A. 减肥作用

做仰卧起坐不会减肥 只会增加你的腹部肌肉而已。LL一定要坚持。其他方法很对，晚上千万别吃东西。

B. 健康瘦身的作用

可以把反弹的几率降到最低

C. 有减肥瘦身作用的食物

番薯.草莓酸奶.燕麦片
.西红柿.香蕉.菠萝.苹果.花生.马铃薯.葡萄、桃.面包.鸡蛋、牛奶.西瓜.话梅.山楂.柚子
这些都有减肥作用

D. 吃什么东西可以起到瘦身作用

中午午休以后，喝两杯乌龙茶，即能美容又能快速瘦身哦！本人亲身经验过的！一个月轻轻松松瘦掉四斤

E. 又减肥作用吗

减肥是件很重要的事，一定要持之以恒的坚持下去。
平时多运动。做做减肥操，

F. 有减肥的作用吗

你这是要说什么啊 哟减肥的作用

G. 运动减肥瘦身的好处是什么

增加热能消耗量、影响安静代谢率及生热作用、使能量消耗和能量摄入准确适应.利于保持脂肪平衡、改善心血管、呼吸、消化系统功能，保持瘦体，防止减体脂后的体重反弹、改善肥胖内分泌失调、防止或减轻肥胖合并症。

H. 有哪些瘦身运动可以在短期内起到瘦身作用

做深蹲起，坚持早晚各一百个，一周就好了，还有跳绳每天五百个。都是可以全面瘦身的。还有好多方法的，打字太麻烦了，回来在细喷呗…