『壹』 流产会减肥吗

人流是对身体有害的·~多了会导致不孕哦·~所以这个要注意啦·~
下面的内是专容家说的哦~~
现在的人流技术越来越发达，只需要短短的几分钟，就能轻松解决意外怀孕的烦恼，整个过程没有不适合疼痛，很多女性没有掌握正确的避孕方式或者根本就不避孕，对于人流抱有一种无所谓的态度，认为人流就和治感冒一样简单，曾有报道说有个女孩在3年内总共做了10多次人流，很多人都觉得忍一下就过去了。九洲妇科专家指出：女性要对自己的健康负责，频繁人流祸害无穷，尤其是短时间内频繁人流，不亚于慢性自杀。

『贰』 流产能减肥吗

郁闷，这是怎么样的社会，不能理解。这个世界到底怎么了，不知道。

最近，接诊过2、3个女孩子，是比较胖一点，但是也不至于到了要减肥的程度。她们共同的地方就是为了减肥而怀孕，然后用药物进行流产，认为这样可以减肥，因为出血多，又不想吃饭，还因为用药而呕吐，至少2个月食欲不佳。因此，她们选择了这样的减肥方式，或许是因为不止一次的这样吧，因为药物流产不干净而来人工清宫处理。她们中第二个相同点就是都没有结婚，也没有固定的男朋友，所以让我很吃惊。

世道是变了，现在的女孩子对所谓的贞操的淡漠，对性行为的冷漠和神秘感丧失竟到了如此地步！但是，最起码不能像动物一样随便就上了别人的床或者把别人勾上床吧！毕竟，性还是一个很谨慎、很严肃的事情，怎么能像上厕所一样的随便呢？竟然还能想出来这样的减肥怪招，把所谓的廉耻、所谓的道德约束抛掷脑后，用怀孕然后药物流产来减肥，简直就是匪夷所思的想法。我见过为了减肥吃巴豆+不吃饭只吃蔬菜水果和喝水的，一个月是减了30斤，但是最后电解质紊乱，差一点把小命搭进去的，但是像这几位神仙的减肥方式还是没有见过的。

性可以随便，肉体可以随便上，但是，好的身材必须属于自己。现在的有些女孩子的心理让人难以理解，她们认为姣好的身材和长相是第一位的，是她们能不能生活的幸福的第一位因素，至于其他，譬如性都是很淡漠的事情。让人不能理解，这个社会怎么会浮躁到这种地步？？？

最后，我要警告那些通过流产来减肥的女士，流产并不能减肥，但是，对身体的伤害到是肯定的，尤其是多次流产后会形成习惯性流产，等你到了结婚生子的年龄，苦果也就该让自己品尝了！！！

『叁』 流产后多久可以减肥锻炼

至少要休息一个礼拜吧，营养还是得补充上，适当的锻炼是可以的，锻炼是最好的减肥方法，但这段时间不能太劳累，所以要适可而止。不要刻意去节食减肥。

『肆』 流产后怎么减肥才能瘦下来

您好，1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

有人说:九点前我就饿得难受，怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。

2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。

早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水，再去锻炼)。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。

晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。

3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。

4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。

『伍』 人流后能不能节食减肥

你好，人流后身体本来就很虚弱，需要休养，不可以节食减肥，想减肥要等来过一次月经干净后再进行，女人流产是一件无奈之举，流产发生后不仅给女人的心理带来伤害，还会遗留身体上的伤害，比如月经失调、不孕、盆腔感染、子宫穿孔等。女人流产太伤身，想要让身体尽快恢复，除了适当的锻炼，又能瘦身又能健康。可以通过HICIBI体重管理法，不用节食就可以减肥，真正做到体验人间美食的同时还能健康愉悦的减肥！

HICIBI体重管理三步法使用方法：
HICIBI是营养套装，只是通过每次餐前服用，在享受美食的前提下有针对性的进行1、热量阻断，2、调节消化酶，3、预防反弹，三个步骤同时进行，一举多得的轻松完成体重管理。HICIBI体重管理三步法历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，真正做到操作方便，容易坚持、科学有效。在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下顺利达成理想体重，同时又预防反弹的360度减脂解决方案。

所以女性朋友要注意，减肥要选择正确的科学方法来进行，不要进行服用减肥药或盲目的节食减肥，尤其是流产完身体还未恢复的女性。合理的减肥才是正道，需要合理的饮食，以及合理的运动相结合方式。作为法国一线品牌，HICIBI专注研究科学的体重管理。HICIBI不是保健品、不是药品。以人体最易流失的必需营养为核心，全部成分都是国际安全食品级，所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。此项研究成果不仅仅针对急需减重的人群，目前它除了更多的服务于演艺界名媛，和职业模特、还适用于孕产人群！
希望以上回答能对你有所帮助！

『陆』 流产后多久可以减肥

需要超过三个月才可以减肥的
过早的话是存在影响月经的情况的
你好，你的情况建议你最好是通过运动进行减肥，服用减肥用的话以免导致以后的不孕你的身体本身就不太好，又做了多次的流产，要通过一段时间的恢复。如果恢复不好的话有可能会影响以后的生育问题。祝你早日恢复健康。

『柒』 请问流产后多久可以减肥瘦身、流产后怎么减肥快

流产之后至少要经过半年的恢复，身体状况才有可能达到比较好的标准。
因为时间不够的话，身体的损伤，虽然在感觉上不会有太大的问题，但是如果不加以调理，有一些身体机能的恢复是要持续很久的。
想要减肥比较快，就要通过运动加营养饮食来达成。

『捌』 人流后什么时候能减肥

人流后的人体本来就很虚弱，如果此时减肥会影响以后的生育能力，如果想以后还能生宝宝最好不要减肥，如果担心人流后吃的补品后会胖点，可以通过吃些有营养的蔬菜类少吃肉类。 做完人流后多久可以减肥？一般来说，女性在进行完人流手术过后，一个月左右的时间，身体就可以完全的恢复了，但是对于有进行过人流的女性来说，这段时间还是挺虚弱的，女性则是最好不要进行节食减肥或吃减肥药。还需等身体完全康复之后再进行。 女性怀孕后身体各方面都出现了变化，突然的终止，内分泌将会出现不平衡，再节食减肥或乱用服用减肥药，则是对身体的恢复很不好。因此女性想节食减肥或要服用减肥药来进行减肥，最好要等到身体完全的健康了再进行比较好。 专家提醒：女性人流后减肥最好不要吃减肥药，可以通过多运动来减肥。不少女性为了追求身材苗条，刻意减少饮食的摄入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等。近年来，在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊，部分体重低于标准的妇女，发生了闭经和不能生育的现象。减肥药虽不会留下所谓的后遗症，但是对身体还是会有影响的，比如月经不调，内分泌紊乱，建议不要吃。 另外，广大女性朋友注意，减肥要选择正确的科技方法来进行，不要进行服用减肥药或盲目的节食减肥，使用减肥药或节食进行减肥，很容易反弹，还会出现副作用等。合理的减肥是需要长期坚持，没有毅力肯定是不行的，需要节制合理饮食，及加强体育锻炼相结合方式。