1. 减肥中会出现拉肚子吗

通常情况下，抄拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。如果是肠胃炎所引起的，要吃消炎药才能有效，最好去医院检查下。如果是不洁饮食引起的，建议少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。另外，习惯性腹泻、急性肠炎也可能造成拉肚子拉水。拉肚子，哗哗的拉水，跟水龙头一样。肚子不疼或者略有点疼，不是特别厉害。饿或者有食欲。大概半个小时、一个小时拉一次的样子。如果拉肚子拉水，首先需要补水，这是最重要的。补水的方法可以是加糖或者是盐的温水，目的是为了不脱水，不然脱水了很吓人。要是是肠胃不适，休息下，腹部保暖少量进食。如果是食物中毒，问一下周围跟你一起吃饭的人有没有不适的感觉，食物中毒是有群发性的。如果拉的次数太多了，还是去医院吧。苹果、清蒸苹果：苹果有抑泻的作用，生吃或者是清蒸都可以，效果不错。大蒜：生大蒜，剥了之后下饭吃，然后吃莱尽量清淡，不吃油腻、肉食、辛辣。不吃生冷的食物，别乱吃东西;

2. 减肥期间,拉肚子是怎么回事啊

你是否吃了减肥药？一般的减肥药最大的表现就是促使你新陈代谢加快，大便次数专增多。千万不可久属服以大黄、决明子、番泻叶等为主要原料的减肥品。

如果没有吃减肥药品的话，可能是因为你生活习惯改变的原因，过几天症状自动会消失。

另外不建议你中午不吃，早上要吃有营养的东西，中午一定要吃饱，晚上可以只吃流食。这才是健康的减肥之道。

3. 减肥与腹泻

你怎么能信那减肥药那,不健康.便密了,身体不好了.肯定瘦了

4. 减肥为什么会腹泻

其实很多减肥产品都对身体不好，还会产生辅作用，减肥产品里面含有泻药的回成分，所以减肥才答会腹泻啊。减肥其实也很简单，那就要看你有没有那个决心了，我起床后就会先喝一杯水，早餐就吃一个鸡蛋，喝点牛奶或者绿豆粥，中午吃到9成饱，（因为我还是未成年，需要发育，所以不能吃太少了）。吃到七成饱也可以的，然后过十分钟后在喝水，因为刚吃完东西就喝水，会消化不良的，食物在食道里面也是消化的，一喝水就冲下去了。晚上喝绿豆粥或喝一杯牛奶，最好喝纯的。多加点运动，两天就会见效果了。快的试试看吧。

5. 腹泻减肥有哪些常见危害

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

6. 减肥过程中一直拉肚子怎么办该吃些什么呢

本人近10年的减肥经验，简单总结给你：
女性的话，保证每天的热量摄入不低于版1200大卡。
科学的将1200大卡分权布在早上450大卡，中午500大卡，晚上250大卡。
食物的配方应以蔬果、粗粮、高蛋白质为主。忌油、糖、盐。
配合适度的运动，以微微喘息、微微出汗，并保持在这个状态下的至少30分钟的运动。
早睡早起，健康的生活方式。

减肥没有捷径，任何药物都是骗人的，害人的。将你的生活习惯调整到一个健康科学的状态，很好瘦的。欢迎楼主点赞。也欢迎继续追问。

7. 减肥后腹泻

典型的 肠道紊乱 病因就是你对自己减肥要求太高而肠胃受不了就造成了肠道紊内乱失衡 可以通过 锻炼和饮食容 来调节 锻炼就是 坚持一天运动一小时 散步 慢跑 贵在坚持 饮食 不吃太油腻的 凉的 辣的 刺激性的 食物 但是 瘦弱 鸡蛋 鱼要适当的吃些 这样是补充营养提高机体体质 症状会慢慢缓解 如果不能忍受可以 固肠止泻丸来 暂时止泻 太严重的 可以和思密达 配合 使用

8. 减肥节食期间拉肚子怎么办

其实抄，减肥效果最好、最袭快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

9. 为什么节食减肥后吃多一点都会肚子疼拉稀

不知道你是节食多长时间，力度如何
1.
如果是什么都不吃，喝果蔬汁这种程度，专其实是让你属的肠胃在一个比较轻松的环境中，或者说，肠胃也会变弱，因为用不到他卖力气，这个时候，如果吃多了，吃刺激了
，就会肚子疼拉稀；
2.
如果你是有节制的，比平时少吃，但是还是在正常餐食范围内，那么一般不会有这种情况，遇到了，看看你吃的东西是不是卫生，是不是太凉或者太刺激，如果都不是，建议去医院看看有没有什么问题。
3.
合理进食会让你肠胃在一个比较健康的环境中
这个时候很多不良习惯导致的问题比较容易暴露出来。
4.
就像是断食这种方法，少吃是要有个过程的，如果决定一天只喝果蔬汁，那么这一天的前一天和后一天就不能暴饮暴食，甚至前两天后两天
吃东西都要合理不刺激。
5.
还有节食严重会破坏肠道细菌，可以做点手工酸奶吃吃，恢复肠道菌的工作