『壹』 是什酸奶。都可以加麦片吗

酸奶平时饮食是可以加任何东西的，你家麦片啊，这些都是可以的，你还可以加饭在里面的，只要你喜欢怎么都可以加的呀。

『贰』 有哪些酸奶可以拌着麦片吃

拌酸奶或者泡在豆浆（我不爱喝牛奶没尝试过泡牛奶）里都好吃，在泰国买过一种麦片，有糙米和黑巧克力香蕉片，然后配上原味的断奶超级好吃，我一般都是在我们家楼下的超市买原味酸奶。

『叁』 麦片配什么酸奶比较好

这个麦片配什么酸奶都是一样的呀，因为酸奶的口感都是差不多的

『肆』 酸奶加燕麦可以减肥吗

酸奶和燕麦是可抄以减肥的，下袭面这既简单又实用的麦片酸奶减肥法：
果麦片用酸奶，直接把酸奶倒进麦片就行了，不用泡太软，也比较有口感。 酸奶泡过的麦片口感非常好，有酸奶的浓香，也有水果麦片本身的香味，软硬度也刚好。
酸奶泡麦片能减肥，酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘减轻体重。而且酸奶具有较强的饱腹感，饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。而燕麦含有丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质，有利于生理功能的调节及加快新陈代谢速度，降脂降压，清热通便，对减肥有益。

『伍』 水果酸奶和燕麦，我们在吃的时候应该怎样搭配

水果，酸奶和燕麦
吃的时候应该怎样
搭配。
答:这个不是人人都一样的
这要根据个人的体质去搭配
有的人适合在早上吃而有的
人确实不适合的。

『陆』 泡麦片用什么酸奶好

稀一点的酸奶比较好，原味的，水果味的都可以。

酸奶燕麦杯的做法：

主料：乳酸菌饮料一杯、水果燕麦适量、草莓巧克力两粒、注心饼干两根

辅料：装饰：棉花糖一个


1、备料：杯子洗净，擦干，乳酸菌饮料可以提前冷藏。

『柒』 酸奶+麦片好还是牛奶+麦片好

个人觉得牛奶+麦片好，有益于身体营养吸收。市场上也很多牛奶麦片混合的营养品，说明这两者是搭配饮食。
酸奶+麦片的效果主要是有利于减肥瘦身。
对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰，同时麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分能够很好的提供足够的能量给身体同时，又不会过量，避免能量堆积的可能。酸奶燕麦搭配喝完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。

牛奶+麦片的效果主要是有利于补充能量增加营养。
一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低。牛奶中含大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，非常适合于糖尿病患者饮用，能提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。还可解决中老年人的缺钙问题，每天500克牛奶，补钙效果最好。建议糖尿病患者将牛奶用作早餐或加餐。特别强调的是喝牛奶时不能加糖，但可适量加点不含糖的甜味剂以调节和满足口感需要。

『捌』 什么酸奶适合泡麦片

一般泡麦片大多是用热牛奶泡的，如果要用酸奶泡麦片的话，最好用酸奶口味饮料或者黏稠度低的酸奶饮品，想口味更佳可以选择烘焙麦片，这种麦片无论是用牛奶，酸奶泡都好吃，不过烘焙麦片比一般麦片要贵，热量也比一般麦片高些。