小娟瘦身
㈠ 郑翠雯演过的电视剧有哪些
TVB
1985年
《薛仁贵征东》饰 柳金花
《六指琴魔》饰 端木红
《开心女鬼》饰 杨可儿
1986年
《遁甲奇兵》饰 凌采月
《雨神黄大仙》饰 独孤素素
《倚天屠龙记》饰 周芷若
1987年
《大城小子》饰 谷小雅
《新扎师兄1988》饰 程月如
1988年
《旭日背后》饰 江家瑶
《太平天国》饰 韩宝英
《义薄云天》饰 晓君
《都市方程式》
1989年
《万家传说》饰 胡芊芊
《决战皇城》饰 完颜冷月
《花月佳期》饰 莉莉
《天变》饰 董香儿
《侠客行》饰 叮当
1990年
《优皮干探》饰 程凯嘉
《又是冤家又聚头》饰 方希彤
1991年
《灰网》饰 王君妍
1992年
《血溅塘西》饰 彭红
1993年
《南侠展昭》饰 范缇
1994年
《生死讼》饰 马洁
《再见亦是老婆》饰 汤敏蓉
《豪门插班生》饰 金忆莲
1995年
《廉政英雌》饰 潘慰欣
《一号皇庭4》饰 殷芷杰
2000年
《Loving You》
《妙手仁心2》饰 徐嘉咏
《少年英雄之洪文定》饰 胭十一娘
2001年
《娱乐反斗星》饰 盖莹晶
《酒是故乡醇》饰 古瑶
2002年
《点指贼贼贼捉贼》饰 刘小葡(紫葡萄)
《倩女幽魂》饰 素天心
2003年
《恋爱自由式》饰水健儿
《Loving You II》
2004年
《金枝欲孽》饰 钮祜禄如玥(如妃)
2005年
《御用闲人》饰 苏三
2006年
《女人唔易做》饰 海翘(Hilda)
2007年
《师奶兵团》饰 蒙嘉嘉
《岁月风云》饰 汪绍芬
2008年
《尖子攻略》饰 严家励
2009年
《巾帼枭雄》饰 康宝琦(四奶奶)
2010年
《巾帼枭雄之义海豪情》饰 郑九妹
ATV
1996年
《我和春天有个约会》饰 姚小蝶
《再见艳阳天》饰 张文凤
1997年
《国际刑警》饰 罗籽言(格格)
台湾华视
1997年
《施公奇案·辣笔老辛》饰 桑小欢
《施公奇案·母亲阿霞》饰 阿霞
内地
2005年
《徽娘宛心》饰 筱桂香
2006年
《青城之恋》饰 梅兰
2008年
《玫瑰江湖》饰 殷雪涵
《牌坊下的女人》饰 何其贞
2010年
《新还珠格格》饰 皇后(乌拉那拉·景娴)
㈡ 推荐一下好的音乐,我喜欢电影原声。
宫崎骏的御用钢琴师--久石让
动感新势力 系列 - 波哥和吉娜——[红猪]BGM
动感新势力 系列 - 幻化的风——[猫的报恩]主题曲
动感新势力 系列 - 看惯潮涨潮落——[听到涛声]主题曲
动感新势力 系列 - 邻居龙猫——[龙猫]片尾曲
动感新势力 系列 - 幽灵公主——[幽灵公主]主题曲
动漫原声 - 《天空之城》载着你走
宫崎骏 - My neighbor Totoro
宫崎骏 - The rose
宫崎骏 - 天空之城 - 演奏曲 小提琴 钢琴版
哈尔的移动城堡 - 世界の约束(世界的约定)
千与千寻
轻音乐 - 萤火虫之墓
久石让 - HANA-BI (选自电影“花火”)
久石让 - Okuribito -Memory-
久石让 幽灵公主 明日 二胡
宗次郎 - 故乡的原风景
[燃情岁月]THE LUDLOWS-电影燃情岁月钢琴插曲
Band of Brothers Suite One(兄弟连。斯比尔伯格)
Into The West (魔界三部曲-王者再临 主题曲)
May It Be《指环王》插曲_信仰指引你方向
不能说的秘密 - Angel
