❶ 有没有激励减肥的文献

减肥哪里有文献啊，还是要靠你周几真的想减肥，你减肥当然有大部分是减给自己看了，自己照镜子也舒心不是吗。如果你本身都不努力，就算给你看什么文献也是白扯吧，减肥是一件持续的事情，需要你一生可能都努力的做这件事情，那么你中途不断的放弃或者不当一回事情，你的生活也就这样了，就跟有些人因为图方便买了一些减肥药吃，但是后来又大鱼大肉的吃了起来，结果又胖的更厉害，那不是徒劳吗，对吧，我相信你是懂得这个道理，所以我就不多说了

❷ 专科临床医关于减肥的生物化学论文范文

××，1983年1月24日上午11时15分出生于山东省无棣县小泊头镇卫生院。从小与土地亲近，与自然感情之久毋庸置疑。读书生涯以母亲的《中药学》和父亲的《储粮害虫》发端，与生物学结缘也始于此。 接受了正统的十二年中国基础教育，十二年寒窗乏善可陈。初中两次参加中学生物奥林匹克竞赛，分别取得省区一等奖和特等奖。高中三年，平心而论只拼了半年，用减肥八千克换了一张总分623的高考成绩单。怀着对生物学的一腔热情，力排众议报考了山东大学生命科学学院，并被录取。 进入大学，发现理想中之自由开放的象牙塔仍遥不可及，但对我来说已经是“如鳅得泥”。虽然与中学相比，课程的负担不止增加了倍余，但我更喜欢这种忙碌。基础课的教学，应该不能算得上理想，我想这是国内多数大学的通病。不过，课程本身的吸引力，远远大于我对教学方式的不满。虽然没有在拿到全部的优秀，但也算是顺利通过。英语轻松拿下四级六级，也似小马过河，不是一件异常恐怖的事情。 在顺利完成学习任务之余，课外阅读成了我的最大爱好，三年间省下了别人喝咖啡的钱全部买了书。01年北京，02年上海，每次都把钱包里的钱换成了更加充实的书包里的书。至今，床头的三层书架全部塞满了各种生物学读物，被同学戏称为山大图书馆生物学分馆。为了及时了解科技界特别是生物学界的动态，各种杂志成了我最大的涉猎品，《SCIENCE》《NATURE》千金难求，《SCIENTIFIC AMERICAN》的中文版三年来一期不缺。 在学校，最大的乐土莫过于实验室，即使基础实验成了理工科学生最为诟病的孱头。虽然无法完全掌控实验，但我力争求变，看到自己的思想被证实或被否定，实在是一件乐事。儿时与土地的亲近和十几年“住院”（live in THE hospital）生活让我对实验操作本身颇有体会。特别是动物实验，被同学叫去在扎满耳孔的兔子耳朵上寻找“立针之地”的往往是我。三年来，十几门实验课，门门都是优秀，每每成为实验同伴偷懒的理由，这也是大学时光里的一个美好的回忆。 闲暇之余，背上帐篷和睡袋，深入济南南部的山山水水中，虽然没有云南风光旖旎，还是能寻找到一份城市中失落已久的难得清静。带上地质锤和放大镜，张夏、山旺，都是好去处。和奥陶纪、寒武纪、第四纪的生灵们打个招呼。虽然还上升不到分子的水平，也算是对进化的小小研究了。 说到进化，2003年的春天，非典疑云笼罩京城之际，我和几个朋友受邀到中央电视台科教频道与南京大学、天津大学的朋友一起参加关于恐龙灭绝的话题的讨论。我们提出的复原恐龙生殖生态模型的观点得到了著名古生物学家董枝明和甄朔南的一致肯定。从北京赶回济南后五天，非典隔离开始。同样因为非典，中央台的节目录制陷入停顿，我们的节目“有幸”被重播四次之多，希望我们的观点能够得到更多人的认可。 不过，比之讨论恐龙灭绝，我更喜欢探讨生命的诞生。在这里，进化不仅仅是一个生物学课题，更是一个哲学命题。我对进化生物学及进化基因组学的认识将在下面的一篇小文中展开，在此就不加赘述了。 最后，三年大学生活行将结束，未来的研究生生活即将展开。对我来说，中科院系统始终是我的唯一选择，我需要的是一个纯粹的研究氛围。昆明动物所正是这样一个地方。不管是我目前主攻的动物发育方向，还是我的兴趣所在--进化生物学方向，昆明所都有国内顶尖的教授和实验条件。如果能有幸成为昆明所的一员，在如此优秀的研究条件下工作，还有什么可以说的呢。