A. 张歆艺是怎样做到半月瘦20斤的

主要是控制饮食和合理运动相结合。根据张歆艺微博的内容来看，碳水，糖，高热量易发胖的东西她是绝对不碰的。每天还要结合适量的运动，好好睡觉，生活规律是必须的。

我最近也是在减肥，任何热量高的食物都不吃，每天坚持运动，真的很难坚持，真的很佩服张歆艺半个月减了那么多，现要快速减肥的朋友可以效仿一下张歆艺的减肥方法。希望我们都可以成功减肥。

B. 袁弘"冒死监督"妻子锻炼，张歆艺晒腹肌，还有哪些有腹肌的女星

有腹肌的女星有乐坛天后郑秀文 、2018年港姐亚军邓卓殷 、邓紫棋 、胡定欣 、袁姗姗、张可颐、一向走健康性感路线的陈婉衡 。

C. 袁弘陪老婆一起减肥，你的老公都为你做过哪些贴心的事情

袁弘陪老婆一起减肥，这说明他是一个非常爱老婆的人，我们都知道袁弘和张歆艺是后到一起版的，而权且张歆艺还是二婚，既然他能够选择袁弘，那袁弘肯定有很多的优点能够吸引她，男神配女神，让人羡慕。

而如今我和老公已经结婚10多年了，孩子都10岁了，我们过得很幸福，而且我们彼此相信，彼此支持，我坚信我们能够白头偕老，相濡以沫。

D. 张歆艺半个月减肥20斤，是什么原因让她对身材的自我管理这么狠

前段时间关于“张歆艺半个月瘦了20斤”上了微博热搜。说实话当我看到这条微博时是十分惊讶的，同时也在心里感叹，对自己狠的女人一定会成功。


是的，减肥可以改变的不止是身体还有一个人的心理。改变身材也许只是一个开始，但是它包含了你想要改变自己人生的决心！在瘦下来后，你的生活状态也会更加自信与坚定。不要让肥胖成为你选择的阻碍，愿你们也能成为自己想要的样子！

E. 袁弘为了帮张歆艺减肥，陪她一起吃减肥餐，你为对方做的最贴心的事是什么

张歆艺和袁弘相识是在2016年，当时的张歆艺已经有一段婚姻，但是只坚持了一年就离异了。张歆艺与前夫王志飞是因戏生情，2013年结婚，2014年离异。



我觉得最贴心的就是我们刚恋爱的时候，我特别喜欢狗子，每天都要看很多别人爱狗的图片视频，看起来特别喜欢，我男朋友说如果喜欢那就养一条吧。感觉这句话当时特别贴心，因为很多人不会说你在乎了就必须养，而大多数人都会选择喜欢，我可以带你去看，但是自己养需要很大的勇气，毕竟养宠物也需要精力。

后来我们直接就去买了一条我喜欢的二哈，哈士奇大家都知道，养一条狗和养一个孩子没有区别，甚至更累。女生都是养狗的是喜欢，但是收拾起来长时间了就会厌倦男朋友就无怨无悔地做的铲屎官，然后我只做那个个逗狗遛狗那一个人。

F. 张歆艺和袁弘结婚生子后，越来越胖，男人在乎女人胖吗

每一个女孩在结抄婚生袭孩子以后都会变胖，因为怀孕的时候孕妇总是会感到特别的饿，所以就一直吃吃吃，等到生下孩子来会发现自己胖了一圈，这对于女孩子来说，无疑是一个巨大的打击，如果这个时候老公再嫌弃自己的话，真的会令女孩子心里特别不平衡。

而作为女孩子，你也应该把自己的形象重视起来，不要觉得自己结婚了，生了孩子了就可以安心的在家里面做一个黄脸婆了，男人都是视觉动物，如果你不好好打扮自己的话，早晚有一天他会嫌弃你的，说到底，男女之间的感情就是一场博弈。

G. 张歆艺和袁弘一起相约减肥，这样的做法有助于夫妻感情吗

张歆艺和袁弘一起相约减肥，这样的做法有助于夫妻感情。当两个人一起约定做某件事的时候，你们的感情会更好 。而张韵艺能够和袁弘拥有这么甜蜜的生活，最关键的就是他们明白，感情是对于两个人来说最好的维护机，需要两个人互相的努力，当两个人一起进步的时候，就是爱情最美好的样子，就是你们之间最好的维护机，是你们一起进步，一起努力的样子。

所以，针对这样的情况，我个人的建议是，首先，两个人一起变得很优秀，为了共同的生活而努力，而奋斗，两个人在一起努力 ，就是互相的最大动力，也许不需要像袁弘夫妇那样约着减肥，但是约着做一些别的事情，也是完全可以的。

H. 为了庆祝瘦身成功，张歆艺特意穿了紧身裤跟大V领，袁弘又做了什么呢

张歆艺紧身裤深V毛衣，袁弘头顶原谅色帽子配花衬衫更夸张。最近袁弘张歆艺夫妇双双现身机场，夫妇俩的穿搭都格外的吸引人的视线。在已经渐渐入冬的季节里，大姐张歆艺戴着大大的黑色墨镜，穿着一件裸色的深V领的毛衣，精致的锁骨立马显现出来，底下穿着一条破洞的牛仔裤，配上白色的鞋子，青春气息扑面而来。本以为大姐是主场，但是袁弘似乎更抢风头，直接在头顶上带了一个绿色的帽子，不得不感叹好大胆啊！

所以这一次张歆艺夫妇在机场这么一番操作，肯定也是有“一雪前耻”的意思了。把自己美美的身材露出来，告诉那些黑子们：我瘦了赶紧来黑我吧！不得不说瘦下来的大姐真的好美。

I. 张歆艺瘦18斤立马接到剧本，杜若溪却无戏可拍，与袁弘严屹宽有关

非常有关的。据悉，张歆艺之所以能受18斤，与他老公袁弘的帮助是分不开的，而杜若溪也瘦下来了，但是她的老公和张歆艺的老公截然相反，杜若溪的老公严屹宽是个比较大男子主义的人，他更愿意自己的老婆待在家里，不出头露面更好，这样杜若溪多多少少会受到老公的影响，肯定没戏可拍了。

如果严屹宽真心爱自己的妻子的话，他肯定会满足自己妻子的要求了。家里的活自己多干，尽全力的支持妻子，只要她喜欢，她做什么，严屹宽也会是举双手赞成的。妇唱夫随，这才是一个家庭真正幸福的开始哦。

J. 张歆艺与袁弘打赌，半个月瘦二十斤，对此事你有什么看法

对于这件事情的看法，我只有一点感受，那就是女明星对于自己是真的狠。像张歆艺这样的女星，已经算是在娱乐圈之中一线的人物，这样人无论是在哪个领域当中，都能够取得不菲的成绩。而在减肥这件事情上，半个月瘦20斤，对于她们来说，并不是不可能的一件事情。并且瘦20斤很有可能是因为只能瘦20斤。

半个月瘦掉20斤，不是一件轻松的事情，意味着一个女人需要对于自己的生活展现出极端的自律。这个自律不仅是在饮食方面的自律，同时还是在锻炼、作息等诸多方面的综合展现。因为想要瘦下来，而且是健康地瘦下来，需要付出巨大的毅力以及努力。