不能说的秘密 - 小雨写立可白Ⅰ
不能说的秘密 - 小雨写立可白Ⅱ
纯音乐 - 钢琴版 - 美丽的神话
纯音乐 - 菊花台(电影《满城尽带黄金甲》片尾曲)
纯音乐 - 命运之夜 - 非常好听的小提琴曲
纯音乐 - 泰坦尼克号
大提琴版《辛德勒的名单》主题曲-辛德勒的名单原声带
钢琴曲 - 辛德勒的名单
电影 黄河绝恋 主题音乐
电影变形金刚背景音乐
钢琴曲 - 美女与野兽
韩日群星 影视原声 - Polly - 더 멜로디 (The Melody)
韩日群星 影视原声 - 轻轻停住的风
海上钢琴师 - Playing Love
史上 100首世界电影音乐之最 the mission 教会
史上 100首世界电影音乐之最 the scarlet letter
泰坦尼克号电影音乐精选 never an absolution
泰坦尼克号 distant memories
无间道 - 再见...警察...再见
小娟 天空之城 吟唱版
影视原声 - Battle Without Honor Or Humanity
影视原声 - Friends Vocal:禹成旻 Friends(Bonus Track)
勇敢的心-苏格兰风笛
珍珠港中悲伤震撼的经典钢琴曲
㈢ 幸福晚点名的节目主题
01.11 判若两人!瘦身男女嘉宾:耿珊珊、胡盈祯、李爱莉、袁烁程
01.12 谁说异地恋没有好结果? 嘉宾:王任栋、尤怡婷、邱爽、许晶
01.13 征服夜店必备绝招! 嘉宾:张克帆、宝宝、张浩
01.14 我不想当无壳蜗牛! 嘉宾:赵正平、薇薇、马文亚
01.15 判若两人!瘦身男女 嘉宾:耿珊珊、胡盈祯、李爱莉、袁烁程
01.18 谁说年轻人不相亲! 嘉宾:赵正平、吴迪、燕子、小杰、小白
01.19 差异很大!网络自拍美女! 嘉宾:Joanna、鬼鬼、申澍、施培琦、周梦婷、张宗芮冰、喜多
01.20 迈向约会成功之路! 嘉宾:文岚、乔丽萍
01.21 另类高薪有趣职业! 嘉宾:洪都拉斯、莱丽
01.22 征服夜店必备绝招! 嘉宾:张克帆、宝宝、张浩
01.25 面试秘籍大公开! 嘉宾:梁赫群、刘冰
01.26 我也要当超级名模! 嘉宾:钱帅君、文彬
01.27爸妈我已经长大了! 嘉宾:宝妈、Steven妈、畅畅爸、刘峰、邱鲁婴
01.28 幸福夜宵大推荐! 嘉宾:赵正平
01.29 面试秘籍大公开! 嘉宾:梁赫群、刘冰
02.02 “周杰伦”来了! 嘉宾:蔡佳玲、蓝波、冯杰、黄进、单童
02.03 网络美女大亮相! 嘉宾:孔燕松、孔瑶竹、林家小妹、刘朵朵、杨媚
02.04 我跟出租车交手的日子! 嘉宾:安心、薛子、嵇艳青、张海宏
02.05爸妈我已经长大了! 嘉宾:宝妈、Steven妈、畅畅爸、刘峰、邱鲁婴
02.08 我的邻居好疯狂! 嘉宾:王祖蓝、邓丽欣、黄宗泽、廖碧儿、谢天华、吴家乐、田启文、袁伟豪、陈山聪、洪天明、吕慧仪、钟舒曼、泳儿
02.09 结婚很辛苦但也很幸福! 嘉宾:金枫
02.10 春节习俗大不同! 嘉宾:吴晓平
02.11 原来古人生活不简单! 嘉宾:胡歌、唐嫣、刘诗诗、林子聪
02.12 我的邻居好疯狂! 嘉宾:王祖蓝、邓丽欣、黄宗泽、廖碧儿、谢天华、吴家乐、田启文、袁伟豪、陈山聪、洪天明、吕慧仪、钟舒曼、泳儿
02.22 网络美女大亮相! 嘉宾:孔燕松、孔瑶竹、林家小妹、刘朵朵、杨媚
02.23 差异很大!网络自拍美女! 嘉宾:Joanna、鬼鬼、申澍、施培琦、周梦婷、张宗芮冰、喜多
