可
水发香菇
香菇菜心
原料:香菇、菜心、盐、味精、青菜、酱油。
制作:(1)把香菇浸泡好后,滤去水,放少许油煸炒几下,再放几滴酱油即可出锅待用。
(2)将青菜洗净后,开灶上锅放少量菜油,待油面泡沫净,即下青菜煸炒,放少许盐、味精、加半小勺清汤(清汤亦可)焖烧二分钟,即可装盘,然后再将炒好的香菇放在青菜上面。
特点:黑绿相间,清口无比。
制作要点:关键是要把香菇浸泡干净。
❿ 香菇可以和哪些菜搭配
香菇可以搭配芹菜,也可以搭配油菜,或者也可以搭配小白菜,鸡毛菜,当然可以搭配蒜苔。
我个人比较喜欢香菇搭配小油菜,很好吃也很有营养。