黑鱼配什么菜
1. 黑鱼片和什么菜炒好吃
1.买回来的黑鱼片清洗干净后,调入适量盐,少许鸡粉,白胡椒粉,料酒,及生粉抓匀入冰箱冷藏腌制10分钟以上
2.胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段
3.锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下,至颜色变白关火捞出备用
4.利用锅中的余油烧热后,放入姜片葱段煸炒,然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软
5.加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐,最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可
2. 鱼适合与哪些菜一起做
鱼肉可以和胡萝卜、香菜、豆芽、洋葱、青椒等一起食用,鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白,具有促进大脑发育、提高免疫力,增强记忆力的作用。
在炖鱼的情况下,想让鱼类充分发挥出更强的口味,可以放进各种的食材作为配菜。鱼肉与白萝卜,白菜,豆腐,粉条,紫菜,酸菜,面筋,莲藕,大葱,洋葱,茄子,芹菜,香菇,番茄,金针菇等食材极为搭配。
鲶鱼烧茄子
3. 黑鱼吃什么食物
子稚幼鱼主要摄食轮虫、挠足类、枝角类及摇蚊幼虫等;幼鱼主要摄食水生昆虫的幼虫、小鱼小虾等;成鱼则以各种小型鱼类和虾类为捕食对象。
捕食的鱼类在不同水域有很大的差别,但通常多为该水域的优势种群。例如,黑龙江中的乌鳢主要捕食鲫鱼、鲤鱼、雅罗鱼、鰟鮍、蛇鮈等;长江流域则以刺鳅、沙鳅、泥鳅、鲫鱼、鰟鮍类为主。
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营养价值
1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;
2、适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西矿一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;
3、黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。
饮食方面,由于乌鱼补虚,没有食用禁忌。而且,乌鱼更适宜肝硬化腹水、心脏性水肿、肾炎水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿、脚气水肿等水肿病人以及身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血、痔疮、疥癣、高血压、高脂血等病症者食用。
4. 黑鱼可以和什么菜一起炖
黑鱼和土豆豆腐粉条之类的一起炖都可以,不影响口感,而且要价值很好
5. 抄黑鱼片和什么菜搭配
用“雪里蕻咸菜”炒,不用放味精和盐
味道:咸,鲜,香
菜色:干净,白中飘着点点咸菜绿,
还可做面条的浇头,
6. 黑鱼红烧放点什么蔬菜
加点葱花即可,红烧黑鱼的做法步骤
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撒上葱花,调味出锅
7. 黑鱼做什么菜才好吃
黑鱼有很多种吃法,一般家里做简单一点的,你可以把鱼头做汤,鱼身红烧。鱼头汤的方法:把整条鱼收拾干净,剁下鱼头,再对半剁开,将锅加油烧热,放鱼头煎一下,滴几滴醋,几滴就可以了,放醋一是为了去腥,二是能把鱼头的营养溶进汤里,然后加水烧开,放姜丝、盐、辣椒(根据自己口味可以不放)用慢火炖至汤呈乳白色,加芹菜,或豆腐都可以,随自己的口味,用旺火烧开,加入味精出锅,这样一道美味的鱼头就OK啦!红烧鱼的方法:把鱼身剁成大小差不多的块,将锅置火上加油烧热,(注意放适量油就可以了,不需要太多,油温高一些,这样才不会沾锅)放鱼块两面都煎一下,放几滴醋、老抽、糖、盐、姜、蒜、辣椒加适量水,水不用太多,能烧熟鱼得水就够,烧至汤汁像淀粉勾芡一样,可不是用淀粉勾芡哦,红烧的菜放糖 汤汁都会粘稠,放葱花和味精出锅。啊!好香哦!还有什么菜不会做的可以问我,我是厨师哦!祝你开心!