联通瘦身健体方案
⑴ 2017年中国联通要搞出哪些大动作
2017年中国联通推进“改革”的关键一年
对于2017年,王晓初表示,中国联通将继续深入实施聚焦战略,坚持问题导向,抓党建、促发展、控成本、转机制,推动党建、业务“两促进”,把企业文化建设融入生产经营各方面,进一步统一思想、凝心聚力。同时要紧紧围绕经营发展,坚定不移地推动基础业务经营模式转型,加快实现创新业务规模效益发展。要以推进供给侧结构性改革为主线,认真落实“三去一降一补”五大任务,以壮士断腕的决心控成本,提升投资投入产出率,推动移动网、宽带网、创新网、营销网、IT网、人力网“六张网”提质增效,加快提升企业效益。要认真落实国务院国资委关于中央企业“瘦身健体”的工作要求,合理控制管理层级、压减法人户数,打造精干高效的管理机构,以争取混合所有制改革试点为契机,建立真正市场化的机制,进一步简政放权,增强企业发展活力。
而从最近中国联通与BAT密切的接触,相继推出腾讯“大王卡”、“小王卡”,蚂蚁“大宝卡”、“小宝卡”可以看出,中国联通正在以混合所有制改革试点为契机,加快业务模式创新化改革。作为区域市场的弱势运营商,必然充当这一打破规则的“改革者”角色,以打击竞争对手,获取生存空间。2017年将是中国联通推进“改革”的关键一年。
2017年中国联通发展的具体工作部署
中国联通总经理陆益民在工作会议的报告中详细解读了2017年中国联通的工作部署安排,陆益民指出,2017年中国联通将持续加大网络建设力度,夯实发展基础;大力促进融合创新,增强核心竞争力;切实保障网络信息安全,履行社会责任;不断提升客户服务水平,普惠社会民生;落实全面从严治党新要求,加强党建工作,努力开创中国联通发展新局面。转变经营模式,加快业务发展。聚焦经营模式转型,全力以赴加快4G业务发展;聚焦服务能力提升,实现宽带业务有效发展;聚焦平台类产业互联网,增强创新业务服务支撑能力,形成新的收入增长极。强化成本控制,夯实基础管理。在投资建设领域全面落实“去产能”“去库存”;强化支撑,提升运营效率和服务能力;加快推进各领域改革,激发企业内生动力;落实提质增效,大力提升基础管理水平;加强企业党风廉政建设和企业文化建设,保障企业健康发展。
其中具体工作安排如下:
1)推动物联网的发展:中国联通计划在超过5个城市启动基于900MHz、1800MHz的NB-IoT外场规模组网试验及业务示范。在商用方面,中国联通计划今年底明年初推进重点城市的NB-IoT商用部署。中国联通将在上海多技术路径与模式探索物联专网建设,率先部署NB-IoT物联专网,支持上海智慧城市建设中的智能抄表、智能停车、环境监控、智能制造等应用创新,提升城市运营管理能力和效率。2017年将建成全市覆盖的物联专网,网络基站规模超过3000个,实现上亿规模“物”的连接能力。
2)加快5G关键技术研究工作:2017年,完成5G无线、网络、传输及安全等关键技术研究,基于5G Open Lab完成5G实验室环境建设,联通将加快5G关键技术研究工作,基于网络现状以及运营需求,布局5G网络演进战略规划;推进5G网络架构及关键技术演进满足联通网络技术发展方向,推动相关技术及设备成熟,满足联通5G网络2020年商用目标;加强产业合作,深化联通在物联网和工业互联网方面的技术积累。
3)继续发展大数据战略:通过三年来的建设运行,中国联通具备了业界公认的数据采集、海量数据处理能力、平台开放经验和优势。现在,正在努力打造全集团的一体化运营销售体系及大数据产品开发体系。中国联通大数据规划是2017年将达到6000个节点、220PB.未来的中国是一个超大规模的大数据市场,必定会培育出一批优秀的大数据云计算企业,在数据获取、存储、挖掘、分析、应用和运营方面会创造出新的技术、新的产品和新的模式。
资料来源:通信世界网。
⑵ 如何建议中国移动与中国联通网络瘦身情况
现在的情况可能没有办法瘦身,基站、传输、电杆、光缆、机房、动环,每个环节都缺一不可,现在的技术是没有办法高度集成的
⑶ 中国联通瘦身健体以后工资总额会不会减少
如果你是预付费用户,那一般是无需主动销户的。在你没有余额后就会停机,停机后不再版收费。在权停机后过了90天充值期和30天锁定期后联通就可能会回收你的号码,这可以算是销户。因此,要是你是预付费用户不想使用该卡的话,直接不用即可,不会欠费,也不会影响信用度。要是你是后付费用户,那是需要带上你的有效证件,在没有欠费的条件下到联通自有营业厅进行销户的。要是你没有销户但是没有继续充值使用,可能会造成欠费。欠费会产生滞纳金。同时欠费3个月后,联通可能就会回收你的号码并且你回进入联通的黑名单,这样会影响你日后联通的业务和信用度。此外,要是参与了合约的,在合约期内一般是无法销户、停机、过户的。
⑷ 181开头是联通还是电信
是中国电信手机号码,目前中国电信手机号段有133、153、173、177、180、181、189、199、191等。
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⑸ 联通中层管理人员退出了将近15%吗
据报道,作为混改的一部分,联通“瘦身健体”备受关注,日前联通负责人表示,公司瘦专身健体的工作取得了明属显效果,不同层面的部门数量减少了21%-33%,中层管理人员退出了接近15%。
希望联通混改取得的成就可以高于预期!
