『壹』 究竟是酸枣减肥还是酸枣仁减肥

酸枣仁其实就是酸枣的果仁

酸枣:
主要产于我国北方地区，虽然每年八九月份，它总是昙花一版现地在市场上出现权，供人们尝个新鲜，但用它加工的饮料、食品却很多，如酸枣汁、酸枣粉、酸枣酒等，人们随时随地都可以买到。中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。

酸枣仁:
其实就是酸枣的果仁，采制秋季采收成熟的酸枣红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。
性味 性平，味甘、酸。
功能主治 养心，安神，敛汗。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。
入汤剂：9~15克

能明显，两者都不能减肥，要减肥推荐运动……不推荐药物减肥

『贰』 酸枣泡米醋真的能减肥吗

没试过，不过我可以告诉你不吃不喝天天啃黄瓜可以减肥，真的！油盐不进，饿了就啃黄瓜！但是这个过程真的特别痛苦，痛苦到你做梦都能梦见吃饭！所以，坚持就是胜利！

『叁』 吃野酸枣可以减肥美容吗

也算“野味”了。。。枣子本身就是养颜的，野生的更佳，有镇静的作用。。不过估计这个东西不太好弄，农民纯手工采摘，产量低，城市里估计很少有的卖

参考资料：
延安酸枣是我国酸枣种类中活性成分最高的一种。据北京大学药学院化验测定，延安酸枣果仁内含有活性炭、脂肪油等药用成分，经过提纯可制成降压、改善心血管功能和调理神经系统功能的新药，特别是酸枣仁药用有效成分总皂甙含量为1.1353%，内在质量名列全国前茅。酸枣不但是治疗神经衰弱、失眠多梦等药物的主要原料，酸枣的果肉和果皮，还能加工成酸枣汁和酸枣酱

酸枣仁

Semen Ziziphi Spinosae

(英)Spine Date Seed

别名 山枣、酸枣子、别大枣、刺枣。

来源 为鼠李科植物酸枣Z iziphus psinosa Hu的种子。

植物形态 落叶灌木或小乔木，高1～3m，枝节上有直的和弯曲的刺。叶互生，长椭圆形至蔟状披针形，长2～3.5cm，宽6～12mm，先端钝，边缘有细锯齿，基出三脉。花黄绿色，常2～3朵簇生于叶腋；萼征、花瓣及雄蕊均为5出数；子房上位，2室，埋于花盘中，柱头2裂。核果小，长圆形或近圆形，暗红色，味酸，果核两端常为钝头。花期4～5月，果期9月。

生于向阳或干燥山坡、平原、路旁。主产河北、陕西、河南、辽宁。

采制 秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。

性状 种子扁圆形或长圆形，长5～8mm，宽4～6mm，厚2～3mm。表面棕红色或紫红色，微有光泽，一面中央有微隆起的纵线，种子一端有小的凹陷种脐，另端有点状突起的合点，种脊位于侧边。种皮硬，剥开后可见半透明的胚乳粘附于内方，子叶2，黄白色，富油质。味微苦。

化学成分 含酸枣仁皂甙A、B（jujuboside A,B）、白桦脂酸（betulinic acid）、白桦脂醇（betulin）、黄酮、脂肪油、蛋白质等。

性味 性平，味甘、酸。

功能主治 养心，安神，敛汗。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。

『肆』 每天晚上喝开水冲泡的酸枣仁汤会胖人吗因为酸枣仁有油性

指导意见：
不会，早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果.晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。如果晚上饿了可以啃水果。青菜类：尽量吃 黄瓜，冬瓜,油菜， 菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效.水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效.主食;尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食.晚上饿了就吃这些水果。

『伍』 酸枣和酸枣仁一样么

酸枣仁其实就是酸枣的果仁

酸枣:
主要产于我国北方地区，虽然每年八九月份，它总是昙花一现地在市场上出现，供人们尝个新鲜，但用它加工的饮料、食品却很多，如酸枣汁、酸枣粉、酸枣酒等，人们随时随地都可以买到。中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。

酸枣仁:
其实就是酸枣的果仁，采制秋季采收成熟的酸枣红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。
性味 性平，味甘、酸。
功能主治 养心，安神，敛汗。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。
入汤剂：9~15克

能明显，两者都不能减肥，要减肥推荐跑步……不推荐药物减肥

『陆』 酸枣仁荷叶,柠檬:菊花能泡水吗想减肥，但失眠严重

酸枣仁可以泡水治失眠，其他几种可减肥，最好分开泡

『柒』 产后吃雪莲子木瓜酸枣仁等有助于减肥吗

你好，你的雪莲子。木瓜。枸杞。桑葚。黑豆等等这些药材对哺乳期的妈妈有用吗，可以减肥吗等问题我初步认为，可以增加营养但是不能减肥。

『捌』 酸枣仁粉有减肥作用吗

你需要的是运动