① 怎样丰胸效果好

吃木瓜..还有花生炖猪脚
材料：花生.汤匙..猪脚4两..酱油..汤匙..糖1茶匙.. 酒2汤匙。
做法：花生..猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油..糖...酒。
作用成份：花生...猪脚。
作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶， 可促
进女性尔蒙分泌。

这2样咯..还有健康丰胸四良方

就生理功能而言，少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，乳房开始发育，16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大。乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。

其实，身体健康的女性大可不必盲目使用药物及手术丰胸，只要养成科学的生活习惯，饮食中摄取营养丰富并含[虹来商城]有足量动物脂肪和蛋白质的食品，坚持做些适当的丰乳运动，可以创造健康而美丽的身材。女性可以尝试运动、按摩以及食疗的方法。

1.游泳。游泳除了对肺部有益外，对乳房健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，乳房丰满；俯卧撑。俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成90°角；卧低时胳膊弯曲，身体不能着床。渐次增加次数。

2.扩胸操。仰卧长凳上，两手拳心相对，持哑铃内收到胸前，然后两臂向两侧外展，动作应轻柔缓和，哑铃向胸前内收时吸气，来回数十次；韵律操。在韵律中舞动上身及手臂，使脊椎大幅度弯曲、伸直，也可使胸肌发达，从而使乳房坚挺饱满。

3.早晚按摩：每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是：仰卧床上，由乳房周围向乳头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，[虹来商城]最后提拉乳头5—10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。

4.科学饮食：从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，第18—24这七天为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中，必须摄取适量下列食物：青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯和坚果类等，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。

② 如何丰胸

女性的胸部对男性有着致命的吸引力，一般来说胸部大的女生总是显得十分的性感，总能吸引男性，这是因为原始社会，胸部大的女人奶水比较充足，能养起下一代。所以男人总是比较喜欢胸部大的女人，今天来看看如何丰胸。
1、吃木瓜牛奶，这可是丰胸的最好的东西，每天都要坚持吃这些东西，绝对是会有效果的，特别是在发育期。
2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大好处。
3、走路的时候记住要抬头挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，这样不仅促进胸部发育还有能培养气质
4、睡觉的时候不要趴着睡，趴着睡会严重的影响胸部的发育，还有记得多裸睡，有助于于胸部的发育。
5、对胸部进行热敷，热胀冷缩，其实这也是一种热刺激，促进胸部的长大，所以洗澡的时候多洗洗胸部。
6、多做扩胸运动，小时候不知道认真做广播体操，不知道老师的良苦用心，长大还是要做一做的。多运动胸就变大了 7、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳
房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次
希望以上回答可以帮助到大家。

③ 25岁以上女孩子怎样丰胸，有成功经验的人能传授一下吗

不要想太多了～哪来什么成功经验～除了做手术其他都是假～如果吃什么东西抹什内么药就能丰容胸～那我相信那个人发财了～将是这个世界上最富有的人～做真实的自己～爱你的人不会只看你胸前一对巨乳～虽然这么说不怎么入耳～只是希望帮助你让你打消这些念头～

④ 25岁女人如何丰胸

不要丰胸，要健胸 聪明的女人不要丰胸要健胸。 健胸是指，通过适量的运动和合理的饮食调节，加强营养，使女性的胸部保持坚挺、结实、饱满、秀美。 能够使胸部坚挺、饱满的运动有： 1） 坚持做俯卧撑，单杠引体向上，双杠的双臂曲伸及各类球类运动加强胸部肌肉的锻炼。 2） 经常做胸部和乳房的按摩。按摩会加强胸部和乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部骨肉丰满，且富有弹性。 3） 参加游泳活动。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强。 保持胸部结实的合理饮食习惯： 1） 为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。 2） 多饮水对乳房的健美作用很大，如能每天坚持饮用8杯水，则对滋润、丰满乳房起到直接作用。 3） 乳房健美标志之一，是光洁度好，具弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。 专家建议 1. 客观的标准去判断胸型 女性应以客观的标准去判断身型是否标准，不要盲目地相信丰胸的广告以及产品，将不切实际的标准加于自己身上，而应参考客观的标准及医护专业人士的建议，去判断胸部的标准程度。 2. 选择改善胸型应注意的事项 选择进行改善胸型的女性应按照医生指示，以安全及可靠的方法进行，以保障自己的健康，在改善胸型的同时，亦需要注意身体有否得到均衡的营养，适量的运动，休息及睡眠，并培养良好的生活习惯 3. 提升个人形象及增加自信心 事实上，女性身上真正有价值的应是个人待人接物的修养及拥有智慧的内涵，要提升个人素质，年轻女性应就现今社会提供的机会，例如教育、职业、艺术、康体、公众事业的参与等萌发及强化自己多方面的才能和知识。此外，亦应建立个人的计划及目标，在生活体验中改善自己的弱点，发挥自己的长处。

⑤ 25岁了还能丰胸吗

能 可以做手术 但是这是最贵也是最有风险的 我之前了解过的有一些美专容美体的美容院是属有丰胸这项的 而且价格不是特别贵 不过也得好几千 这种是通过精油按摩的 而且很有效果 不过我是学生没钱去做 但是有好多已经结了婚的人都去做过效果都很明显 这是我了解到的比较有效的方法 因为如果单从饮食上丰胸见效是几乎没有的 只能有保护保健的作用了

⑥ 女人25岁之后吃什么丰胸最有效

女人过了
青春发育期
胸部要继续发育就很难了，到了25岁之后想要自然丰胸更是难上加难。但是每天坚持吃些丰胸食物，丰胸效果还是看得见的。

⑦ 我25岁了，想要丰胸 问一下，怎么做法 教我

病情分析：
木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。
指导内意见：
另外，青木瓜、地瓜容叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

⑧ 我25岁平胸怎么丰胸

想要得到较好的丰胸效果，按摩促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。另外可以适当的运动，锻炼胸部，背部，肩部之间的局部协调性，并且多做些扩胸运动，让胸部肌肉可以得到有效锻炼，加强乳房组织的再次发育，增城乳房韧带的提拉力。
另外就是选择丰胸手术的方法，自体脂肪丰胸的基本原理是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性。

⑨ 25岁以后还能丰胸吗

可以的
1、假体丰胸，是世界上开展时间最长、经验最多的方法。将优质硅凝胶专假体经腋下或乳晕切口属植入胸大肌或乳腺组织下方，达到丰胸目的。优点是适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻度乳房松垂。
2、自体脂肪丰胸，吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。优点是无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，可同时改善身体曲线。
3、注射丰胸，注射丰胸的原理是把身体的脂肪颗粒或一种液胶态材料注射入女性的胸部，让乳房变得丰满。注射隆胸的方式有自体颗粒脂肪注射隆胸和生物材料注射隆胸。优点是，丰胸效果手感真实，没有任何的僵硬感。