『壹』 扣吐减肥有什么危害吗

减肥专家建议,
1、合理控制饮食效调节自减肥情绪保持快乐减肥态;
2、每坚持跑步1要给自定高目标高目标带压力;
3、睡前仰卧起坐要勉强适量循序渐进;
4、少吃零食喝水
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『贰』 我为了减肥，总是抠嗓子眼来吐，每天最都要这样一两次2个月了，会不会对身体有什么伤害我是吃完10分

首先对咽喉就不好，想想胃酸经常伴随呕吐物反流，很容易烧伤食管及喉部。
其次你天天这么来，营养跟不上，别最后肥没减下去，身体垮了。

『叁』 抠吐减肥停止会怎么样

其实，现代医学的美容技术如此发达，想要快速减肥，也是可以实现的。医专学吸脂塑身的方法就是属备受追捧的快速减肥方法。

吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。

吸脂减肥术不仅减肥见效快，而且术后不容易反弹，这是因为你它是通过减少脂肪细胞数量来达到减肥目的，而成人的脂肪细胞数量是基本恒定的，减少后不会再增加，所以减肥后不会出现反弹。

『肆』 轻轻抠喉咙使刚吃的饭吐出来减肥 对身体有坏处吗

医生忠告(郑州市第三人民医院消化内科副主任医师黄书亮) 对美食毫无免疫力，一鼓作气啥都往肚里塞，吃饱喝足再用手指抠出来吐掉……早年在西方国家明星中运用的“变态减肥法”，现在越来越多地出现在我们周围。 呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿。反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。 催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。日本影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。 这是在网上看到的,对身体肯定是不太好的,但是我觉得应该没有医生说的那么夸张吧 我以前也用过这种方法,当时觉得没什么,持续一段时间之后,就产生心里依赖了,吃饭的时候总是吃的很多,总是想反正一会儿也得都吐出去,不如想吃什么吃什么,多吃点也无妨,这样持续了半年吧,身体上到没什么不适(我也没去医院,就是自我感觉没什么不对的地方)我发现对这个越来越有依赖了,而且我的胃也撑得好大,比以前能吃多了,就不敢用这种方法了,总不能一辈子都这样吧,慢慢的就记掉了. 而且这种方法只是开始的时候能减一些重量,到后来就不减了(每个人的体质不同,反正我是这样的) 现在我是平时饮食的时候注意控制一下热量,发现胖了的话,就是来一次苹果减肥法,这想这样应该比较健康吧,体重控制得还可以 164cm，４５kg 最好还是别用这种方法了，呵呵，希望能帮到你

『伍』 呕吐减肥法 会造成的后果是什么呀

1、胃炎、胃溃疡

催吐可以造成胃内压力升高，胃壁黏膜受压，出现暂内时缺血、缺氧。如果经常催吐容，就会造成胃黏膜的反复缺血、缺氧，容易诱发胃炎及胃溃疡，甚至是消化道出血及穿孔。


2、食管及贲门黏膜撕裂。

剧烈呕吐时，腹腔内压力突然升高，胃黏膜可能会通过贲门，被挤入食管下段，在胃黏膜通过贲门时，就很容易造成食管下段及贲门黏膜撕裂。这是引起上消化道出血的第五大病因，部分患者甚至可能因大出血而亡。


3、咽喉及牙齿损伤。

胃腔内有大量胃酸，在呕吐时，酸性胃内容物进入咽喉部，产生刺激，可能会造成喉部痉挛，从而出现呼吸困难。另外酸性胃内容物还可能导致咽喉部黏膜充血水肿，产生慢性咽炎。呕吐的酸性胃内容物，会对牙齿造成腐蚀，久而久之会导致龋齿等发病率增加。

4、水电解质、酸碱平衡紊乱。

胃内容物里除了食物以外，还含有一些电解质等，经常大量呕吐会导致胃酸和电解质丢失，容易出现低钾碱中毒、低钠血症等，严重的低钾血症等可能会导致恶性心律失常，甚至危及生命。

5、神经性厌食症

神经性厌食症是一种与心理因素相关的生理障碍，是患者本身有意的限制进食，催吐是一种比较常见的诱因。

『陆』 为了减肥我有时吃过后又用筷子抠吐出来会不会对身体有害啊

这是何必呢,还不如不吃呢.
其实只要合理饮食,每餐吃个6成饱就能减肥,减肥期间多吃回蔬菜,清淡的汤.牛奶,豆制品答.鱼肉,少吃零食和油腻食物.每天摄取800kal的热量.坚持下来就能减肥啦.还要注意早午餐吃好点.晚餐吃最少.

『柒』 减肥抠吐怎么抠

你这种减肥方法叫"催吐法",是一种很极端的方法,对身体危害非常大。国内外有不少采专用属这种方法最后死亡的例子。
正确的减肥方法应该是每天摄入的热量要少于消耗的热量。消耗热量主要靠运动，因为运动可以提高身体的新陈代谢，而如果很少运动就要控制摄入也就是吃的东西热量要少，而不是数量，这点很重要，100克大白菜才17卡热量，你吃1公斤才170卡，而100克馒头就230多卡热量。
什么东西过油后热量都要高，主要因为有油。像你这样不小心吃了带油的东西可以饭后2小时后多喝点茶水，茶水可以代谢走体内的油脂，但是你才吃一碗炒面我估计热量在700卡左右，而人一天需要2000卡左右的热量，你的一碗炒面算正常饮食不要过分担心，谁吃完饭肚子都会膨胀的。

『捌』 减肥抠吐或者催吐会有什么不利后果呀

我的观点是：任何东西，适度就能达到良好效果。药和毒的区别就是用量多寡。

催吐对于食道造成的负担还没有进食刺激性食物来的大。它真正的问题是，会引起一系列心理问题。”催吐上瘾“→"暴食性厌食症“，以后见到食物就狂吃，反正可以催吐，不吐就焦虑，吐了又抑郁。然后某天起床忽然幻觉中觉得自己脸大了就开始怪催吐。催吐：怪我咯？
如果题主觉得自己心理可以跟我一样理性，一个月可以只坚持吐一到两次的话，对身体并不会造成任何损害。如果题主平常就玻璃心，建议还是不要尝试了，你会上瘾。

『玖』 减肥期间抠吐对胃是不是伤害很大，因为有时候吃进去感觉罪恶感好大，所以去厕所抠吐

是相当大的危害，胃酸倒流，会腐蚀食道。