辅食搭配禁忌
Ⅰ 八个月宝宝辅食禁忌有哪些
1、8个月的宝宝,一般消化系统还没有完全发育好,所以要做到少食多餐,尽量吃得清淡一些。还有,从冰箱拿出来的食品,最好不要直接给宝宝食用,需要加热后才好。
2、由于宝宝还不会说话,不会表达自己的意思。所以要避免过于辛辣、较硬、较冷等不易消化的食品。最要注意的是鱼(鱼刺)、汤圆(外冷内烫,且易噎着)等易被扎、易噎类食物。
3、注意宝宝的食量,可以少食多餐,注意清淡适口,蔬菜肉类搭配合理。还要注意观察宝宝的大便是否正常。注意多喝白开水,不要喝太多的带味道的水。
4、要及时给宝宝添加辅食,开发尽量多的食物品种,以保证营养平衡。在做宝宝辅食时,保证卫生是最重要的。在宝宝长牙的时期,辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物,如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等,这时可以用辅食代替1-2顿奶。
Ⅱ 宝宝辅食搭配禁忌有哪些
宝宝辅食搭配禁忌
1.竹笋和豆腐
竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质,有助于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素,对宝宝的发育也十分有利。但是二者同食却是不可取的,它们会破坏彼此的营养元素,过多食用,还会产生结石。
2.胡萝卜和萝卜
有些妈妈会在做辅食时,将胡萝卜与其他种类的萝卜做成泥给宝宝吃,以为同样是萝卜,加在一起营养更加丰富。其实,胡萝卜和其他萝卜是不能一起食用。因为胡萝卜中含有一种酵素,能破坏维生素C,与其他萝卜同食,易将维生素C都破坏掉。
3.韭菜和菠菜
韭菜温阳补肾,菠菜蛋白质丰富,但二者都属于流食性蔬菜,有促进润肠通便的作用。如果一起食用过多,会造成宝宝腹泻等后果。
4.猪肝和番茄
猪肝补血,番茄补充维生素C、有助于促进宝宝新陈代谢。经常有家长制作番茄猪肝泥,或做成汤给宝宝吃,殊不知,这样做营养会流失大半。因为西红柿在加热后易使维C流失,猪肝中的铜和铁元素更加会加快其维C流失,使西红柿失去营养价值。妈妈在喂食时,要将二者错开,以防丧失营养。
5.水果和鱼肉
水果美味又有营养,还能提高宝宝免疫力。鱼肉蛋白质丰富,有助于宝宝大脑发育。但是含有蛋白质的鱼肉和鞣质的水果一起食用时,二者相结合后会刺激黏膜,生成一种难以消化的物质。过量食用会造成呕吐、腹泻等症状,所以妈妈在喂宝宝时,要注意将两种食物的食用时间间隔开,以防引起不适。
Ⅲ 宝宝添加辅食应该注意什么
0-3岁宝宝肠道脆弱,所以添加辅食要注意的是保护宝宝脆弱的肠道。推荐给宝宝添加辅食时搭配妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣,含有活性益生菌,可以保护宝宝肠道,预防肠道病症。
Ⅳ 宝宝辅食禁忌,宝宝辅食搭配,宝宝辅食怎么搭配
宝宝辅食添加禁忌1:不要给宝宝用奶瓶添加辅食
宝宝在添加辅食初期,一般都以米糊为主。虽然糊状也是流质食物,但是用奶瓶给宝宝喂辅食会令宝宝错过了宝贵的锻炼机会,而且奶瓶也不容易清洗干净,为了宝宝的健康发育,妈妈们切忌不要用奶瓶给宝宝喂辅食。
宝宝辅食添加禁忌2:不要给宝宝辅食添加过量
由于宝宝的肠胃功能还未发育完全,给宝宝添加辅食过量,会造成宝宝的肠胃负担,引起宝宝的肠胃功能消化紊乱,反而得不偿失。在给宝宝喂辅食时,要用小勺一口一口慢慢的喂给宝宝,待宝宝拒绝你后,说明他已经吃饱或不想吃了,就可以暂停了。
宝宝辅食添加禁忌3:自制辅食不要忽视卫生问题
虽然自制辅食能够免去对市面上宝宝辅食的担忧,但是卫生问题也一定不可以忽视,在给宝宝制作辅食前要注意双手的清洁和食材的卫生。给宝宝制作辅食易选用天然的蔬果,并在选购时,注意蔬果要完好,不可有伤裂或腐烂的地方,防止细菌对宝宝的健康不利。在给宝宝做虾泥辅食时,要注意将虾线挑出。每一次的宝宝辅食最好能够一顿食用完,以免辅食变质。
