❶ 黑木耳瘦身汤配方

介绍个中药减肥瘦身汤

材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳内壳。

1、一剂的配方：决明子50g、山楂容10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g；所有材料用冷水泡60分钟。

2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滚；转文火，再煎30分钟，因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。

3、过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。

❷ 用什么材质煲汤长期喝可以瘦身

美容养颜瘦身汤
豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片。
制作
(1)生姜片切丝、豆腐切块。
(2)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。
(3)将500cc的水注入锅中煮开後，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟後，再转小火续煮10分钟。
(4)放入瘦肉片於作法3中，转大火煮开後即熄火，焖2分钟即可。
蔬果瘦身汤
做法
1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。
2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，后放入高丽菜。
约半小时后熄火。
洒上少许胡椒、盐，即可起锅。(亦可洒入些许意式香料调味)。
功效：高纤蔬果菁华全在锅中，喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味。
红枣银耳汤
原料：红枣，银耳，枸杞。
做法：把原料洗净，往锅内加入适量凉水，将其一同放入，水开之后用小火慢慢煮。
根据各人爱好放入冰糖。就这么简单的美容汤做好了。
功效：红枣有丰富的VC，常食用有助于润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。
想要面色红润可少不了它。银耳和枸杞都是上等的美容佳品。
南瓜汤
原料：南瓜，水。
做法：将南瓜洗净切成一小块，然后倒入2-3倍的水，再放入南瓜用大火烧开，转用中火，10分钟即可。
功效：长期使用能使皮肤嫩白滋润，也有很好的祛斑除皱效果而且操作起来很简单的。
DIY神奇去脂瘦身汤
材料:决明子50克，山楂10克，陈皮10克，何首乌7.5克，甘草5克，车前子15克，枳壳5克。
做法
1、一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟。
2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滚;转文火，再煎30分钟。因为药材煮后会膨胀，后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。
3、过滤掉汤渣，放温后就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。
苹果瘦身汤
材料：海带100克，苹果2个，瘦肉250克，生姜3片，水6碗。
做法
1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起。
2. 苹果去皮去核，切块。
3. 海带洗净，浸泡1-2小时。
4. 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效
消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤，适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。

❸ 有哪些中药减肥汤方可以消脂又瘦身

消脂，前提是少摄入脂肪。少吃油脂食物。多吃粗粮如玉米 小麦 红薯 土豆。什么鸡鸭鱼肉统统不能吃。还有减肥不是一朝一日的事情，要慢慢减，这个过程很久，又不能吃油和脂肪，有时蛋白质 和糖都不能摄入，很痛苦，因为有的人功能很强，可以把糖转变成脂肪，但是要坚持，为了健康。

❹ 中药减肥汤管用吗

想减肥 不要抄靠那些什么袭拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

❺ 瘦身汤的配方窍门

1、食材

首先我们要介绍的就是中药减肥瘦身汤的配方，有决明子，山楂，车前子，何首乌，枳壳，还有陈皮和甘草，这七种食材可以说是在中药当中非常的常见的，尤其是决明子，对于减肥就是有很好的效果，另外何首乌对身体也是非常有帮助性的作用，所以这七种配方结合在一起，是可以起到一定的减肥瘦脸的作用。

2、熬制

知道了配方以后，下面就是具体的熬制过程，一般来说中药的熬制都是有一定的技巧的，首先就是先加入一些凉水，然后大火烧开，烧开以后再转为文火慢慢熬制，等水的含量剩下一碗的时候，然后去掉渣子倒出汤水，趁热饮用就可以，中药的熬制必须要遵循这个技巧，这样，他的一些营养成分才不会流失。

中药减肥瘦身汤的做法七种配方就简单的介绍到这里，对于中药来说可以说是博大精深的，所以说，我们在选用中药进行一些减肥或者瘦身的时候，食材的选择方面尽量的要多参考一些老中医的意见，不可以自己盲目的用药，否则，对于身体也是会有一定的副作用的，那么那个时候可能就会得不偿失的结果。

❻ 减肥瘦身汤是有什么中药材组成

潘泻叶，每天不停的喝，只喝前两次泡的水，然后在换叶，效果很明显的．

❼ 减肥配方，一位老中医的方子： 这个配方很简单，味道也比较好，只需要七味药材，还可以煲汤的时候

这个有点偏寒啊，你要是湿热还好，要是寒性那不是越来越严重？别乱来，乖乖运动，比什么都强

❽ 中药瘦身杨怡减肥汤是不是真的

刚刚亲身的体验，花了4692，说是调整减肥一直上了，2个月过去，胖了5斤，更别谈回什么瘦了，这中间我答是经常走动的，以前是很少动，现在找他各种理由，说给我让老师再看看调整方案，最后结论是我脾胃不合，这个在当时就已经说了，又让我付3512调整脾胃的，说这次肯定能瘦，我说要么咱们试用吧，如果有效果我一分不少，不敢哪，说如果是骗钱的早就不理你了，还会跟你讲这么多，我真的是谢谢这么认真的去骗我。
中医就是被这些人给祸害了的

❾ 六降瘦身汤是什么药材做的

感觉会有泻药的成分，还是不要了，你可以私我，我给你一些食谱，希望能帮到你