02.24 舞蹈美女来了! 嘉宾:蔡佳玲、蓝波、江李丽、吕佳璇、叶璐、孙丹妮
02.25 幸福新春来点名! 评委:周董、天一、保罗、大侠、菠萝
02.26 舞蹈美女来了! 嘉宾:蔡佳玲、蓝波、江李丽、吕佳璇、叶璐、孙丹妮
02.28 幸福新春来点名! 评委:周董、天一、保罗、大侠、菠萝
03.01 我们真的是纯友谊! 嘉宾:文岚、杨书楠、Vivian、欢欢、王思嘉
03.02 天才儿童来挑战! 嘉宾:林子姐姐、侯高俊杰、赵莹、杨小海、王明超、李浩天、贾云哲
03.03 十大雷人分手理由! 嘉宾:吴迪
03.04 各地方言大不同! 嘉宾:梁爽、成杰思
03.08 省钱生活大作战! 嘉宾:NONO、杨贤英
03.09 谁说这些事女人不能做? 嘉宾:唐糖、庞肖军、许菠、孙晓楠
03.10 麻辣教师惹人爱! 嘉宾:颜睿、万耀平、徐峰立
03.11 丑小鸭也能变天鹅 嘉宾:王懿、阳阳、小狐狸、小鸭
03.15 其实我不懂女人! 嘉宾:成杰思
03.16 网拍美女大揭秘! 嘉宾:张沄熙、小訫、尤尤、静宜、彤彤
03.17 天籁歌声貌若天仙! 嘉宾:王一、泽玛旺卓、张熏元、付依涵、李杨璐
03.18 意想不到的运动美女?! 嘉宾:张书畅、罗英、张蓝心、商如意
03.19 丑小鸭也能变天鹅 嘉宾:王懿、阳阳、小狐狸、小鸭
03.20 网拍美女大揭秘! 嘉宾:张沄熙、小訫、尤尤、静宜、彤彤
03.21 超靓!混血美女来啦! 嘉宾:那笛、王玲蓉、邱嫱、杨洁
03.23 化妆美女大考验 嘉宾:Kaven、何谐、严宇馨、孙也
03.24 超诱人!长腿美女! 嘉宾:姜清心、林文婕、卢雨、李超
03.25 超人气!!漂亮店花来了?! 嘉宾:刘菊、闵怡、康晓函
03.26 超靓!混血美女来啦! 嘉宾:那笛、王玲蓉、邱嫱、杨洁
03.30 双胞胎姐妹花来了! 嘉宾:夏天、夏爽、大Ann、小Ann、琪琪姐妹(大琪、小琪)
03.31 超火辣!天使面容魔鬼身材降临! 嘉宾:王若伊、潘霜霜、母其弥雅、徐沫然
04.01 高学历美女来了! 嘉宾:章瑜、翁晨、范忆阳、杨林
04.02 不可思议的超级辣妈! 嘉宾:孙洁、叶海棠、戴洁、曾丽莉、桃子、豆豆、李思源
04.06 这些美女都是小腰精! 嘉宾:马丽兹、章扬、谢梦、古欣
04.07 超人气帅哥来踢馆啦! 嘉宾:魏千翔、王知、张伦硕、何汶航
04.08宅男女神大曝光! 嘉宾:王晨、刘诗涵、李璐茜、沈丽君
04.09 超可爱小不点美女! 嘉宾:刘彦君、小鹿、王灵雅
04.12 他们都是大明星! 嘉宾:许颂、陈景涛、李佳妮
04.13 这些美女就是爱搞怪! 嘉宾:陈潇、白莫菲、莫莫
04.14 超火辣!天使面容魔鬼身材降临! 嘉宾:王若伊、潘霜霜、母其弥雅、徐沫然
04.15 会运动的男生最帅气! 嘉宾:黄晟霄、王强、哈鑫
04.16 超帅气!少男系女孩! 嘉宾:张绍轩、林弯弯、高娅媛
04.19 我的狗狗不一样! 嘉宾:郭瑞蓉、赵先军、李达明、洪瑶 狗:阳光、所罗门、坏东西、哈雷、小熊
04.26 外国美女在中国! 嘉宾:安娜、奥丽娅、金小鱼
04.27 男人都爱穿制服的女人! 嘉宾:凌莉、李丹、张倩、黄璞丽柔
04.28 娇滴滴娃娃音美女! 嘉宾:张甫乔、兔子、谢晓楠、卢小娟
04.29 这些美女都是小腰精! 嘉宾:马丽兹、章扬、谢梦、古欣
05.01 谁说年轻人不相亲! 嘉宾:赵正平、吴迪、燕子、小杰、小白