⑹ 减肥健体方案
8组男性腰部减肥运动
忙不完的工作,数不清的应酬,对朝八晚五,整日里埋头于工作堆的上班族而言,似乎连起身走走,活动一下筋骨,都成了奢侈的享受。于是,过多的饮食,过少的运动,日益积聚于腹部的脂肪,再也不是财富与地位的象征,在这个男性也重视门面修饰的年代,肥胖身材已成为男士们心头挥之不去的梦魇。
而每天10-20分钟的简易运动,虽然不能让男士们立刻拥有结实挺拔的身材,但却可以有效减除因久坐不动而囤积的过剩脂肪,进而达到维护健康的效果。
不论何种年纪,任何能使心跳加快的运动,都能有助于热量的耗损。若再能配合适当饮食,想不拥有健康,结实的身材都难。不过,对久未运动的人来说,运动之初不妨选择些简单轻松的动作,如快步走或阶梯运动等,且可经常变换种类,以让运动者在运动时能保持愉快的心情,并由此逐渐养成运动习惯。
对初运动者来说,一星期2至3次,每次15至20分钟已是足够。因此,忙碌的上班族尽可利用午休时间,活动一下筋骨,就算无法彻底清除赘肉,亦可疏通筋骨,避免脖子或背部僵硬所带来的不适甚至病变。
当然,肥胖者时乃因遗传造成,大体上说,女性最为肥胖的部位大多集中在腰、臀两处,而男性则为腰部
以上。因此男士不妨多做些可锻炼腹肌的运动,以遏止腰间脂肪的快速生长。无论如何,减肥或运动都当以健康为首要原则,而无需以杂志上的模特儿为范本。其实减肥应考虑到个人遗传方面的因素。除了身高之外,个人特异的骨架也是计算标准体重时不能忽视的要点。因此传统身高减110以求得标准体重的计算公式早已落伍,数字并不绝对,现在的标准计算法,都只给一个范围。在范围之内,只要不是最高点或最低点,均算标准、健康。
至于饮食方面,中年男士们应特别注意,尽量避免油量多的食物,脂肪吃得多,囤积自然就多。食物种类
应多样化,最忌长期摄取高热量而无营养的食物。
为了有效去除因久坐而囤积的脂肪,腹部是非常重要的部位,它与脊椎共同支撑着人体,倘若腹肌无力,特别是腹部赘肉过多,便会加重背部的负担,造成背部不适。此种情形很容易发生在久坐办公室的人身上,有啤酒肚的人常易感到腰酸背痛,正是这种原因。故而,可增强下背支撑力,强壮内脏功能的仰卧起坐运动,可说是缩减腰围的最直接、最简易运动。
这些看似寻常容易的运动,其实正是腹臀赘肉的杀手,每天只消花数分钟,扎实地练上几回,隔一段时日,必定能出现令人满意的效果。当然,身材不错的男士亦可利用这几组运动来继续保持身材或促进身体健康,因为拥有坚韧有力的腰部,不易使人感到疲乏困倦!若想随时神采奕奕,容光焕发,聪明的男士们,还是努力运动吧!