附部分课外阅读书目：Stephen J.Could Full HousePeter Bowler Evolution: The History of An Idea T.A Brown Genomics 2nd edEldon D.Enger Concepts in Biology 10th edIrwin B.Levitan The Neuron Cell and Molecular Biology 2nd edRob DeSalle and Bernd Schierwater Molecular Approaches to Ecology and EvolutionPeter Paolella Introction to Molecular BiologyK K. Jain Textbook of Gene TherapyMinoru Kanehisa Post-genome InformaticsT K.Attwood and D J.Parry-Smith Concepts in Bioinformatics孙大业等 《 细胞信号转导》现代生物学精要速览系列：《遗传学》《免疫学》《微生物学》《分子生物学》《神经生物学》《动物生物学》金伯泉 《细胞和分子免疫学》钱凯先 邵建忠 《细胞生物化学原理》马立人 蒋中华 《生物芯片》宋纯鹏 《植物衰老生物学》沈成国 《植物衰老生理与分子生物学》谢天恩 胡志红 《普通病毒学》个人简历姓名：×××姓别：男民族：汉籍贯：湖北出生：1982.2.1教育背景：2000—至今：北京大学医学部临床七年制（现大四）1994—2000：湖北黄石第二中学奖励：2004年4月：北京大学第十二届挑战杯—五四学术科学竞赛本科生理科第四名，二等奖第一名；(挑战杯—五四学术科学竞赛是北京大学规模最大的全校性质的面向各个专业、各个年级(本、硕、博)的学术科学竞赛，我是今年医学部唯一进入前20名决赛答辩的学生)2003年 11月：北京大学学术创新奖(北京大学对在课外学术有突出成绩的学生的最高奖励，我是基础医学院第一次也是唯一获得此项荣誉的本科生)2003年10月：北京大学三好学生；2003年10月：北京大学医学部优秀学生一等奖学金；2003年8月： 第二届首都大学生“挑战杯”课外学术科学作品竞赛二等奖；（医学部基础医学院唯一代表）2003年5月：北京大学第第十一届挑战杯—五四学术科学竞赛本科生理科第五名，二等奖第一名(医学部基础医学院唯一代表)；2002年10月：北京大学学习优秀奖；2002年10月：北京大学医学部优秀学生二等奖学金；2002年1月：北京市第十五届首都大学生非物理专业物理科学竞赛特等奖(总分排名第二，医学部基础医学院唯一获奖者，也是历年来成绩最好者)；2001年10月：北京大学学习优秀奖；2001年10月：北京大学医学部优秀学生二等奖学金；1999年10月：第14届中国物理奥林匹克竞赛一等奖；1998年10月：第13届中国物理奥林匹克竞赛一等奖；学术论文：2004年5月：研究论文C-Reactive Protein Augments Interleukin-8 Secretion And Expression In Human Peripheral Blood Monocytes 的摘要投向美国心脏病年会(AHA会议)，如果接受将在Circulation上发表(IF：10.255, 2002)；我是这项工作的第一完成人；2004年3月：<>一文发表在<>上(中国生理学会创办，国内核心期刊,美国医学索引收录)，第一作者；2003年9月：研究论文以中文与英文两篇摘要的形式投向第九届世界华人科学家大会并被接收，我是本研究工作的第二完成人；课外活动：2004年3月： 获准免费参加在中国协和科学大学举办的由John Hopkins教授讲授的International Collaborative Genetics Research Training Program的遗传学培训；2003年1-12月：坚持参加生理与病生理学系周一晚上的学术沙龙(文献学习和讨论)活动；2002年11月：通过英语选拔和面试，成为医学部90周年校庆活动的志愿者，负责接待国际友人和老校友，并获得韩启德校长亲自签发的“优秀志愿者”证书；2002年7月：北京大学医学部985创新人才培养项目的入围者，暑期在生理与病生理学系主任，长江特聘教授王宪教授的实验室完成培训；

