『壹』 只要不吃饭就能减肥

不吃饭
不是个正确减肥的方法
想减肥
最好不要吃减肥药
任务药物
对身体都是有副作用的,吃东西要细嚼慢咽,而且少吃
多餐``特别是临睡前
一定不要吃太多``但是不能不吃
很多肥胖是因为营养不良造成的!适当的运动,合理的饮食
是减肥之道~可以适当的喝茶,很多茶都有清肠胃减肥的效果``

『贰』 不吃饭能减肥吗

原来回答:不吃东西能帮你减肥吗?我的意思不是让自己挨饿,而是少吃一两餐。

不吃饭是一个坏习惯,它不会有助于减肥,相反,它会促使暴食。

按时进食有助于激活新陈代谢,从而控制体重。

身体已准备好吸收、代谢和消化一定量的食物。当数量超过正常的参数,自动不吸收的多余提出作为储备的脂肪在身体的墙壁,尤其是如果它是碳水化合物和脂肪,以这种方式形成突出的腹部和口袋,尽管多次指瘦体格。

按时进食有助于激活新陈代谢,从而控制体重。一天吃五餐是明智的,总是注意食物的分量。现在大家生活水平普遍比较高,肥胖越来越常见,但还是建议大家用科学健康的方法瘦身