A. 有什么好的减肥方式知乎

一般只要有毅力的话，又不想运动，还希望见效快的话，那就是节食控制饮食，不吃米饭，晚上不吃，不吃油腻的东西，菜也只吃清淡的，不喝碳酸饮料，但是一旦瘦下来就要看维持住，不然很容易反弹的，希望建议能够给到你的一些帮助吧。。。。。。。

B. 真的能通过涂抹纤体霜瘦身么知乎

一般纤体霜都是通过燃烧体内的脂肪达到瘦身的效果
用纤体霜之前最好先洗个热水澡或用热毛巾敷一下
使毛孔打开能够更好的吸收
还有要坚持按摩

C. 瘦身贴真的能瘦身吗知乎

瘦身贴即把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的。
瘦身贴是可以起到一定的减肥的效果，但是效果不是十分明显。想要达到快速的减肥目的，必须要严格的控制饮食，并且加强体育锻炼。

D. 如何在短期内快速瘦身减肥 知乎

每个人都想短时间内减肥成功，但是自己用脑子自己想想这个怎么可能呢。专
你短时间体重下去了属，你确定你那是脂肪减掉了还是身体内的水分减掉了呢。
想要减肥不是盲目的减肥的，有时候还会越减越肥呢。管住嘴迈开腿。
管住嘴不是不让你吃，控制饮食控制热量的摄入
平时多多看看减肥成功的例子《 稼瑾红臃肿身段》给自己更多的减肥动力吧：
为了健康，为了漂亮加油吧(⊙o⊙)哦

E. 如何迅速产后瘦身 知乎

用瑞年减肥茶，我自己也用的，从根本瘦身

F. 体重基数大 怎么减肥 知乎

控制饮食、多锻炼、睡前万万不可吃东西。看看自己的体质，有没有湿气，可以吃点红豆薏米粥，有足够时间的话，可以艾灸。有空就敲一敲带脉。绕着肚脐敲一敲。

G. 每周只有一天有时间 怎么减肥 知乎

喝喝茶就可以了！

H. 有哪些快速减肥的好方法

要保持苗条身材，最好的方法就是锻炼，因为活动可以消耗能量热量，并且可以保持骨骼的力量，加强心肺功能，改善皮肤的色泽，还可以促进消化呢。那瘦身减肥有哪些种类的方法呢，既方便又有效，在这里我做一下介绍吧。

做家务：这是最有建设性又最有效的减肥方法了，可以帮助你消耗多余的热量，例如洗刷地板，一个钟头就可以消耗350-400卡热量，是不是数字很惊人呢。