❸ 您好，之前看到您对体重管理一次来源的回答，请问您的回答依据有没有参考文献或者报纸或者书籍或者会议

一般来说，对于人体体重的一个管理和来源的话，并没有一个可靠的书籍能够参考。更多的情况下面试一个每个人对于身体里面的独特，领悟能力这样子的话，才能够帮助大家更好的管理体重问题了。

❹ 如何科学减肥开题报告

提供一个开题报告攻略，希望能帮到你：
开题报告是研究生毕业论文工作的重要环节，是指为阐述、审核和确定毕业论文题目而做的专题书面报告，它是研究生实施毕业论文课题研究的前瞻性计划和依据，是监督和保证论文质量的重要措施，同时也是训练研究生科研能力与学术作品撰写能力的有效的实践活动。
毕业论文选题的原则
毕业论文选题一般要求满足以下原则：

①开拓性:前人没有专门研究过或虽已研究但尚无理想的结果，有待进一步的探讨和研究，或是学术界有分歧，有必要深入研究探讨的问题；
②先进性:硕士毕业论文要有新的见解，博士毕业论文要做出创造性成果；
③成果的必要性:所选课题应有需要背景，针对实际的和科学发展的需要，即应有实际效益或学术价值；

④成果的可能性:课题的内容要有科学性，难易程度和工作量要适当，充分考虑到在一定时间内获得成果的可能性。
以上要求说明，毕业论文题目不是给定的，而是研究出来的，只有在对所研究领域的过去、现在的研究资料等信息进行全面把握、深入分析的基础上，才能够确立满足以上“四性”要求的选题，从而为完成高质量的毕业论文奠定坚实的基础。无论是结合导师已有科研任务的选题，还是自选课题，选题之前的“信息积累”与“发现问题”均是研究生所必须经历的过程，尽管导师已完成了以上过程，但导师并不能替代研究生，这就是研究生学习、研究的独立性要求。
2 开题报告的内容与撰写要求
开题报告的内容一般包括：题目、立论依据(毕业论文选题的目的与意义、国内外研究现状)、研究方案(研究目标、研究内容、研究方法、研究过程、拟解决的关键问题及创新点)、条件分析(仪器设备、协作单位及分工、人员配置)等。
2.1 开题报告——毕业论文题目
题目是毕业论文中心思想的高度概括，要求:
①准确、规范。要将研究的问题准确地概括出来，反映出研究的深度和广度，反映出研究的性质，反映出实验研究的基本要求——处理因素、受试对象及实验效应等。用词造句要科学、规范。