宝宝辅食添加禁忌4:宝宝辅食不要添加过多调味品
自制宝宝辅食时,最好不放或极少量的调料,尤其是宝宝在添加辅食的初期。对于宝宝非常敏感的味蕾来说,蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美,再添加调味料反而会给宝宝造成不小的负担。
宝宝辅食添加禁忌5:不要强行给宝宝喂辅食
如果宝宝拒绝辅食,那么一定有其原因的存在,万万不可以强行喂给宝宝。可以注意观察宝宝的状态,是不是没有睡好,或者身体不舒服等,这些都会影响宝宝的食欲。
辅食搭配的5种错误示范
错误搭配一:竹笋+豆腐
竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质,有助于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素,两者对宝宝的发育都十分有利。但是二者同食却是不可取的,它们会破坏彼此的营养元素,过多食用,还会引发结石等问题。
错误搭配二:胡萝卜+萝卜
有些妈妈会在做辅食时,将胡萝卜与其他种类的萝卜做成泥给宝宝吃,以为同样是萝卜,加在一起营养更加丰富。其实,胡萝卜和其他萝卜是不能一起食用的。因为胡萝卜中含有一种酵素,能破坏维生素C,与其他萝卜同食,易将维生素C都破坏掉。
错误搭配三:韭菜+菠菜
韭菜温阳补肾,菠菜蛋白质丰富,但二者都属于流食性蔬菜,有促进润肠通便的作用。如果一起食用过多,会造成宝宝腹泻等后果。
错误搭配四:猪肝+番茄
猪肝补血,番茄补充维生素C、有助于促进宝宝新陈代谢。经常有家长制作番茄猪肝泥,或做成汤给宝宝吃,殊不知,这样做营养会流失大半。因为西红柿在加热后易使维C流失,猪肝中的铜和铁元素更加会加快维C的流失,使西红柿失去营养价值。妈妈在喂食时,要将二者错开,以防丧失营养。
错误搭配五:水果+鱼肉
水果美味又有营养,还能提高宝宝免疫力。鱼肉蛋白质丰富,有助于宝宝大脑发育。但是含有蛋白质的鱼肉和鞣质的水果一起食用时,二者相结合后会刺激黏膜,生成一种难以消化的物质。过量食用会造成宝宝出现呕吐、腹泻等症状,所以妈妈在喂宝宝时,要注意将这两种食物的食用时间间隔开,以防引起不适。
hibaby为您解答
Ⅳ 1岁以内宝宝辅食的禁忌有哪些呢
一岁以内的宝宝添加辅食的话不可以吃太多的盐,吃太多的盐会容易加重宝宝的肾脏负担的,再就是不可以吃太油腻的东西,吃太油腻的东西对宝宝身体也是不好的。
Ⅵ 宝宝辅食添加,有哪些注意事项
小编的文章,总是力图通过一个案例的描述,或者一个名词的来龙去脉(原因、危害、对策)解释,让大家对育儿这门学科有更进一步的了解,能更好地将自家宝宝养得聪明又漂亮。但是,也有读者跟小编反应,“平时上班很累,回家又要带娃,忙来忙去,一篇文章有时看了好几次都没看完。”“要是小编能汇总下一些干货,一句话概括一点,这样看起来就方便多了。”……为了满足这个群体的小心愿,小编今天呢,就要跟大家分享一下,关于宝宝辅食添加,一句话育儿妙招大汇总。
添加时间:根据每个宝宝的生长发育情况不同,多数小孩6个月就可以开始添加辅食,如果宝宝发育较快,最早可以4个月添加。
1. 辅食添加细节:不要喂太饱,古人云“想要小儿安,三分饥与寒”。
2. 创造一个温馨、和谐、愉快地进餐环境,宝宝更乐于吃饭。
3. 孩子一岁半以前主食都应该是奶,而不应该因为添加了辅食就减少了奶量。
4. 美国“宝宝中心”网刊文评选出十种宝宝的最佳辅食:蓝莓、酸奶、南瓜、小扁豆、深绿叶蔬菜、西蓝花、鳄梨、肉类、西梅、柑橘。
5. 喂辅食最好的时机是在给宝宝喝奶之前,当他肚子饿的时候,比较有兴趣接受新的食物。
希望我的分享对您有帮助,也欢迎大家在评论区分享你的辅食经验。