05.02 网络美女大亮相! 嘉宾:孔燕松、孔瑶竹、林家小妹、刘朵朵、杨媚
05.03 结婚很辛苦但也很幸福! 嘉宾:金枫
05.04 大人物身边的美女特助! 嘉宾:魔女花茶、韩恩贞、妮妮
05.05 挤破头代表团新人征选会(上)评委:彭宇、大侠、保罗 嘉宾:张文、小兔、威威、星星
05.06 挤破头代表团新人征选会(下)评委:彭宇、大侠、保罗 嘉宾:阿祖、宝玉、小D、鸽子、肉娃、西瓜茜
05.07 貌若天仙母女档! 嘉宾:刘黎、李淑洁、刘泽平、杨雪、阎晓培、马伊娜
05.08 超可爱小不点美女! 嘉宾:刘彦君、小鹿、王灵雅
05.10 海归美女的别样人生?! 嘉宾:Sugar、张倩、龚晓思
05.11 超帅气!少男系女孩! 嘉宾:张绍轩、林弯弯、高娅媛
05.11 童话般的美女与野兽! 嘉宾:吴晓进、王旋、孙晓军、宋紫琳、伊娜、余大头
05.12 大人物身边的美女特助! 嘉宾:魔女花茶、韩恩贞、妮妮
05.12 帅气成双之双胞胎帅哥! 嘉宾:高恒、高海、胡天行、胡天戈、郭俊欣、郭俊琪
05.13 高学历美女来了! 嘉宾:章瑜、翁晨、范忆阳、杨林
05.13 大人物身边的美女特助! 嘉宾:魔女花茶、韩恩贞、妮妮
05.14 挤破头代表团新人征选会(上) 评委:彭宇、大侠、保罗 嘉宾:张文、小兔、威威、星星
05.14 你想当“三国”里的谁?! 嘉宾:张博、何润东、周正武
05.15 挤破头代表团新人征选会(下) 评委:彭宇、大侠、保罗 嘉宾:阿祖、宝玉、小D、鸽子、肉娃、西瓜茜
05.16 貌若天仙母女档! 嘉宾:刘黎、李淑洁、刘泽平、杨雪、阎晓培、马伊娜
05.17 超靓!混血美女来啦! 嘉宾:那笛、王玲蓉、邱嫱、杨洁
05.17 谁说美女的爱情不坎坷 嘉宾:苏芩、珍珍、伊然、熙言
05.18 超诱人!长腿美女! 嘉宾:姜清心、林文婕、卢雨、李超
05.18北京车展人气模特来了! 嘉宾:杨芳、王婷婷、关文晶
05.19 双胞胎姐妹花来了! 嘉宾:夏天、夏爽、大Ann、小Ann、琪琪姐妹(大琪、小琪)
05.19非诚勿扰来点名!这个男人值得交往!? 嘉宾:孟非、江盈、潘婷、潘奕、王璞、夏燕、谢典谷、张梦云、赵菁
05.20 童话般的美女与野兽! 嘉宾:吴晓进、王旋、孙晓军、宋紫琳
05.21 幸福爆料大会
05.24 被她们服务很幸福! 嘉宾:仇敏、戴倩、芽芽
05.25 强力推荐超人气美女校花! 嘉宾:温健婷、金晨、胡真
05.26非诚勿扰来点名!这个男人值得交往!? 嘉宾:孟非、江盈、潘婷、潘奕、王璞、夏燕、谢典谷、张梦云、赵菁
05.27 晚点名舞林争霸赛!(上) 嘉宾:蓝波、瞿腊佳
05.28 晚点名舞林争霸赛!(下) 嘉宾:蓝波、瞿腊佳
05.31 无法抵挡的S型女郎! 嘉宾:宫睿、刚小希、凯迪、瑶瑶
06.01 六一来看天才儿童! 嘉宾:九拍小子乐队(金材玗、周庆建、杜昭岳、王尧瀚)、毕诗考、吉一喆、丁家成
06.02 我爱夏天!超惹火比基尼女郎! 嘉宾:Kaven、洪紫婷、李颖、段潇洁
06.03 强力推荐超人气美女校花! 嘉宾:温健婷、金晨、胡真
06.04 网络爆红视频大揭秘?! 嘉宾:麒麟博士、C&L快闪组织、王晓夫、菜花甜妈
06.07 她们都是娃娃脸熟女?! 嘉宾:巫晓勤、萧潇、小美、米娜
06.08 这些美女都在夜间出没 嘉宾:冯溪、何冰、池兰、YOYO
