① 想减肥一天之中就只吃个早餐一份热干面会胖吗

碳水化合物和脂肪超过你身体所需要就会长脂肪

② 减肥期间可以吃热干面吗

热干面热量和碳水化合物含量比米饭稍高的一种小吃，但因钠含量较高，减肥期间不宜多食。

(2)热干面减肥吗扩展阅读

热干面（Hot dry noodles）是中国十大面条之一，是湖北武汉最出名的小吃之一，有多种做法。以油、盐、芝麻酱、色拉油、香油、细香葱、大蒜子、量卤水汁、生抽为辅助材料。其色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，营养早餐，补充机体所需的能量。

③ 减肥期间吃热干面好吗

热干面的热量相比于米饭来说是有些高，因此，可以在减肥的时候适量的吃一些，不可以多吃，否则的话就会影响到体形，体形削瘦的人群最好吃一些。
热干面的热量在它成分中的数值分析：营养素含量(每100克)热量(大卡)152.00碳水化合物(克)28.70脂肪(克)2.40蛋白质(克)4.20纤维素(克)0.20
基于以上热干面热量的相关信息可以得出的结论：热量和碳水化合物含量比米饭稍高的一种小吃，含钙量约为牛奶的一半，但因钠含量较高，不宜多食。

④ 减肥的人早上能吃热干面吗

分析：你好，人体体重的减少或增多，主要是看摄入量和消耗量是否持平。意见建议：按你目前的饮食状况，加之你的年龄的活动状况，引起明显的增重倒是不会的。

⑤ 热干面的热量有多少 减肥期间是否可以吃热干面

减肥没有期间，正常生活与工作即可。
吃什么都可以，适量吃即可。如中午热干面吃多了，晚上就少吃一些。

⑥ 一碗热干面的热量是多少会发胖吗

我觉得好象里面放了挺多油油的花生酱的，吃了有点腻，热量应该不低吧。。（业余说法，哈哈）

⑦ 减肥的时候我可以吃热干面吗

快速的自然瘦身给你支招：
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）
2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）
5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。（美白效果）