②简洁。要用尽可能少的文字表达，一般不得超过20个汉字。 2.2 开题报告——毕业设计立论依据 开题报告中要考虑：
① 毕业论文的选题目的与意义，即回答为什么要研究，交代研究的价值及需要背景。一般先谈现实需要——由存在的问题导出研究的实际意义，然后再谈理论及学术价值，要求具体、客观，
且具有针对性，注重资料分析基础，注重时代、地区或单位发展的需要，切忌空洞无物的口号。
② 国内外研究现状，即文献综述，要以查阅文献为前提，所查阅的文献应与研究问题相关，但又不能过于局限。与问题无关则流散无穷；过于局限又违背了学科交叉、渗透原则，使视野狭隘，思维窒息。所谓综述的“综”即综合，综合某一学科领域在一定时期内的研究概况；“述”更多的并不是叙述，而是评述与述评，即要有作者自己的独特见解。要注重分析研究，善于发现问题，突出选题在当前研究中的位置、优势及突破点；要摒弃偏见，不引用与导师及本人观点相悖的观点是一个明显的错误。综述的对象，除观点外，还可以是材料与方法等。 此外，文献综述所引用的主要参考文献应予著录，一方面可以反映作者立论的真实依据，另一方面也是对原著者创造性劳动的尊重。 2.3 开题报告——毕业设计研究方案 开题报告中要考虑： ① 研究的目标。只有目标明确、重点突出，才能保证具体的研究方向，才能排除研究过程中各种因素的干扰。
② 研究的内容。要根据研究目标来确定具体的研究内容，要求全面、详实、周密，研究内容笼统、模糊，甚至把研究目的、意义当作内容，往往使研究进程陷于被动。 ③ 研究的方法。选题确立后，最重要的莫过于方法。假如对牛弹琴，不看对象地应用方法，错误便在所难免，相反，即便是已研究过的课题，只要采取一个新的视角，采用一种新的方法，也常能得出创新的结论。
④ 研究的过程。整个研究在时间及顺序上的安排，要分阶段进行，对每一阶段的起止时间、相应的研究内容及成果均要有明确的规定，阶段之间不能间断，以保证研究进程的连续性。
⑤ 拟解决的关键问题。对可能遇到的最主要的、最根本的关键性困难与问题要有准确、科学的估计和判断，并采取可行的解决方法和措施。 ⑥ 创新点。要突出重点，突出所选课题与同类其他研究的不同之处。 2.4 开题报告——毕业设计条件分析 突出仪器设备等物质条件的优势。明确协作单位及分工，分工要合理，明确各自的工作及职责，同时又要注意全体人员的密切合作。提倡成立导师组，导师组成员的选择要充分考虑课题研究的实际需要，要以知识结构的互补为依据。 以上就毕业论文开题报告之构成要素的撰写进行了简要的介绍。要写好开题报告，除了掌握必要的开题报告的写法之外，笔者认为，思想上一定高度重视，平时要勤动笔，并善于学习借鉴他人开题报告的优点。
毕业论文通常是一篇较长的有文献资料佐证的学术论文，是高等学校毕业生提交的有一定学术价值和学术水平的文章。它是大学生从理论基础知识学习到从事科学技术研究与创新活动的最初尝试。学生在整个毕业论文写作中需要查找大量的文献资料，文献资料的查找对一篇毕业论文写作的成功至关重要。 1 毕业论文写作的目的和意义 毕业论文是高等学校对学生整个学习过程的一个综合性考查。大学生毕业论文质量的好坏是评价高校教学水平质量高低的一个重要标准，是对学生的培养质量和综合水平的一个总体检验.通过大学毕业论文写作，可以使大学生熟悉科学技术研究论文写作的基本方法、基本的论文格式与规范，初步了解科研创作的一些技巧，了解本专业方向的一些研究内容，掌握文献资料查找的

❺ 求助寿司减肥资料和文献

吃寿司减肥的奥妙所在 寿司是一种经典又好吃的食物，许多很瘦的人都喜欢吃寿司，它还是不可小觑的减肥食品呢。 首先，寿司的“馅”，是由高营养低油、低脂肪的海鲜和蔬菜做的。补充多种矿物质、维生素的同时，降低热量的摄取。 其次，就是寿司的白饭部分，它才是寿司减肥的奥秘所在。 米饭是人们日常生活中，即使是减肥的过程中都离不开的主食。它的营养非常丰富，如淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，是人体热能的主要来源。熟的米饭放入冰箱里，在2℃～4℃的条件下保存一段时间之后，其中的淀粉就会变得特别不利于人体吸收。其原理是这样的，淀粉在60℃～80℃下，在水溶液中溶胀、分裂，形成均匀糊状溶液，发生糊化作用，形成糊化淀粉。糊化淀粉易被酶消化，进而被人体所吸收。将糊化后的淀粉放置在2℃～4℃时会变成不透明，甚至产生沉淀现象，即为淀粉老化。吃了老化的淀粉后，热量的吸收会极大的降低，给人的胃部以舒适的饱食感，但其中的蛋白质在经过这些过程后几乎没有损失，其中的维生素族群也仍然会被吸收。也就是说，像寿司这样的经过一段时间冷放置的白饭是很少释放热量的，但所需要的营养却并没有减少。 寿司无论是购买、放置还是使用起来都非常方便、健康、营养全面。理应是现代瘦身人士所迷恋的佳品。

