Ⅰ 有什么提高气质的舞蹈推荐

只要是舞蹈都可以呀~不管什么舞蹈，只要坚持练下去，对一个人的形体、气质和意志力都有很大改变的，不过要是想要淑女气质一点的，最好就现代舞啊，古典舞啊，民族舞之类的，要是想要性感点的可以是爵士舞啊韩舞啊肚皮舞啊拉丁之类的，要是想要酷一点的就是街舞、hiphop之类的喽~

Ⅱ 椅子舞的益处

舞者在椅子周围坐、站、蹲、跳摆上各种姿势,使其筋骨得到舒展、释放压力。椅子舞还能起到减肥瘦身的
效果。其中有大量转胸和转跨的动作，对增加肢体柔韧度、增强腰腹部力量很有效。虽然椅子舞的舞步并不激烈，却能调动全身力量，体力消耗特别大，可以很好地帮助女性雕塑身体曲线、减除赘肉。
据了解，椅子舞总共有近300个造型和动作，椅子舞并非专为女性而设，男性也能跳，在表演时，男女搭配跳椅子舞会很美，可谓刚柔并济、相得益彰。

Ⅲ 椅子舞的崛起

椅子舞融合了多种舞风，不拘于形式，而且特别适合久坐的年轻白领一内族，使其筋骨得到舒展容、释放压力。椅子舞还能起到减肥瘦身的效果。成为众多年轻白领一族的“宠儿”。
目前，只要您点击一下网页，就能看见几十页的椅子舞视频，90%以上的是女性，平均年龄在18至40岁之间。男孩也有学习的，相对女孩较少。在深圳，广州，上海，南京，杭州，北京，郑州，辽宁流行更为普及，酒吧，KTV，等高档娱乐场所着眼可 见，专业性培训椅子舞的学习也增逐渐增多。
不光大众喜欢椅子舞，就连明星也如此青睐，目前世界范围内很多国家都有椅子舞的踪迹。
韩国神话组合早在2001年的四辑歌曲《wide eyes》中展现了强劲整齐的椅子舞，一度围绕椅子舞聚集了很大的话题。
早在罗志祥的《精舞门》的MV里，就看见了椅子舞，罗志祥飒爽的舞姿，劲爆的音乐，拿椅子做道具，表达了自我个性，被一致认可，椅子舞热度也随之上升，模仿者不计其数。
跳过椅子舞的中外明星有shinhwa（神话）刘亦菲，SHE，何洁，莫文蔚，Rain，NoBody，吴佩慈，By2等。

