暴食催吐减肥

❶ 有谁用催吐法减肥成功的啊

对美来食毫无免疫力，一鼓作气啥自都往肚里塞，吃饱喝足再用手指抠出来吐掉……早年在西方国家明星中运用的“变态减肥法”，现在越来越多地出现在我们周围。 呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。 催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。因为减肥而长期不进食，最明显的后果就是营养不良、血压降低，出现精神不振，精力不足。如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。 日本的影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。也有女性采用吸烟减肥的方法，在饭前或空腹时抽一根烟，令胃部感到不适，从而没有胃口吃饭。 催吐法还会使你产生“想吃就吃，反正还会吐出来”的想法，这样易使你暴饮暴食，从而把胃撑大，也不利于减肥。

❷ 催吐减肥

催吐减肥千万别用，与其催吐还不如少吃或者不吃。即使再吐，也只能吐出消化道的食物，难道能吐出肚子上的脂肪吗？！催吐的副作用很多的。

❸ 节食减肥成功了然后又暴饮暴食,又催吐出来,会反弹吗

你的方法太极端了，控制饮食，适当运动，坚持下去肯定能减肥，只要不是暴饮暴食，反弹的几率不会很大。

❹ 催吐减肥有什么害处呢

催吐减肥是万万不可，他对身体的伤害是所有减肥方法中伤害最大的，现在好多的网红吃播大胃王，都是用催吐的办法来暴饮暴食，我们看他们的直播时候状态就能知道，这是多么伤身体的事情，这伤害的不仅是我们的身体，还有我们的心理也会遭受很大的伤害，不仅起不到减肥变美的作用，还会越来越丑！对于女孩子来说还会导致月经紊乱，内分泌失调，经常催吐的女孩子都会有类似的毛病存在，这会让女孩子老的很快，长时间的催吐对我们的精神影响是有很大影响的，会让我们更加焦虑甚至抑郁，还会失眠或者嗜睡，催吐减肥危害大，万万不可取。

❺ 每天都想暴食催吐怎么办，一天还好几次，我想减肥怎么办呀

你说的暴食催吐这种方法是最不靠谱的，最伤身体的，不健康的身体比肥胖更可怕。你真的想减肥的话，可以去运动，每天运动半小时的样子，然后合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高热量的东西。

❻ 催吐减肥有用吗

❼ 怎么催吐减肥啊

首先复要有坚强的意志力，因制为吐得过程，很痛苦滴，而且，那种翻到嘴里的味道和自己吃进去的味道大不相同。。
要有心理准备哦
我的经验是，吃的时候要多喝点水，不能太干，不然容易卡嗓子。饭后两个小时左右都是催吐的好时间哦
扣嗓子是第一步，先要有反胃的感觉
第二步，准备一杯盐水，稍微浓一点点，太咸的味道容易刺激，才容易有吐得念头。
弯腰，不要蹲着哦，是站着腰弯下来，用手按着胃，很容易就吐出来，可以吃点有异味的东西，就是自己平时比较讨厌的味道。。一边吐一边喝水，会很好吐，而且可以冲淡那种酸味。
吐一轮后要喝点清水，如果想继续吐，就继续喝盐水吧
吐后一定要刷牙，认真的刷，然后喝一些清水。

说实话，开始觉得真的很恶心，不过，习惯就好
吐后的口腔清洁一定要做好。。。
就这么多吧，有甚麽不清楚地再问我好咧，想减肥哦，还是要管住自己的嘴巴。。

❽ 催吐减肥有哪些危害