❻ 减肥食谱的研究进展

2014年9月3日，科学家对将近50项纳入了7300名受试者的研究结果分析显示，阿特金斯饮食法（Atkins）、迈阿密饮食法（South Beach）、区域饮食（Zone），“减肥达人”饮食（Biggest Loser），珍妮·克雷格饮食（Jenny Craig）、“营养系统”饮食（Nutrisystem）等一系列知名减肥饮食控制方案都可以带来显著的减重效果，而这些饮食方案之间的差异并不大，这项研究发表在《美国医学会期刊》（JAMA）上。各种方案的侧重点各有不同，例如有些更强调碳水化合物的控制，而有些注重减少脂肪摄入。
对于肥胖患者，对这些饮食控制方案作用的争论一直存在，每种方案可能会有不同的主打理念，例如低碳水化合物、低脂或者均衡的营养，而超重的患者们也迫切地想要知道，究竟哪一种方案会带来更好的效果。
因此，多伦多疾病儿童研究中心研究者对既往的医学文献进行了详细汇总，在这些研究中，超重或肥胖患者（体重指数≥25）被随机分配到某种指定的饮食方案干预组中，并且通过自测的方式，在每3个月或更长时间的随访中汇报体重或体重指数的变化。
这项荟萃分析共纳入了59篇论文，其中共报告了48项随机对照临床研究（共7286名受试者）。在饮食分类分析中，校正了运动和行为支持的影响后，在6个月的随访中可以看到所有接受特定饮食指导的受试者都比没有接受的减重效果更好。与不进行减重饮食控制的患者相比，低碳水化合物饮食者的体重平均多减轻了19.2磅（8.73千克），而低脂饮食者的减重效果与之类似（17.6磅，8千克）。
在随访的第6~12个月期间，这些饮食方案能带来比不进行饮食控制者多2.2~4.4磅（1~2千克）的额外减重。低脂和低碳水化合物饮食方案有着最大的减重效果。

❼ 关于减肥的文献

关于减肥我建议不需要看什么文献一个是少吃多运动啊这样的话对减肥还是比较有帮助的关于减肥我建议不需要看什么文献一个是少吃多运动啊这样的话对减肥还是比较有帮助的

❽ 二千年前的节食减肥风 看看古人怎么减肥

为追求身材纤美而进行节食减肥的做法，并非仅现代人奉行，古时已有。早在春秋时期，由于楚灵王认为细腰是一种美，楚国的臣民们便投其所好，无分男女，大家都为追求拥有细小腰围而刻意节食减肥，以致形成一股风潮。
《战国策·楚策》记载说：“灵王好小腰，楚士约食，冯而后能立，式而后能起，食之可欲，忍而不入。”此文大意是：楚灵王喜欢细腰人，楚国的士人们于是就节制饮食，以求拥有细腰，结果因此而饿得有气无力，以致要靠扶持某件东西才能站得起、立得住，他们虽然很想吃，却宁愿忍饥挨饿而不多吃。
《墨子·兼爱中》亦云：“楚灵王好士细腰，故灵王之臣，皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起，比期年，朝有黧黑之色。”同样是说：楚灵王喜欢士人拥有细腰，臣子们因此都投其所好而节制食量，一天只吃一顿饭；为了让腰围变细，往往做先收紧气然后才系腰带的动作；因为吃得少而没有力气，于是要靠扶着墙才能站得起来。经过一年时间，朝廷上的臣子都因挨饥受饿而变得脸色黄黑。
楚灵王于公元前540年至公元前529年之间在位，可见楚国人节食瘦身的事，距今已有二千五百多年，这是见于文献记载的中国历史上最早的节食减肥事例。
古楚国人的节食减肥行为，主要是为了讨好君王，目的既不端正，做法上也不利健康，故而很多人都因为过度节食挨饿而变得体弱气虚，甚至有不少人因此送了性命。《晏子春秋·外篇》说：“楚灵王好细腰，其朝多饿死人。”实行节食的目的本来是为了瘦身美体，可收到的效果却是伤身害事，实在令人痛惜，亦可为今人所鉴。