Ⅳ 上个星期六在快乐大本营里面看到一个叫KIMIKO的女人，号称是小S的御用形体老师，有人知道不

姓名：林睿君 ( KIMIKO )
昵称：kimi
性别：女性
居住地：台北市
出生日期：2月26日
身高：165 Cm
体重：48 Kg
血型：O
星座：双鱼座
职业：艺术
兴趣：音乐欣赏、唱歌跳舞、豢养宠物、吃喝玩乐、发呆睡觉
舞 龄：22年
擅长舞蹈：
Ballet、Theatre Dance、Latin Salsa、Lyrical Jazz、F.H.J(Hip hop、Free Jazz、Funky)、West African dance、 Fusion Bellydance、竞技啦啦
学历：辅仁大学
后赴纽约百老汇和Steps & Soho 师事于BT 、JERMAINE、TORRES、DJONIBA 等人门下研习舞蹈，并每年定期赴纽约学习各项最新趋势的流行舞蹈。 [编辑本段]【经历】1995 赴欧洲维也纳、罗马、巴黎等十七国巡回演出
1997 多次荣获纳高雄市市长杯冠军并参与五灯奖比赛
得到卫冕者，南部各大专院校社团Hip Hop、Jazz教师
1999 北部金牌、越视等各大健身俱乐部街舞教师；国立林口体育学院街舞研习营特聘指导教 师
2000 屏东艺术季晚会之舞蹈编排暨台北各大专院校社团特聘指导教师
2001 受聘于TBC、DMF舞狂工厂等舞蹈教室之专任舞蹈教师
2002 赴NY研习各项最新趋势之流行舞蹈
2003 受聘于百是(时代)传播经纪公司担任肢体培训与舞蹈编排教师至今
2004 曾受聘为亚力山大健身俱乐部、TDA台北舞馆、北市静修女中、东新国小、波罗密舞蹈中心、Dazzle舞蹈中心、EZ舞蹈中心等专任舞蹈教师
2007 受聘于舞艺舞蹈中心、 True dance舞蹈馆、Tcc舞蹈中心等，专任舞蹈教师至今 [编辑本段]【MV作品】张惠妹【假惺惺MV】与【台东演唱会】 活动宣传之舞蹈编排
蔡健雅【淡水渔人码头演唱会】之舞蹈编排暨演出
FIR飞儿乐团【塔罗牌MV】与【淡水渔人码头 演唱会】之舞蹈编排暨演出
SHE活动宣传之舞蹈编排
伊林模特儿经纪公司【新人团体E-Models】 舞蹈表演编排
钟汉良【流向巴黎MV】之Solo演出
孔令奇【随便跳MV】之客串演出
小娴【娱乐百分百】与【康熙来了】 节目演出之舞蹈编排
安又琪（第一届超女冠军得主）【别靠近我MV】与 你好周杰伦MV】与活动宣传之舞蹈编排
江美琪【我爱夏卡尔MV】Tap合音动作编排
8286 (新加坡商环东唱片新人)【想做就做】 活动宣传之舞蹈编排（香港）
陈依依2005【回音谷MV】与【飞天MV】 活动宣传之舞蹈编排
陈玺恩2006【时尚工业MV】与【棋逢敌手MV】 并担任【棋逢敌手MV】整体造型服装设计与活动宣传 之舞蹈编排
陶莉萍2006【I gotta let u know MV】与【迷惘MV】 活动宣传之舞蹈编排
Sara (韩国艺人)2007【子弹穿过玫瑰花MV】 活动宣传之舞蹈编排
超女张靓颖2007专辑主打【Dream party MV】造型装设计与活动宣传之舞蹈编排 [编辑本段]【肢体培训艺人】※ SOS、吴佩慈、范晓萱、阿雅、锦绣(秀琴)、徐若瑄、小娴、欧汉声、潘彗如、SiEn、苏有朋…等肢体培训教师
※百是(时代)传播经纪公司： 小娴、贾欣惠、周幼婷、安雅、Alice…舞蹈编排教师
※Channel【V】我爱黑涩会美眉舞蹈编排教师
※新加坡商环东音乐 ─ 专属艺人肢体培训教师
※ROOM19发声工厂 ─ 专属艺人肢体培训教师
※EZ (Ballroom dance) ─ 师资肢体、Salsa教师 [编辑本段]【广告作品】※麦当劳2003新形象广告《I’m love it》亚洲区代表手势与Hip Hop舞蹈编排暨演出
※法商DARPHIN产品发表会与VCD之编排表演
※沙薇胸罩 ”ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ”产品发表会(编排丰胸HIP HOP舞蹈并由艺人小娴代言演出)
※美商MAC化妆品《Snow Girl》系列之产品发表会舞蹈演出
※Georeg & Mary《现金卡》电视广告演出
※TVBS《娱乐新闻》主持人小娴Hula舞蹈编排既节目评审
※中天电视《康熙来了》我的名人老师、Shall we dance…等节目演出
※八大电视《娱乐百分百》小S《My hump》舞蹈编排
※Channel《V》我爱黑涩会节目评审
※中天电视《康熙来了》意想不到的好舞技主持人 蔡康永、小S开场《复古阿哥哥》舞蹈编排既节目评审
※中天电视《康熙来了》意想不到的好舞技主持人小S开场《Power Jazz》舞蹈编排既节目评审
※中天电视《台北红楼梦》舞林大会节目评审
※中视《超级星光大道》节目评审
※三立电视《国光帮帮忙》美女舞林高手节目演出
※2007 The 7th Annual《NY Salsa congress 》演出
※ 非凡电视台《台湾真善美》舞蹈老师系列专访
※ 八大电视《娱乐百分百》小娴《Sexy Jazz》、《African dance》 舞蹈编排 [编辑本段]【商业演出作品】※SONY PS2新游戏【EYE TOY】发表会舞蹈编排演出
※元大证券尾牙之【康康舞】舞蹈编排
※艺人唐艾萱【跨年晚会】舞蹈编排
※福特汽车【FORD新车发表会】开场舞蹈编排演出
※中华汽车垦丁演唱会【非洲舞】舞蹈编排演出
※美商雅诗兰黛春酒【反串秀】舞蹈编排
※百是传播【金门劳军晚会】舞蹈编排演出
※亚力山大集团春酒【猛男秀表演】舞蹈编排
※莱雅(L’OREAL)集团春酒【复古爵士舞】、【Swing jazz】舞 蹈编排既演出
※可乐娜啤酒【Super Bike】全省巡回活动之舞蹈编排
※全球人寿【年度业务大会】四大团队表演之舞蹈编排
※雅芳集团【年度业务大会】【北海道祭典舞、意大利宫廷舞】表演之舞蹈编排
※STAR TV卫视电影【金刚】台湾首映会 之【非洲舞】舞蹈表演编排
※屈臣氏第五届美丽与健康大赏颁奖典礼之【非洲舞】之舞蹈编排暨演出
※可口可乐 劲舞大赛开场嘉宾 - 小娴【HIP HOP Dance】 之舞蹈编排暨演出
※亚力山大大直分部【开幕记者会】、【迎宾晚宴】之舞蹈编排暨演出
※2006台北市政府跨年晚会主持人开场【非洲舞】表演之舞蹈编排
※2006 爵代风华舞蹈剧场首演之【双人舞】舞蹈编排暨客席演出
※2006 【 DORITOS 】狂野拉丁电臀大赛活动代言暨总评审
※2006 八方香水 J-Lo珍爱【 Luxe 】系列代言上市发表记者会表演之舞蹈编排
※2006 台湾易吉网【 热舞on line】游戏机舞蹈编排
※2006 CLARINS克兰诗代言人小S【呼拉小腹霜】 新品发表会表演之舞蹈编排
※2006 中天电视娱乐台公益彩券结业开奖晚会【STEP UP】 开场舞表演之舞蹈编排暨演出
※2007 兆丰金控集团春酒【非洲舞】表演之舞蹈编排
※2007 玉山银行【嘉年华晚会】、【青春活力运动大会】表演之舞蹈编排
※ 2007 杭州浙江卫视【全民星势力】开场舞表演之舞蹈编排
※ 2007 中视【超级星光大道】节目舞蹈演出编排
※ 2007 可口可乐劲舞大赛开场嘉宾小娴【非洲舞】之舞蹈编排
※ 2007 KALA星梦歌唱大赛决赛开场【Almost Famous】百 老汇Jazz舞舞蹈编排
※ 2007 屏东市文化局【台湾因仔唱歌、戏】开场【非洲舞】 舞蹈编排既演出
※ 2007 YPO(青年总裁协会)圣诞联欢晚会【复古风爵士舞】、 【椅子舞】表演之舞蹈编排
※ 2007 安永会计师事务所圣诞联欢晚会【星光之夜】担任评审老师
※ 2007 新世纪扶轮社圣诞晚会开场【Afro fusion】、 【African dance】表演之舞蹈编排