第一组:仰卧起坐(一)
平躺于地,双手交叉置于胸前,双腿微弓,如一般仰卧起坐,起身然后躺下,重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者,可借助于其他帮助,如借助衣柜抽屉勾住双脚,或请人帮忙按住脚背,以便起身。另外双手向前平伸,或轻置脑后,都能帮助运动者轻易起身,虽然效果不如双手交叉于胸前的好,但很适合已有啤酒肚的初运动者练习。
第二组:仰卧起坐(二)
将双脚交叉抬高做仰卧起坐。难度较第一组高,效果亦较第一组强。若想加强上腹肌,此组是较为理想的运动。此外,亦可利用圆凳子,取代双腿抬高的姿势:取高矮适中的圆凳一个,双脚搁于其上,与身体保持90度直角,此种做法可以减轻初运动者的负担,但效果与双腿抬高交叉者相同。
第三组:曲膝抬腿(一)
平躺于地,双手紧贴地板,双腿曲膝抬高(愈胖的人,膝盖可愈弯),再放下,反复数次,有助下腹肌的锻炼。
第四组:曲膝抬腿(二)
坐于地板上,以臀部为支点,双臂撑住地面,双腿弯曲抬高,再放下。肥胖男子可利用此法来有效地收缩小腹。
第五组:侧腹肌训练
一手置于耳后,一手紧贴地面,分别往左右方向做仰卧起坐,反复数次。在做此组运动时,背部必须紧贴地面,侧 起身的臀部亦只能略为抬起,不可离地面过远,否则易导致背部受伤。
第六组:侧身曲膝抬腿(一)
利用无把手的长沙发椅,侧身双腿自然垂落地面,双手交叉胸前,曲膝抬腿。同样地,臀部必须紧贴椅面,即便是侧面抬腿也需与椅面尽可能保持平行,勿抬过高。重复数次后做另一侧 。
第七组:侧身曲膝抬腿(二)
侧躺于地,弯曲手肘,以支撑头部,然后单腿曲膝抬起,放下,重复数次,再做另一侧。
此组运动除可锻炼侧腹肌外,亦可结实臀部肌肉,很适于一般欲保持身材的男子练习。
第八组:悬吊抬腿运动
利用公园里的单杠或双杠,双手拉住单杠,然后膝盖微弯抬起,再反复。运动时切勿双腿晃动,也勿打直。此运动是很好的强化腹肌运动。
当然,局部运动终究只能暂时治标,若想强壮体魄,拥有健美身材,还得与其他运动相配合并持之以恒,才能真正收效。
⑺ 中国联通混改配套方案出炉 “瘦身健体”关人员和机构什么事
继混改方案8月中旬落地公开之后,一份据传中国联通最近下发给各省、自治区以及直辖市分公司的有关“中国联通瘦身健体精简机构实施方案”的通知,昨日在业内流出。消息称,上述实施方案要9月底前报集团公司审批,于10月底前完成机构及相应人员调整。不过,截至记者发稿,没有看到联通对上述信息发表官方回应或评论。联通总部数量已减少7个业内流传的方案信息显示,此次机构精简要求与设置规则上,首先明确了集团总部、省级分公司、地市分公司、县分公司/网格(基层经营单元)四级组织定位。具体来说,集团总部负责“战略管控+集约运营+支撑响应”;省级分公司负责“战术制定+运营组织+支撑响应”;地市分公司负责“市场运营+支撑响应”;县分公司/网格(基层经营单元)负责销售服务,主要承担县域政企客户业务的销售服务,以及面向公众客户的销售。依据当地经济、人口及县分公司收入规模、员工人数等指标,将县分公司分为三类进行管理。信息同时显示,中国联通集团总部机构精简已取得初步成效。部门数量从27个减少到20个;处室数量从238个减少到127个,其中净减少56个,生产分离55个;人员编制从1787人减少到891人,其中净减编347人,生产分离549人。下一步,将根据业务发展需要持续进行调整优化,在进一步精简部门的同时,推进总部部门简政放权,优化业务流程。总部将尽快研究制定机构编制管理法,对机构、编制、职数的管理原则、程序、标准做出明确规定。省级管理部门精简目标接近三成对于省级分公司机构,该方案要求:北方省级分公司本部管理部门优化至18±2个,南方省分公司本部管理部门优化至16±2个,并鼓励省级分公司进一步主动压缩管理部门数量。生产单位原则上数量不得超过8个,直辖市分公司和海南省分公司可适度增加。地市分公司方面,方案要求各地市分公司本部设置管理部门11±3个。收入规模较小的地市分公司,鼓励进一步压缩管理部门数量。地市分公司是市场运营主体,应强化市场营销服务工作。