『壹』 果蔬酵素和樱桃断油糖减肥哪个有用

我觉得果蔬酵素对减肥是比较有用的，因为它可以有利于排出身体的宿便，人的身体如果排便通畅的话是有利于减肥的，所以我觉得果蔬酵素是有利于减肥的。

『贰』 断油糖是减肥的吗 吃了能瘦吗

不会。不靠谱。

『叁』 断油糖吃了能瘦吗

断糖减肥具体方法便是戒断糖分，不摄取糖分即含糖食物，比如甜食，米饭，等都内含有大量糖分容的食物一律戒，戒，糖质是膳食纤维以外的碳水化合物，为人体主要的热量来源。

断糖减肥法不是说不能摄入糖分，而是慢慢的减少对糖分的摄入，从而达到减肥的效果。除了必须减少糖类摄取，同时也要积极摄取蛋白质。

断糖好处一、可以减肥瘦身

糖分在体内的代谢过程是先转化成葡萄糖，然后多余的糖分会转化成一些中性的脂肪，然后多余的糖分会转化成脂肪，适量的减少糖分的摄入，糖分没有转化成足够的葡萄糖供人体吸收，从而分解部分脂肪提供能量，不但能防止脂肪的堆积，还可以减少脂肪。

断糖好处二、可以美容肌肤

糖分被人体吸收的过程中，有某一部分会与蛋白质聚合，生成一种物质，会使胶原蛋白的细胞破损，所以如果减少糖分的吸收，可以减少细胞的损坏，细胞更具活性，导致皮肤状态更好

断糖减肥好处三、可以预防疾病

糖分摄入过量，容易在体内堆积，导致血糖的含量升高，容易引起高血糖，长期下来还可能会引起糖尿病等。

『肆』 断油糖吃了会瘦吗

减肥不需要断油，也不能断。食用油的主要成分是脂肪和脂溶性维生素回，脂肪需占膳食能量的答20~30%，对机体组织的更新，维持正常的生理功能有着至关重要的作用。

减肥饮食关键不是断，而是调整

有一种减肥的坑叫做“肥胖都是某类食物惹的祸，戒掉就能瘦“，比如主食，比如脂肪。人体需要的7大类营养素（蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，水和膳食纤维）对身体的贡献同样重要，缺一不可。肥胖不是因为吃了脂肪，而是因为吃的太多了，所以要做的也不是舍弃，而是调整。关于饮食中的脂肪，少吃油炸食物，外食，肥肉，精加工食品等高油脂食物，炒菜少放点油，做到这些基本就减少了2/3的油脂。

『伍』 一慕断油糖真的有用吗

有用，我朋友瘦了15斤，不到一月，她就停了，现在嘴巴控制点就102斤，吃多点就104斤左右，没大幅度的变化