Ⅳ 成都哪里可以学跳舞 成人舞蹈培训班 怎么收费的

成都有很多可以学习跳舞的啊，如果想知道成人班舞蹈培训价格就直接去门店，或者在网上看联系方式直接问就好了

Ⅵ 什么是椅子舞跳椅子舞的好处是什么

什么是椅抄子舞： 椅子袭舞是现代民间正在兴起的一种新式舞蹈。椅子舞的含义难以讲解清，笼统的说舞者要拿椅子来做舞蹈道具，因此得名椅子舞。椅子舞能融合多种舞蹈进来，达到身心交融，跳出各种舞姿的一种肢体运动艺术。 椅子舞源于街舞，因为它的动作大多是以爵士和HIPHOP为基础改编的，然后利用椅子的优势做一些端坐和站起的动作。椅子舞最早用在给明星排舞上，现在椅子舞不仅是诸多艺人必跳的舞蹈之一，也更简单化大众化，成了普通女性健身塑形、放松减压、提升魅力的舞蹈之一。 跳椅子舞的好处是什么： 舞者在椅子周围坐、站、蹲、跳摆上各种姿势,使其筋骨得到舒展、释放压力。椅子舞还能起到减肥瘦身的效果。其中有大量转胸和转跨的动作，对增加肢体柔韧度、增强腰腹部力量很有效。虽然椅子舞的舞步并不激烈，却能调动全身力量，体力消耗特别大，可以很好地帮助女性雕塑身体曲线、减除赘肉。 据了解，椅子舞总共有近300个造型和动作，椅子舞并非专为女性而设，男性也能跳，在表演时，男女搭配跳椅子舞会很美，可谓刚柔并济、相得益彰。

