『壹』 丰胸的方法有什么

丰胸的方法有很多，
成年之后也是有自然的方法丰胸的：
按摩 伊波美
手法有以下几种:
第一、双手先放在外侧，由虎口向上压，然后从内向外，一直抬到外侧，然后松手，这样的重复练习15-25次。
第二、用左手轻轻的右侧的，互相每侧共三分钟。这种方式可以无特定路线的任意，也可以用旋转的方式，或者纵向横向都行，但是一定要坚持三分钟以上，力度不要太大。
第三、食指张开分别放在底侧，从底部开始向上的方向慢慢推。也可以双手十指张开，罩住，在底部按顺时针或者逆时针方向画圈，反复30次以上。
第四、右手的手掌托住右侧的，十指并拢，左手轻轻的放在右侧，左手手指并拢，右手沿着掌心向上托，左手顺着手势轻轻往下放，这样重复练习十次以上，然后再换对侧的重复练习。

『贰』 丰胸的方法

丰胸的方法
注意营养的补充
每天均衡的饮食还是最主要的重点，如三餐的五谷杂粮饭的或全麦面包的早餐、绝对不可少，另外，女性多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全，其他如多吃含 胡萝卜素食品如：胡萝卜、木瓜、蕃茄、菠菜、青花菜、哈密瓜等黄绿色的蔬果都含有丰富的 胡萝卜素，因为根据美国流行病学的研究报告指出，多吃含 胡萝卜素食品，不但有助于胸部的发育还可以预防乳癌的罹患。
没事多按摩乳房（伊波美）
按摩可分两种：一种是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头，以温水或冷水以环形冲刷胸部，记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状，并且使乳房更有弹性。
按摩丰胸是目前公认的最健康安全的丰胸方法，按摩不仅可以促进血液、淋巴循环，还可以刺激乳腺发育，提升胸部曲线，紧致胸部肌肤，保持胸部圆润挺拔。每次按摩时，方法和力度都很重要，正确的按摩方法和力度不仅能让胸部变大变美，更重要的是胸部不会出现下垂、外扩的现象。
按摩需要长期坚持才可看到丰胸效果，如果想让胸部快速增大可配合药监局批准丰胸产品，一方面可以起到润滑作用，另一方面产品中富含了胸部发育所需的各类营养，，促进胸部的二次发育，如果能坚持做到每天按摩护理胸部，你会发现不仅罩杯变大了，胸型也更加圆润美丽充满弹性了。