06.09 火辣装女郎现身!! 嘉宾:张弘凯、暖暖、潘宝儿、王月雯
06.10 我爱夏天!超惹火比基尼女郎! 嘉宾:Kaven、洪紫婷、李颖、段潇洁
06.11 少数民族美女如云!! 嘉宾:晋静、吴其穆、尔玛娜泽
06.14 异国恋真的会幸福吗? 嘉宾:尼克、赵守镇、高伟、张文捷、萨钢云、汤亚、陆鸿、黄芳
06.15 她们都是娃娃脸熟女?! 嘉宾:巫晓勤、萧潇、小美、米娜
06.16 不可思议美女大明星嘉宾:李晓薇、李欣聪、刘艳、潘硕
06.17 曾被评选为家乡之光吗!? 嘉宾:刘倩、沈玉洁、胡夏
06.18 我的女儿很漂亮!! 嘉宾:罗爸爸、施爸爸、王爸爸、罗震环、王若涵、施柳屹
06.21 谁说美女不爱胖小子 嘉宾:彭一洵、陈玲琳、谷岩、黄婷、王嘉、牟晓静
06.22 加工过的美女有错吗? 嘉宾:胡朝辉、宋明悦、叶小桐、藏芝含
06.23 不可思议美女大明星 嘉宾:李晓薇、李欣聪、刘艳、潘硕
06.24 异国恋真的会幸福吗? 嘉宾:尼克、赵守镇、高伟、张文捷、萨钢云、汤亚、陆鸿、黄芳
06.25 劲爆网络视频之本尊现身啦! 嘉宾:唐章勇、阎夏炎、杨彤
06.28 都是世界杯惹的祸?! 嘉宾:刘闻雯、吕瑾瑾、项君、绿洲、李媛静、贺飞
06.29 瘦身达人来点名!! 嘉宾:糖糖、小腻腻、夏雪子
06.30 我和大明星合作的日子! 嘉宾:胥力文、李依晓、石周靓
07.01 谁说美女不爱胖小子 嘉宾:彭一洵、陈玲琳、谷岩、黄婷、王嘉、牟晓静
07.02 我们的甜蜜爱情 嘉宾:苏珩、董晓月、安吉洛、刘小雁、陈敬然、吴语晴
07.05 我的女友比我高! 嘉宾:王辞景、苏曾、庄蕊希、羽乔、南浩熙、双双
07.06 谁说姐弟恋行不通?! 嘉宾:郭雅立、张媛、卢浩、张馨之、尚科钜、郭亚南
07.07我的野蛮女友! 嘉宾:米奇、董伟、傅煜轩琪、Amy、高珊、张淼
07.08 来看天才儿童! 嘉宾:九拍小子乐队(金材玗、周庆建、杜昭岳、王尧瀚)毕诗考、吉一喆、丁家成
07.09 这些女孩吃不胖! 嘉宾:李群、阿孜、孔晴、柳炜炜
07.12 天才不是一天练成的! 嘉宾:刘薇、葛风才、张砷镓
07.13 80后创业楷模!! 嘉宾:叶海燕、李巍、娄霞
07.14 80后的有为青年! 嘉宾:猪乐桃、王禹、张伯梅
07.15 我的女友比我高! 嘉宾:王辞景、苏曾、庄蕊希、羽乔、南浩熙、双双
07.16 他们都为80后争光!! 嘉宾:丁海丽、梁智、徐鹏
07.19 迪士尼世界冒险旅程!嘉宾:大王、雷雷、李艾、彭宇、小亮、小白、豆豆、Steven
07.20 相亲也可以很幸福! 嘉宾:都市放牛、王安刘媛媛、杨剑菲张铮、蒋涛邱梦绮
07.21 婆媳也能成好友? 嘉宾:宋媛 郑延红、依拉陈小云贝勒、吴洐 梅和平
07.22 这些女孩吃不胖! 嘉宾:李群、阿孜、孔晴、柳炜炜
07.23 明星真的不好当! 评委:AYUKI 、李响、周云嘉宾:周怡、李雨琛、曾雪瑶、陈彦熹、刘珊珊
07.26 谁说异地恋没有好结果?!嘉宾:赵守镇、汶遐 小七、雨佳 亦铭、薇薇好奇
07.27 男人婚前婚后大不同!嘉宾:赵守镇、陈波 张秋妍、龚俊邓文梅、王婷楼旭涛
07.28 分手了还可以做好朋友吗?嘉宾:杨冰阳、庄璐 张吉力、蕾蕾阿龙、周兔兔王子澄
07.29 我的野蛮女友!! 嘉宾:米奇、董伟、傅煜轩琪、Amy、高珊、张淼
07.30 外国人眼中的东方美女! 嘉宾:王颖、依然、何郑君、黄云芳、姜晓梦