Ⅶ 现在是流行凳子舞还是钢管舞瘦身效果哪个好大神们帮帮忙

钢管舞功效 物理功效: 这里所指的钢管舞物理功效是体现在人们外在或钢管舞通过物理性锻炼达到的效果. 1.减肥 钢管舞的全身性运动及其独特的运动模式,减肥效果在舞蹈种类中排行首位. 2.修身 钢管舞可以让你继续保持苗条身材,在你苗条的基础上可以让你的身材更加火辣.表现在如下几个方面: A丰胸 钢管舞部分动作加强练习,可以达到丰胸效果. B提臀 钢管舞动作丰富,在练习过程中自然可以达到提臀效果. C缩阴 钢管舞大部门杠上技巧对女性性功能都有促进和加强作用,这个毋庸置疑,在实践中得到很好的验证. 3.演出 演出属于钢管舞物理功效的价值体现之一,可以通过学习钢管舞进行演出来达到经济价值体现,是一份不错的高新职业. 4.钢管舞是女人必须的物品美容品. 化学功效: 这里之所以称之为化学功效,是指钢管舞达到的内在功效,表现形式为钢管舞带给练习者的气质,性感以及自信.根据钢管舞历来带来的效果观察,它可以带给练习者如下内在效果: 1.气质 气质是人们综合感觉的体现,钢管舞可以让一个女人改变气质,天天向好. 2.性感 性感是任何女人所需要的,没有女人担心自己太性感. 3.自信 自信的来源是钢管舞带给你的内在外在体现,让你对自己身体以及内在更加自信. 其他功效: 1.交朋友 2.减缓工作压力 3.促进社交 其他功效效果并钢管舞独有的,任何舞蹈和社会活动都可以呈现这些功效,因人而异,可以根据爱好选择. ---尚界原创文章/转载请注明出处 如果是椅子舞,也是可以让女人塑身的舞蹈,也比较性感,相对钢管舞来说不及. 如果论便利,椅子舞比较方便,而钢管舞受场地和道具限制比较大.

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Ⅷ 什么叫TB秀

TB秀最初指的是酒吧秀（Pub Show）后来随着道具使用的引进慢慢衍生出各类风格的表演，成为版了现在所指的权舞台秀/T台秀，更多的是以主题表演的形式，借用各种生活中常见的道具演绎而成，如椅子秀、拐杖秀、扇子秀、帽子秀，以及同伴互相配合的双人秀和钢管秀等等，极具风情，表演张力十足，由于主题鲜明，慢慢从各类舞蹈中托生而出，成为一种独具特色的舞蹈门类。学习TB秀的好处： 1，增加自身对舞蹈的运用 2，增强对音乐的理解 3，和同伴的默契与交际能力 4，增加身体柔韧性 4，减肥瘦身 5，放松压力，提升魅力双人秀TB秀的教学分类： TB秀是一种主题鲜明的道具式舞蹈表演，需要借助多种道具，或两人、多人配合主要可分为： 1，椅子秀椅子秀主要依靠一把椅子，表现女性特有的柔美与魅力 2，扇子秀舞者要使用扇子进行舞蹈，在柔美之中还有一份干练、刚性的力量表现 3，拐杖秀使用道具为拐杖，或性感、或强硬、是一种刚柔皆宜的舞蹈风格 双人配合的表演秀，主题鲜明，观赏性强4，钢管秀借助舞台中的钢管进行舞蹈，并带有一点点野性的味道

Ⅸ 松江哪里有学爵士舞的

|爵士舞 - 中心水池——大学城中心地带 - 松江大学城 | 松江大学...会所目前开设的特色王牌舞种有：拉丁舞（伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛）、风情肚皮舞、瘦身肚皮舞、动感爵士、现代爵士、瘦身爵士、MTV 爵士、STREET 爵士、雷鬼REGGAE 、阿根廷探戈、弗拉明戈、街舞、GIRLS’HIP-HOP、跆拳道班。其他开设舞种有：酒吧炫舞、艺术钢管舞、POPING、BREAKING、LOCKING、印度舞、OLD SCHOOL、NEW SCHOOL、莎莎舞、踢踏舞、流行舞、TABLE DANCE、婚礼舞、椅子舞等课程。

Ⅹ 有什么动作，是只需要一张椅子就可以瘦身的吗

首先第1个动来作就是这种腿部的源拉伸，腿部放在凳子上，这样就能够轻松搞定，让腿部得到很好的拉伸，得到这种受损的这种效果。第2个动作就是腿部向后仰，腿搭在凳子上，然后身体向后仰，这样的动作可以通过一张椅子就能搞定，能够迅速的瘦下来。