① 什么可以减肥

我告诉你抄一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行
听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢
就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里
那样很好吃的
也不会那么苦
就跟小零食差不多
而且还能减肥。但是MM别忘咯
那个渣不要倒掉啊
一起留着
那渣才是精华呢
加油哦
祝你减肥成功

② 什么会减肥

瑞士进口的那个减肥茶不错。叫
【减肥茶瑞士
NE
】
的吧。我给我妈也买了一个疗程，没有副作用，不拉肚子这些。蛮不错。你可以看看。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。脚微曲平躺地上，双手平放在两侧。利用腰力引体上升，维持约5秒后，将身体平放在地上，重复动作15次h