1. 运动减肥期间偶尔吃肯德基会反弹吗

看情况的，你的运动量如果单次消耗在2000大卡以上，比如我今天骑车骑了4个小时，消耗了2500大卡，我吃了汉堡、薯条、可乐，完全没事的，因为这套餐加起来的热量都不够我今天消耗的，还有就是你持续每天运动的话，一次吃一顿全家桶都没事，这些热量还没来得及转换成脂肪就被当作糖原被消耗掉了。
一般骑车（我以自己举个例子）4个小时，如果没有高热量食物补充的话，会骑不动车子的，需要士力架、巧克力、油炸垃圾食品来补充大量的热量。
所以运动减肥的人最快乐，可以暴饮暴食，百无禁忌。

2. 我在减肥期间 可以吃肯德基吗

最好不要吧，肯德基和麦当劳都是高热量的东西。不过我觉得你也别减肥了，伤身体呀，如果想减肥就适当的减，别伤害了自己身体。

3. 节食减肥后吃一顿肯德基会胖多少(追加100分)

吃完kfc后1小时即做有氧健身操1小时，然后全身放松缓慢运动半小时，期间不要喝水，即可将吸收的卡路里燃烧掉。偶尔吃一顿没有太大关系，经常吃就不太好哦，再怎样做都会小幅增胖的。恭喜你减肥成功，一定要注意保持哦。

4. 减肥期间吃一次肯德基会胖吗

吃一次不会胖，不过晚上八点后最好不要吃东西，除了会对肠胃造成负担，还很容易发胖。

5. 减肥期间吃一次肯德基会胖吗

别自我安慰了，吃了就是摄入热量，就是会胖，体重不能说明什么

6. 减肥中，想吃kfc，怎么办

晕啊，减肥中是不能使用这些高热量食物的，不过实在想吃，有以下方法：

1.先吃下去，然后扣嗓子，引起呕吐，把KFC全吐出来，这样既享受的美味，又没有任何热量摄入。这招不到万不得已，不推荐使用，更不能长期使用。

2.减少KFC量的使用，只吃一口。记住哦，只能一口，然后吃水果蔬菜，千万不能喝任何可乐等饮料

3.家里丰富你的减肥食谱，做点好吃的抵消对KFC的欲望。

希望以上回答能对你有帮助

7. 减肥期间晚上吃了肯德基之后吃什么最好

这种情况对减肥肯定是起到了反作用，如果只是偶尔吃一次，吃完之后吃些可以分解脂肪的亚麻籽油，还可以多喝些促进新陈代谢的红茶

8. 怎么办，我总是喜欢吃肯德基，我正在减肥，怎么办

亲爱的，肯德基确实很好吃，但是它是一种快餐膨胀食品，很容易增肥，所以建议还是少吃一点，毕竟你正在减肥。如果下次还想吃肯德基的话，就想一下自己减肥的初衷，这样可能会好一点，克制自己不去吃~
希望对你有帮助，加油，亲爱的