Ⅰ 冬瓜排骨汤能减肥不

是可以的 冬瓜可以减肥 如果再配上排骨的话 不尽可以减肥还可以补身体是蛮好的一个减肥方法啊！ 但不要天天喝啊 ！ 那样也不是很好啊 ！ 就好平时多锻炼一下身体！这样跟有效！

Ⅱ 减肥的时候能喝冬瓜骨头汤吗

可以啊 ，冬瓜有瘦肚子的效果哦 ，不要吃肉，喝汤吧。冬瓜可以吃。

Ⅲ 冬瓜排骨汤怎么做 冬瓜可以利尿减肥吗

食材明细：排骨适量，冬瓜适量，香油适量，八角适量，胡椒适量，冰糖适量，葱适量，白醋适量，盐适量，姜适量
清淡口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度
【菜谱换礼2】冬瓜排骨汤的做法步骤

1
原料图如图。

2
排骨焯水，捞出洗净备用。

3
葱切段，姜切丝。

4
排骨和葱姜八角，白醋，冰糖，一起放进煲里煲一小时。

5
放入冬瓜，盐，胡椒粉，继续半小时出锅放点香油即可。

营养价值之一：冬瓜具有利尿消肿的功效
冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用，同时含的钠盐比较低的，这对于高血压，肾不好，浮肿等都有很好的疗效，能起到消肿降压的作用。
营养价值之二：具有减肥功效
相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧，那是因为冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。
营养价值之三：冬瓜能够清热解暑
在中医上冬瓜是属寒性食物，味甘，具有生津清热的功效，对于夏季解暑具有显著功效，因此夏季解暑清热食物非冬瓜莫属了，而且冬瓜的做法也很多，可做汤，可配菜，口感都十分好，对夏季没胃口具有很好的改善作用。
上文我们介绍了什么是冬瓜，我们知道冬瓜是常见的一种蔬菜，冬瓜有非常高的食用价值，经常吃冬瓜可以起到很好的养生保健功效，冬瓜有护肾以及利尿的好处，经常吃冬瓜还能起到减肥和降低血压和血脂的效果，所以冬瓜是可以利尿减肥的。

Ⅳ 冬瓜排骨汤的脂肪是多少

冬瓜骨头汤富含脂肪、维生素、矿物质、骨胶原、骨黏蛋白等。

一般来说，每100克冬瓜骨头汤含有：

热量（大卡）50.82

碳水化合物（克）1.29

脂肪（克）3.90

蛋白质（克）2.97

纤维素（克）0.35。骨头汤含有很多钙质,和骨胶原(很好的天然护肤品)，不助于减肥,但可以补充钙质，最好就去掉骨头上带有的油脂 油多热量就多，一碗不会低于250卡

Ⅳ 排骨冬瓜汤可以减肥吗

当然可以减肥了

食材

食谱热量：387.5(大卡)

主料

猪大骨适量

冬瓜适量

方法/步骤

  • 1

    买回剁内开的猪大骨，清洗干净容。冬瓜去皮切块，小葱打结，姜切片。

Ⅵ 减肥期间可以喝冬瓜排骨汤吗

冬瓜具备一定的降脂作用，想喝冬瓜排骨汤建议排骨选用肋排或者龙骨。

Ⅶ 冬瓜汤能减肥吗

能，因为冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。

Ⅷ 冬瓜煮排骨吃会胖吗吃了有哪些好处

不会 冬瓜排骨汤-清热化痰和健胃功效 此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效