A. 请问扬州有没有好一点的减肥中心

"红叶"现在火的很.不过价格好象有点贵.

B. 扬州有比较靠谱的减肥中心吗，最好效果要明显的，不反弹的，费用大概是多少

以下是我的原创，是我本人通过减肥总结而来的经验。
1、控制热量与脂肪。要版始终小权心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
7、靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力！
所以，我的体会是：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食！

C. 扬州减肥店哪比较好

大东门街的香港立群减肥（四望亭往东的巷子里）
治疗手段多，不要求节食，只是回前三天要清肠
关键是答老板娘人不错
我228斤过去的，1个月后205，瘦了23斤
后来因为个人原因一个月没去
再回去做的时候以为反弹了，结果一称203，还少了2斤
价格也不贵 400块钱左右一个月

D. 按摩减肥有效吗一个月大概能减多少斤

特别的有效，但是只是当时按摩完了，你一吃东西又肥了。

E. 按摩减肥靠谱吗我有个同事去按摩减肥了，一星期瘦了7斤，让我心里这个长草啊，好想去，但是就是不知道

但不是每个人都这么有效的，而且成本高啊

F. 我突然觉得我被骗了，美容院按摩减肥，加上仪器。三个月了，实际我只去了一个月，三个月过去我瘦了21斤

你做的疼不疼？给我按摩，全身疼的我都快晕过去了

G. 有人了解扬州巅峰减重减肥训练营么好像很贵的诶~效果好不好

减肥班其实都差不多的，可以去实地调查一下，或者周边打听一下口碑如何。