光明瘦身茶
凡是不以运动来为基础的减肥、减脂自，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后促使你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
❷ 光明善纤维减肥茶怎么样
这实际上就是一款水溶性膳食纤维补充饮料。能减肥吗？这要看你怎么用。
买减肥品的人有一套说辞，在卖货的时候跟你讲，我们的产品减肥效果如何如何好，你要配合节食和运动则效果更好。到你投诉效果没那么好或者没效果的时候，他们就反过来说，你是不是没有节食和运动啊，你看我当时就告诉你了要配合，你没有做怎么能怪我呢。
把他们这种说辞反过来就是用减肥品减肥的正确方法了：在适当节食和运动的基础上，用某种副作用小的减肥品予以协助和增效。如果是这样，纤维素类的减肥品就可以用。这个不能搞反了，节食和运动是必须的，减肥品只是锦上添花而已。
说实在的，增加纤维素摄入对减肥非常重要，可以抑制脂肪吸收，将摄入的一部分脂肪随粪便带出体外。水溶性膳食纤维的效果不如不溶性纤维素好，平时吃多粗纤维的蔬菜，例如西兰花、芹菜、圆白菜等；用燕麦、大麦、糙米、玉米、土豆等高抗性淀粉食物替代精米白面类主食，这才是增加纤维素作用的好办法。
你说的这个产品究竟怎么样，还要看其所含能量水平是多高。看产品营养成分表，100毫升能量是多少？例如是60千卡。再看一次喝多少，例如200毫升。那么喝一次就摄入了120千卡能量，比2两白米饭还多，这就成问题了。
很多打着减肥旗号的类似产品都在和消费者玩障眼法游戏，说我这个产品脂肪好低哦，你一看真的是，可是能量高得离谱，因为含有很多碳水化合物；或者说含有这个那个减肥因子，可是能量也高得吓人。饮料类的容易出现这个问题，毕竟要调味满足你的味蕾嘛，往往加进去很多糖分。这个需要你自己把握好。
❸ 光明膳纤饮效果怎么样
以下几个方面来说：
1，品牌效益。光明膳纤饮是由光明食品携手维密联合打造的一款排油版减脂的产品，权两大知名品牌，强强联手，有这样强大的公司背景作为信用背书，光明膳纤饮一面世便受到众人追捧，可想而知也是在情理之中的。
,2，产品成分及配方。说到成分和配方，小编认为这才是一个产品的核心。如果说有名而无实的产品，相信也不会走得太远，毕竟广大消费者最注重的还是效果及其安全性。光明膳纤饮，拥有全球两大食品专利，两大核心成分和两大营养成分。
3，松谷化学工业株式会社食品专利：吸脂纤维素+苹果酵素（阻断荤菜90%脂肪吸收）从玉米中萃取的特种水溶性膳食纤维与苹果酵素构成强大的吸脂组合，能阻断食物中90%以上的脂肪吸收。
4，美国pharmachem公司食品专利：白芸豆淀粉酶（阻断主食40%淀粉热量）从食用白芸豆中萃取的天然淀粉酶，能减少主食（米饭、面食、杂粮）中的淀粉分解，从而减少主食的热量吸收。
❹ 听说光明膳纤饮可以促进排油减脂，是不是真的啊
我觉得膳纤饮不能促进排油减脂，膳食纤维，只能触动蠕动，作用，不可以促进减脂作用
❺ 光明酸牛奶能减肥吗
不能哦
1、喝酸奶饮料并不减肥
酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上回属于牛奶的范畴答;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。喝酸奶有助减肥，而喝酸奶饮料就会取得适得其反的减肥效果。一般来说，酸奶饮料都是加入过多糖分的饮品。所以，喝酸奶饮料减肥会导致你摄入过多的热量。
2、低脂酸奶更瘦身
酸奶是可以帮你减肥的，但是，想要达到更好的瘦身效果，就要选择低脂酸奶哦!脂肪摄入过量也是肥胖的一个主要原因，而低脂酸奶所含的钙质能帮助你加快燃脂，还不会有脂肪摄入过量的情况出现，对健康减肥非常有利。
❻ 光明膳纤饮效果怎么样吃过的有知道吗，有减肥 塑身 效果吗
它只是一款膳食纤维饮料，能够增加肠胃的蠕动，对减肥没有什么大的效果。
其实有些茶饮可以在满足你食欲的同时又达到瘦身效果。菠萝汁含有两种瘦肚子成分：有助于减去腹部脂肪的单不饱和脂肪酸，菠萝蛋白酶有助于分解蛋白质、促进消化和防止发胖。
绿茶除了抗癌护心外，茶叶中的抗氧化剂儿茶素还有助于减掉脂肪，促进食物的消化，运动前喝一杯绿茶，有助于有氧运动中燃烧掉更多脂肪，最好是用茶叶冲泡。
(6)光明瘦身茶扩展阅读
减肥最有效的方法
1、保持低脂饮食
因为高热量的食物容易发生肥胖，在平时可以用低热量的食物去替代高热量的食物，这样能够让自己吃饱而且能够减肥。比如用水果汁代替果汁饮料，用全麦面包代替一些含糖的面包，可以用脱脂牛奶或者酸奶来代替全职牛奶。
2、坚持运动
要想减肥，成功肯定是离不开运动的，但也并不是说运动了就一定会减肥成功，只是说坚持运动可以让你变得更快，而且能够更健康的减肥，曲线也会变得更加健美。在运动过程当中能够消耗多余的热量，可以促进全身的新陈代谢和血液循环，进一步得到减肥的效果。
❼ 喝原味光明发酵型酸牛奶可以减肥吗
专家说法：中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士对回记者说，很多人都知道牛答奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用，这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。原理：在牛奶、羊奶、奶酪等乳制品中，以酸奶的保健和减肥效果最好。如果超重的人想达到减肥的目的，推荐每天喝3杯牛奶或酸奶(总量750克)。因为实验表明，每天1200毫克钙才能最好地发挥降低体脂肪的作用。如果只想保持身材或补充钙质的人每天喝一杯就可以了。那些有意识控制自己总热量摄入的人和青春发育期的超重孩子使用高乳制品饮食法效果会相对更好。
❽ 光明减肥茶肚子
千万不要相来信任何减肥产品自，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。不要吃药，不健康的。
❾ 光明的键能优酪乳和绿茶喝有瘦身效果没
优酪乳没有瘦身效果！而绿茶有瘦身效果，绿茶溶液里含有促进脂肪分解的因子！不过要适量的喝
，冬季一天一瓶即可，至于夏季：该喝就喝！
❿ 什么减肥茶效果好
黄瓜香蕉三日法：
每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤
为期3天
黄瓜和鸡蛋:
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.
两天交替进食，
头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效~~~~~~~~~希望被点赞~~~~~~~~~~