08.02 男人的坏习惯怎么这么多? 嘉宾:周展艺、骆雅婷、王程程、段凯、杨猛、朱晓萍
08.03 办公室恋情行不行? 嘉宾:钱茜、徐浩、敏行 雅青
08.04 现在大学生都在玩什么? 嘉宾:张金龙、王艺号、廖兴珍、黄韬、段怡然、曹佳艺、李聃、池茜颖、盛凡、王馨雨、韩春婕、胡燕阳
08.05 分手了还可以做好朋友吗?嘉宾:杨冰阳、庄璐 张吉力、蕾蕾 阿龙、周兔兔 王子澄
08.06 打造甜美蜜桃女孩! 嘉宾:陈艳、陈曦、夏昕、张婷、关紫宜
08.09 不可不知的神奇新发明! 嘉宾:牛培行、刘峰、戴瑛瑛
08.10 出国留学要学什么? 嘉宾:张筱祎、黎晓黎、张疏影
08.11 超相像姐妹淘美眉? 嘉宾:冷寒冰 王三三、于文婷袁雪、微微 思思
08.12 打造蜜桃女孩! 嘉宾:陈艳、陈曦、夏昕、张婷、关紫宜
08.13 现在大学生都在玩什么? 嘉宾:张金龙 王艺号 廖兴珍 黄韬、段怡然 曹佳艺 李聃 池茜颖、盛凡 王馨雨 韩春婕 胡燕阳
08.16 期超神秘,局部模特现身!! 嘉宾:钟靓、陈七七、朱珍(朱珍珍)、王亚雅
08.17 我的女友很火辣! 嘉宾:李沙沙令狐采石、张昊秦梦擎、梦梦陈卓
08.18 璞玉女孩变身闪亮钻石美眉! 嘉宾:小P、王翔、邱莹莹、赵薇、田阳
08.19 男人婚前婚后大不同? 嘉宾:赵守镇、陈波 张秋妍、龚俊 邓文梅、王婷 楼旭涛
08.20 超相像姐妹淘美眉?! 嘉宾:冷寒冰 王三三、于文婷袁雪、微微 思思
08.23 好可爱!混血宝贝来报到! 嘉宾:亚当、 小布、汤尼
08.24 冰山美女不难追? 嘉宾:薛娜张道军、佘花平袁伟、刘爱爱刘畅
08.25 男女之间到底有没有纯友谊? 嘉宾:黄永龙夏文晴、孙晓雨 张钊、冯佳吴瑶瑶
08.26 我的婚礼很特别! 嘉宾:邓勇郭小林、李波彭蓉、许宽飞方芳
08.27 我的女友很火辣! 嘉宾:李沙沙令狐采石、张昊 秦梦擎、梦梦 陈卓
08.30就是爱成熟大叔!
08.31 模范家教上哪找?
09.01 比男人还优秀的职业美女!
09.02 如胶似漆的公主丫鬟好友档!
09.03 混血宝宝来报道!
09.07 爱心护士降临!
09.08猜不透成熟系女孩!
09.09 我的老师最特别!
09.10 模范家教上哪找!
09.13 美女双胞胎等登场!
09.14 揭开美女素颜真面目!
09.15 为什么情侣旅游会引发争吵!
09.16 最新热门打工行业!
09.17 瑞丽封面女孩大赛!
09.21 帅气女孩大改造!
09.22蔡依林陪你过中秋!
09.27 高业绩美女销售员!
09.28 巧克力美女来袭!
10.05 模特童星闪闪亮!
10.06 天注定分手还是要在一起!嘉宾 周士博君君
10.12 我的瘦身爱人!
10.13 校花让校园更美丽!
10.18 美女好友档真心大考验!
10.19 吃不胖大胃王美女PK赛!
10.20 原来大学还有这种专业!
10.25 吸金又吸睛美丽老板娘!
10.26 长腿美女再出击!
10.27 网络百万点击率红人!
11.06 幸福改造计划!
11.07 超迷人双胞胎小可爱!
11.13 幸福改造计划!
11.14 她们曾经是情敌!
11.19 幸福改造计划!
11.21 厉害身怀绝技的世外高人!
11.28 比大人还会演的超级小童星!
12.04 特殊绝活老人来报到!
12.05 幸福美照计划!
12.06 赵氏孤儿主创!
12.11 身怀绝技的世外高人!
