1. 椰果减不减肥

有一定的作用
椰果是由椰水或是其他的水果水，经过发酵产生纤维制成的。所以椰果会因不一样的水果水，产生不同的颜色，通常是乳白色、白色和黄色。椰果本身是纤维组成，它本身不含热量，也没有味道，能促进消化，产生饱足感。

2. 减肥可以吃椰果吗看营养成分表热量很低，无脂肪，，唯一的疑问是碳水化合物含量也很低，一百克里才一克

想减肥就别想着吃这吃那的 也没那么多乱七八糟的讲究 我当时减肥的时候试过无数种花里胡哨的方法 都是扯淡 早上一顿饭 随便吃什么 当然也别吃那些油炸的什么东西。。。吃到饱为止 然后中午晚上什么都不吃 饿了喝水 吃黄瓜番茄 外加每天锻炼身体 别听人家说什么有氧运动跑步跳绳什么的 哪怕你躺床上乱翻腾 只要保持心率130以上 一直出汗 这全都叫有氧运动

3. 奶茶里的椰果是什么做的 热量高吗

合格的椰果是采用100%新鲜椰子水作为原料，采用高科技工艺制成的一种白色或乳白色凝胶状物质，是一种天然食品原料和工业原料。很多人把椰子里面的一层肉当作“椰果”，是一个错误的认识。
眼下，海南省一些椰子加工企业正被一个有关对“椰果”名称的误解所困扰，央视曝光之后，内地许多消费者和企业把曝光中提到的“椰果”误解成了椰子树上所结的椰子果实以及直接加工成的食品。

“椰果”是椰子水制成

日前，记者在采访文昌东郊镇的椰子加工产业时，许多企业老板反映，因为名称上的误解，自己厂里销售出去的其它种类的椰子加工食品也被内地一些省市的超市撤下柜台，而消费者由于缺乏正面的宣传引导，在选择椰子加工产品时也产生困惑，拒绝购买和椰子相关的食品。

针对这一问题，记者采访了业内专家。专家解释，椰果的全称应该叫“高纤维椰果”，它的英文名称叫Nata，来源于拉丁语nature一词，现在NataDaCoCo已经成为一种食品原料的专有名词。在我国内地，这种原料翻译成中文为“椰果”，而在我国台湾，则从音译，叫“纳塔”或者“那大”。

“椰果是一种天然食品原料。”海口椰宝食品有限公司董事长郑子龙说，“很多人把椰子里面的一层肉当作‘椰果’，这其实是一个错误的认识。一般情况下，椰果不是直接用来吃的，而是一种天然的食品原料。”据他介绍，优质的椰果是采用100%新鲜椰子水作为原料，采用高科技工艺制成的一种白色或乳白色凝胶状物质，椰果含有丰富的优质纤维素，能帮助人体消化，增加肠胃蠕动。生产“椰果”根本不需要用椰子肉。

不如改名叫“纳塔”

专家说，对“椰果”的误解有名称上的原因，譬如一般人将“苹果”就是“苹果树的果实”这一常识生搬硬套到“椰果”上，但更主要的原因还在于对这一加工产业的陌生。即便是在海南，许多人也误以为“椰果”就是从椰子身上刮下的椰肉切割而成的。

有专家建议，我省椰子加工企业除了应主动向岛外市场在“名称实谓”上予以宣传上的澄清外，今后不妨借鉴台湾地区的翻译方式，直接音译成“纳塔”或者“那大”。

合格的“椰果”如何生产出来

首先，必须选择好原料，如果原料不好，后期加工再好也难有理想的效果。生产椰果最好是用100%的椰子水为原料，因为合格的椰果都是用新鲜的椰子水作为培养基的。

选好原料后，接着就要对原料进行调配，在原料中加入白糖、醋酸等一些100%食品级辅料。

第三步是对调配好的原料进行蒸煮、杀菌处理，然后装盘冷却，冷却后再进行接种处理。通过生物发酵5-7天后，再清洗、成型、挑选，成型的椰果一般呈现出白色或乳白色凝胶状，并且洁白无杂质。

4. A椰果色中药减肥精油有效果吗

不要轻易相信减肥产品 减肥其实就是靠节食减肥 我试过n多减肥产品 没有一个有用的！我节食加按摩手法一个月掉了30多，当然天天饿的头昏眼花的，还有 所有减肥都反弹 反弹 反弹！只有不是特别胖 不是因为胖有一些病的 就不要用这些减肥，平时少吃 多运动！

5. 晚上喝喜多多什锦椰果可以减肥吗拜托各位了 3Q

不能 喜多多那是罐头食品 本身添加的东西就多 而且太甜 糖分很充足 晚上的时候吃完东西就睡了 没有运动 吃下去的糖消化不了 会转化成脂肪 时间久了就很容易发胖 所以不但不会瘦还恰恰相反会越吃越胖

6. 吃椰果有什么好处

椰果的功效与作用
椰果也是很好的保健食品原料，目前已知的椰果生理调解功能包括促进肠胃蠕动、防止便秘、改善人体消化功能等。日本的研究表明，椰果具有美容、减肥的功能。菲律宾大学研究人员发现椰果具有防癌作用，经常食用能减少致癌物对染色体的破坏作用，特别有助于那些接触香烟、汽车废气等致癌物的人防癌；还可预防心脏病，使人体免疫系统免遭破坏，提供抗菌类脂化合物。同时也有研究显示，椰果作为一种生物多糖，对防止人体心血管疾病也有积极功效。
椰果的食用禁忌
脂肪量不高，但作为孕妇，吃东西该搭配合理要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果

7. 椰子适合减肥期吃吗具体怎么吃

答案是否定的，而且椰子吃多了还会发胖。椰肉中有百分之三十五的含油量，而这其中以饱和性脂肪酸为最多，另外脂肪和蛋白质的含量也较高，再者，椰汁中的含糖量也并不低，所以过多的食用椰子不但无法减肥还会导致肥胖。

椰子吃多了有什么危害

1、 腹泻

任何食物都要食用有“度”，过量食用都会影响身体健康。椰汁有利尿的作用，但是过多食用会导致腹泻的情况发生。

2、 上火

别看椰子是夏季解暑食品，但是别忘了它仍然是热带水果，由于椰子食用过多会导致肠胃不适，导致上火(实火)，可以选择食用莲雾进行降火。

椰子吃多少为最佳?

椰子分为椰汁和椰肉，如果是饮用椰汁则一天内最多不超过500毫升，而如果是食用椰肉则一天至多不可超过2个椰子，尤其是内火比较大的人群尽量少吃椰子。

食用椰子需要注意什么?

1、 椰子未打开还好，一旦打开无比在2个小时内食用完，否则容易出现变质，再食用会影响健康。

2、 吃海鲜的时候不可以进食椰子，容易出现相克症状导致消化不良。

3、 红薯与椰子也不可同食，两者的含糖量过高，容易导致发胖。

4、 内火旺的朋友不宜食用椰子，以免“火上浇油”。

5、 患有湿疹的朋友不宜进食椰子，肝脏不适的朋友也不宜食用椰子。

8. 吃椰子肉会胖吗

会的，椰子肉富含脂肪，吃多了易长胖。
传说椰子吃多了可以丰胸，但是个人认为其余部位会一起丰满的~

9. 晚上喝喜多多什锦椰果可以减肥吗

不能 喜多多那是罐头食品 本身添加的东西就多 而且太甜 糖分很充足 晚上的时候吃完东西就睡了 没有运动 吃下去的糖消化不了 会转化成脂肪 时间久了就很容易发胖 所以不但不会瘦还恰恰相反会越吃越胖
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