县分公司方面,省级分公司可依据当地经济、人口及县分公司收入规模、员工人数等指标,将县分公司划分为三种管理模式:比照地市分公司管理,按照县分公司管理,按照网格(基层经营单元)管理。有媒体报道称,中国联通希望通过此次大“瘦身”运动,将31个省的712个管理部门精简到516个左右,整体精简目标接近30%。目前各省级公司尚未制定具体的机构、人员编制方案。“下周,中国联通将召开大会,向各方传递瘦身健体方案精神与原则,以保障方案的贯彻落实。”中国联通内部人士透露,“总的原则是打破铁饭碗。”从讨论框架看,混改两年之内,退出岗位的员工将控制在3%,退出企业的员工控制在1%,貌似压力并不大。但目前针对人员退出还未形成正式文件,最终执行力度尚不得而知。大规模裁员预计不会发生对于业内流传的联通组织架构精简方案,分析认为,其实施目的在于让资源下沉、激发队伍活力。通信行业知名观察家项立刚分析指出,联通的机构优化调整应该是酝酿已久,其目的在于提高组织效率。尤其是精简部分非一线的机构,让人集中于业务与经营,是任何一个大型企业的正常行为。一位中国联通省级公司高管在接受财新采访时指出,精简机构、人员退出有利于中国联通提升运营效率,降低运营成本。中国联通的组织架构“就过于复杂,每一层都是管理,真正干活的是分局,有些分局甚至也不干活,干活的都是外包单位的人。从竞争需求看,中国联通被迫要像猎豹一样奔跑,但却受制于目前的组织结构。”他说。至于机构精简方案的出台是否与联通的混改举措有关,项立刚认为,两者之间并没有非常直接的一对一关联。他同时认为,所谓瘦身方案,机构数目的减少和内部组织的调整合并都符合预期,但大规模的裁员预计不会发生,调整后的人员预计倾向于布置到一线。机构完善管理机制,也是很正常的,调整的目的也是为了更好的创造价值。
⑻ 如何建议中国移动与中国联通网络瘦身情况
如何建议中国移动与中国联通。网络瘦身情况,这个不是咱能管的的事情,人家高层才能知道的。
⑼ 中国联通总部编制减一半是真的吗
混合所有制改革方案出台之后,中国联通启动全面机构精简工作。目前,联通集团总部已完成机构精简,总部人员编制由1787人减少为891人,减少50.14%。中国联通9月6日召开“瘦身健体”、机构精简实施方案宣贯视频会,全面启动相关工作。此次机构精简方案的实施,是联通混改方案公布以来内部体制机制改革的第一项重大改革举措。
中国联通此次精简机构,明确了集团总部、省级分公司、地市分公司、县级分公司/网格四级组织定位。通过机构精简,将提升基础业务领域运营管理效率。此外,通过机构精简,激发创新业务领域活力。通过子公司、业务单元等不同形式开展创新业务,建立市场化结算和退出机制。中国联通董事长王晓初说,瘦身只是手段,健体才是目的,要通过本次机构精简,让企业轻装上阵、充满活力,为混改方案的全面落地实施打好坚实基础。
⑽ 联通“瘦身方案”出炉了
继混改方案8月中旬落地公开之后,一份据传中国联通最近下发给各省、自治区以及直辖市分公司的有关“中国联通瘦身健体精简机构实施方案”的通知,昨日在业内流出。消息称,上述实施方案要9月底前报集团公司审批,于10月底前完成机构及相应人员调整。不过,截至记者发稿,没有看到联通对上述信息发表官方回应或评论。
大规模裁员预计不会发生
对于业内流传的联通组织架构精简方案,分析认为,其实施目的在于让资源下沉、激发队伍活力。通信行业知名观察家项立刚分析指出,联通的机构优化调整应该是酝酿已久,其目的在于提高组织效率。尤其是精简部分非一线的机构,让更多人集中于业务与经营,是任何一个大型企业的正常行为。
一位中国联通省级公司高管在接受财新采访时指出,精简机构、人员退出有利于中国联通提升运营效率,降低运营成本。中国联通的组织架构“就过于复杂,每一层都是管理,真正干活的是分局,有些分局甚至也不干活,干活的都是外包单位的人。从竞争需求看,中国联通被迫要像猎豹一样奔跑,但却受制于目前的组织结构。”他说。
至于机构精简方案的出台是否与联通的混改举措有关,项立刚认为,两者之间并没有非常直接的一对一关联。他同时认为,所谓瘦身方案,机构数目的减少和内部组织的调整合并都符合预期,但大规模的裁员预计不会发生,调整后的人员预计更多倾向于布置到一线。
机构完善管理机制,也是很正常的,调整的目的也是为了更好的创造价值。