12.12 运动女孩幸福美照计划!
12.18 年轻妈妈的幸福美照计划!
12.19 不可思议的世间达人!
12.25 超嫩白美女登场!
12.26 不可小看的民间奇女子! 01.08 他们竟然是情侣!
01.09 年度美女隆重登场! 嘉宾:潘霜霜朱松花
01.15 菜市场老板娘的美照计划 嘉宾:唐静马霞
01.16 外国人也有中国功夫? 嘉宾:李霁霞李东
01.22 猜哪个男人没有在说谎?
01.23 身怀绝技的神奇少年
01.29 不可思议的脏乱系美女!!
01.30 猜!谁不是吉尼斯纪录保持人?
02.12 大牌明星幸福迎新春
02.13 猜!谁不是身怀绝技的外国人?
02.19 谁会是宅男女神?!
02.20 超人气平面模特来卸妆
03.07 谁是美女眼中的选美冠军?!
03.08 谁是假冒的世界第一?!
03.09 谁不是身怀绝技的外国人?
03.10 谁是假冒的舞蹈冠军美女?
03.14 网络红人大揭秘!
03.15 谁是假冒的混血美女?!
03.16 女人其实很厉害!
03.17 来自世界各地的旅游美女!
㈣ 大家说我的这个工作值得继续做下去吗
自己觉得不适合了那还留在那里做什么?
自讨苦吃吗?
㈤ 我女朋友减肥过度 我很心疼 怎么办
看到这个题目,肯定会有人说你不够爱她,真爱怎么会嫌弃人家胖?趁早分手别耽误人家女孩了!Emmm在此,我想先谈一下解决方法,然后再说说关于女友减肥的我的一些想法。
没有哪个女生是不爱美的,她没说减肥不代表她就没有意识,女孩子最讨厌的就是别人冷嘲热讽的嘲笑自己,不管是外貌还是体型,记住一定要真诚,而不是说些别人女朋友多瘦呀、你看看商城里还有你穿的好吗等这种话来伤害她。
一般情况下,言语上的劝说是没有什么用的,说不定还会闹矛盾,最好的办法是你从自己做起。办两张健身卡,给她一张,一起去健身;多带她参加室外活动,爬山,攀岩,骑行,游泳都可以,把一起窝在家里吃零食变成一起运动一起大汗淋漓,去看更多的风景;带她逛商场,悄悄买下她很喜欢却穿不下的一件裙子,作为目标,等她以后瘦下去的时候送给她;在她瘦身有点效果的时候给她买个小礼物鼓励她,露出惊喜的神色夸赞她,给她信心和勇气。大多数胖女孩心思都会很敏感,请你一定要保护好它。我相信如果你可以做到这几点的话,你的女友不但不会跟你生气,还会慢慢变瘦,你们的关系还会越来越好。
但是想让她变得更好和你嫌弃她不是一回事,如果你是带着很嫌弃的心理去寻求答案,那我劝你还是放弃吧。好的爱情是两个人在一起一起变的更优秀,而不是相互欺骗对方,彼此堕落。
㈥ 减肥励志故事 怎么样从一个胖女孩变成人人羡慕的完美身材
嗯、好的、给你转来了、
减肥励志故事 怎么样从一个胖女孩变成人人羡慕的完美身材
绝大多数女孩子都有一个模特梦,把自己打扮得漂漂亮亮的,走在聚光灯交错的舞台上,自信地展示自己的身材。今天这篇推文的女主角也不例外,她用自己多年的努力告诉身边的所有人,想要变成自己喜欢的模样,过上自己想要的生活,那都不是梦。她是怎么样从一个胖女孩变成人人羡慕的完美身材呢?那得回到她过去的生活,今天就带你走进她!
