理疗减肥

㈠ 用理疗仪减肥什么穴位

以下是我的原创，是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好回、最快、最根答本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

㈡ 有个减肥理疗店,不用节食,通经络真的能减肥吗

能瘦一点 我去年点过 但是会造成肉特别松弛 后来我就没去 我不想减了还不给我封穴位 经过了半年肉又紧致了

㈢ 中医的理疗减肥效果怎么样会不会反弹呢

效果非常好，纤姿谷的就是纯中药的，很健康的，不会反弹
沙丁鱼富含蛋白质和ω-3脂肪酸，可以保持身体肌肉质量。而且含汞量低，含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。

㈣ 养生馆里那个理疗减肥管用吗

理疗减肥没有副作用,但是没有效果,而且容易反弹。

建议用最安全的营养减肥方法：
主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。
1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）
2：不吃夜宵与西式快餐。
3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。
4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。
6：蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。
7：延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）
8：用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。
9：不吃含高脂、高盐或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果冻、蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留 下糖与渣的垃圾食品）。
10：猪肉的脂肪含量高，含有可以快速长肉的激素，应吃羊肉，麻雀肉，狗肉，兔肉,牛肉等。
11：少吃肉后最好每天吃些豆制品，还要吃鱼，用于补充钙与蛋白质，一般海水鱼比淡水鱼好，带鱼很 好，全部是野生的，淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。

㈤ 按摩理疗减肥管用吗

是的可以的，减肥的方法：
1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话.
3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！！
多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！
请点赞一下吧！

㈥ 中医的理疗减肥谁用过啊纤姿谷减肥多久是可以见效呢

我用这个减肥用了不到两个疗程就减掉了27斤呢，你说效果好不好吧
所有浆果类都对身体有益，但蓝色的果子是其中最好的。研究表明：蓝色浆果中抗氧化剂的含量是常吃的水果中最高的。每杯浆果中纤维含量是3.6g。纤维可以起到切实防止食用的脂肪被吸收。别再在一整碗麦片顶部放几颗蓝莓了，来一整碗蓝莓吧，在上面撒些麦片，再加点牛奶或者酸奶，味道一定很棒!

㈦ 中医理疗减肥可以形成易瘦体质吗

很遗憾，你可能得到的是那种市面上拿着半桶水中医理论来忽悠减肥和理疗的结论。

中医理论中，人的体质是天生的，只在青春期和孕期可能会基于天生体质发生部分改变。但是一个体质是几乎不可能逆转的。除非整个人基因控制的内分泌系统，以及发育形成的器官骨骼结构发生大的变化。

容易胖的体质其实原因有很多。
减肥的原理就是热量摄入<支出，同时在该过程中需要维持健康代谢，保证身体健康不受损。

一般市面上那些小减肥美容会所，会利用刮痧，针灸，按摩、桑拿手段来提高机体的血液循环，加速排泄，并刺激代谢支出。这样短期似乎有减肥效果。不过长远来说，依然无法逆转体质。

想要减肥，只有增强锻炼，练出适量肌肉，提高基础代谢，并控制高热量垃圾食品摄入，保证充足的蛋白质、脂肪、维生素成分均衡摄入。保持好休息睡眠。这样才能得到一个健康、美观的身体，更重要的是，健身要建心

㈧ 理疗减肥管用吗

不管用，