A. 我要减肥,为什么老是瘦不了

因为没减下去呗。。呵呵。。不要突然想起减肥就吃个药或是做个运动什么的。那样对身体不好。也见不到效果。你就每天吃过饭一个小时左右。在地上来回走一下。哪管是每天五分钟，这样长时间的也会看到效果的呢。。呵呵。。

B. 为什么减肥总是会反弹

减肥总是会反弹，其实是分几种情况的。第一种情况是是，减肥一段时间之后，突然间就停掉了，不再减肥了，这个时候体重就会反弹。比如说运动减肥，在一段时间不运动之后体重肯定会上来的。因为不运动身体吸收的营养代谢不掉了。这个时候再想靠运动减肥就很困难了，因为体重上来之后自己想减肥的心也会慢慢冷却。所以体重会比之前没减肥的时候还要重。

减肥出现反弹的时候，也不要让自己的心情变造。这个时候一定要更加端正减肥的态度，找出自己减肥反弹的原因。然后杜绝这种情况再产生就好了。