土生土长农村姑娘,从小就有T台梦
我是土生土长的四川姑娘,从小生活在农村,小时候看电视里的小朋友在舞台上表演就特别向往。因为家庭条件差,我知道那只是梦。有时候,自己会自言自语比喻自己是明星在接受采访,现在想想都好笑。随着年龄的增长,身高越来越高会挡住后面的同学,所以我就理所应当的调到了后排。
学校期间一直都想学习舞蹈,每年6.1儿童节表演节目我都想参加,但是因为学习成绩不好,所以老师没有同意。十四五岁的时候看了一个走秀节目,感觉跟着音乐走气质好好,所以想要成T台模特,但是不知道怎么去报名,一次一所服装学校来我们学校招生,给我们看了他们学生的走秀视频,我心动了,去报了这所学校。
枯燥的工厂生活导致身材走样
我原本学的是服装设计专业,然后学校安排出来实习一年,但是出来实习的时候不像自己想象那样!而是直接把我们送到了服装厂里面,厂里的工作很枯燥、很辛苦,生活就完全没有的规律,让我发现自己不想再在那边生活了。后来,我就被叫到了爸妈的身边工作,同样也是在厂里面上班,在爸妈身边吃的根本都不用愁,所以那段时间我饭量也很大,大到我可以吃下三个人的饭量。
大家都知道在工厂里面上班基本上都穿工服,都能把自己的肉肉给盖住,根本没有时间穿自己的衣服,所以我一直没意识到自己胖,记得有一次休息,我去找出来一件自己最喜欢的衣服来穿,因为那是我学服装设计的时候给自己做的,后来发现穿不进去了,这时候才意识到自己的体型变胖了,然后再去隔壁医院称了一下体重,然后看到称上的数字,再看看我放在床上自己做的那身衣服,就特别想要减肥。
一心想减肥,和爸妈闹得离家出走
广告上看到了水果瘦,背着爸妈偷偷的去买了两盒,然后吃了半个月是瘦了,但是天天跑好几次厕所,一起工作的师傅们就不开心了,说一两天拉肚子可以理解,天天这样跑厕所肯定是想偷懒。后来就没再吃减肥产品,但是也控制得饭量,然后体重维持了三个多月。后来厂里慢慢成淡季了,没什么事儿做,在家里又开始买零食吃了,结果就是体重彪升。
有一次上网搜了一下瑜伽,无意间看到了一个教练培训学校,里面有瑜伽,还是很多舞蹈课,然后又打电话过去咨询了一下,这边在价格比前面的瑜伽馆价格便宜,而且这边还有各种舞蹈课,因为我从小就很喜欢舞蹈,只是一直没有上的机会,然后就决定来这家培训学校。但是我爸妈不同意,如果说要去培训学校的话就不能在我爸妈这边工作了,然后那段时间跟我爸妈吵架,绝食抗议,甚至我妈还说要是我来参加教练培训就没有我这个女儿。
难熬的那三个月,背负了所有压力
看着我妈不吃饭我觉得很心疼,我刚要准备妥协的时候,学校那边一个老师给我打电话了,说过几天有新开的班,进来好多新的学员都是零基础的,然后我的心又开始动了。决定继续和我妈抗议,后来没办法偷偷的背着我爸妈去交了辞职报告。
后来到了那边,找到了住的地方,但不敢给爸妈打电话,当天大概了晚上8:00多,我妈给我打电话了,我妈的电话里哭的好难过,说给我三个月的时间,如果三个月学不好就再到他们厂里上班,那时候我答应了,反正我都已经来了,三个月后的事情三个月再说。因为我是零基础的学员,一些很简单的动作对我来说都好难,而且我又不太愿意去问老师,是一个不爱讲话的姑娘。
二十多天过去了,发现我音乐和很简单的动作还不能同时结合,心里也好着急。然后主动去找一起学习的同学去房东阿姨的楼顶上复习,然后一个人在房间的时候就开始听音乐,听到自己睡着了,醒来继续听,坐公交车也听,慢慢地有了一些进步。差不多时间过去了两个月,房东来收房租的时候,说:诶,小娟你瘦了,但我自己没感觉到自己瘦了,我非常的开心。想到自己的付出没有白费,然后有了动力,每次上课的时候动作幅度这么越来越大了,为了让自己瘦的更多。
努力终成果,走上属于自己的舞台
时间差不多过了两个半月了,我们教官给我说小娟你瘦了,我很开心,但教官说我皮肤有点松,问是不是我用错方法了,然后我们教官给我说需要做抗阻力训练,我问他什么叫抗阻力训练,教官给我说多练器械,我说那我不会呀?教官:我教你好了!你跟着我练,报私教课程。因为我是报的全能班,再报私教班的话会便宜些。最后我又报了私教课程,完全忘了和妈妈的三个月约定。
就这样我坚持下来了,后来学校接了一个演出活动,在一班同学当中选出去表演的同学,我也被选为了其中的一员,第一次参加活动非常的紧张,但是实现了我从小心里就想登上舞台的表演梦,从此我的目标就更明确了。
相信大多数女孩都有一个明星梦也特别爱美,那我就是一个比较典型的例子,为了让自己的身材美美的,所有的付出和艰辛都是值得的。