⑴ 吸脂减肥有副作用和坏处吗

吸脂减肥是通过一个非常小的切口抽出多余脂肪的，所以在术后不会留下什么疤痕，并且吸脂减肥之后，是不会反弹的，是去除局部的脂肪堆积最好的办法，并且有一定的收紧皮肤功效。

⑵ 减肥吸脂

以下是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

⑶ 吸脂手术与运动减肥哪个效果好

绝对是运动减肥好，不仅实惠而且健康安全无风险。各大医院或网上虽说吸脂手术安全可靠,轻松无痛,不反弹.让你拥有S型身材，但是未必会长久让你苗条性感，没有人敢百分百保证他们不会用什么极端技术或者对人体有害的化学原料。当然运动减肥确实很辛苦，但是苦尽甘来啊有木有！每天坚持运动，并搭配合理平衡的饮食习惯，我相信可以减肥的。

⑷ 减肥可以通过吸脂来达到效果吗

减肥当然可以通过吸脂，只不过手术具有一定的危险。最好的减肥方法就是管住嘴，迈开腿。多运动，少吃高热量的食物和动物油脂。好的习惯坚持下去就能保持好的身材还健康。

⑸ 减肥吸脂的坏处有哪些

危害1—皮肤凹陷
可能由于使用的吸脂器具过于粗糙，再加上储存在皮下的脂肪较少，在吸脂时压力控制不均，导致皮肤凹陷。
危害2—皮肤松弛
由于手术技术的更新，存在着某些不完善，导致皮肤发生反冲，从而出现松弛。而且，体内脂肪减少，皮肤弹性不足也会导致出现皮肤松弛现象。
危害3—皮肤发麻，发痒，发硬
短期的麻木是麻醉药遗留的作用。一般经过10天就开始恢复。但是感觉恢复了，却可能产生瘙痒。正常情况下，吸脂后，皮肤会对吸脂的区域进行修复，一般需要38个月的恢复期。
危害4——反弹
身体中有很多不同的脂肪层。吸脂时，一般会保留0.5厘米 - 1厘米的浅层脂肪，身体在不断的恢复过程中，当脂肪过剩时，仍会吸收其他地方的脂肪，便造成了反弹。

危害5—一定要进行麻醉
不管进行什么样的吸脂手术，必定要进行麻醉。在正常情况下，24小时内，疼痛是不明显。但是，24小时候，疼痛就会增加。而这在3天后才会开始缓和。
危害6—出血
吸脂减肥可能引起外伤出血。目前，使用正确的操作步骤，手术过程中出血很少，手术后的绷带会含有少量血液。24小时后就会明显减少，不需要过分担心。出血多数是由于手术时间长，吸脂范围过大，麻醉吸收，或者突然站立引起的体位性低血压引起的。
危害7—皮下淤血
一般情况下，吸脂后均会出现皮下淤血，但是，它会随时间慢慢消失。
危害8—血肿，水肿，血清肿
血肿是由于血管损伤后高浓度出血，造成静脉回流不畅引起的。血清肿是由于流体漏水，排水不畅，压力不均匀引起的。血肿和血清肿须妥善包扎处理才能消失。水肿在恢复血管正常压力的情况下也会慢慢消失，可通过相应地减轻部分压力来完成。
危害9—头晕，恶心，震颤，晕厥
手术后一周仍然发热、局部红肿，出现头晕、恶心、晕厥等现象时，可能是因为伤口发生了感染。这时应及时就医处理，否则会对健康造成很大的危害。
危害10—发热
有些人在手术过后会有发烧现象，若长时间不退烧，应及时反映。

⑹ 减肥(吸脂对身体有没坏处。)

对吸脂的朋友来说这个问题好像是大家比较担心的问题之一了。大家会说会不会因为吸脂之后原来有脂肪的部位，因为脂肪突然一下子就被抽走了，所以该部位剩下的脂肪不能适应，就找不能和皮肤结合在一起，结果皮肤就松弛了？有不少人会有这样的想法吧？会发生这样的情况是因为在吸脂手术的时候连同皮下脂肪也一起抽走了的原因。但是在365mc吸脂中心，我们在手术时不是抽取皮下脂肪而是深层堆积的脂肪。所以不会损伤皮下脂肪故而您也就不用担心皮肤松垮掉的问题了。另一方面在365mc接受吸脂手术之后我们会为您安排相关的术后管理例如
RF和Et\WPS

⑺ 吸脂可以减肥到什么程度

吸脂手术的减肥方法就是物理性的抽取你的体脂，人体表皮下的脂肪都可以抽出来，所以这要看你的目标是多少了。但是建议你先考虑好再选择，这样的方式可以快速的改变你的身体情况，但是你的身体机能没有变化，身体的反馈机制会指导你的消化系统增加吸收率，也就是说你抽走的脂肪会很快回来找你，甚至会带着他们的朋友和家人。

⑻ 抽脂好，还是减肥好

抽脂这种东西想想就是饮鸩止渴，绝对不是长久之计，至于运动有一定效果，但是不科学的运动会对身体造成伤害，所以我的建议是通过节食+锻炼的方式减肥，反弹率会下降，通过良好的习惯，让自己在减肥的时候降下来，大多数人认为控制饮食是节食还是禁食，其实这是最大的错误。我们以前的肥胖，不是因为我们吃得多胖，而是因为我们胖，可以吃得多。

不要拼意志力，不要使用！如果人的意志力是有用的，那么世界上就不会有这么多胖人了！控制饮食：虽然减肥期间的饮食热量低于正常饮食，但不能太低，必须综合营养。每天吃1到2吨是远远不够的。正确的减肥饮食应该是“麻雀虽小五脏俱全”。我们必须控制的是，食物结构和三顿饭的比例是可以的，而不是节食。通过调整饮食结构，保证碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水的均衡摄入，科学合理地食用。

以上就是我的建议希望能帮助你。