『壹』 便秘对减肥有没有影响

有，不好排毒，减肥还是要合理饮食，加适当运动，只要你输出热量大于输入热量自然就会瘦，当然也不能一点不输入，这样反而减不下去，停滞在那，过度节食饮食不当会引起便秘。

『贰』 减肥与便秘

关于减肥与便秘
爱美女士要减肥,减来减去,肥没减掉多少,减出了便秘的毛病,看起来风马牛不相及的两种病,如今却缠在了一起,减肥为什么会导致便秘呢,恐怕这是美女们一辈子也搞不明白的.
看看美女们减肥减掉了什么,脂肪?NO!是水,是津液,是占人体70%的生命物质,这哪里是减肥,分明是减命,减掉人体的水分比减掉人体的脂肪容易的多,快的多,可以立杆见影,当美女们站在人体秤上,看自己体重确实轻了,但其中的奥妙商家永远不会告诉你,过一阵子,体重反弹,再减,商家暗笑,好一棵摇钱树.
人体津液少了,比例失衡,表现在大肠就是便秘,怎么办呢?无妨,白褂褂们有的是办法,再吃通便药,反正是你消费,既是摇钱树,不摇白不摇,摇了也白摇,白摇谁不摇?看!白褂褂们手脚并用,摇啊!
那么,摇完算完吗?NO,知道通便是怎么回事吗?说俗一点,好比用做饭的水去冲下水道,虽然吃喝的水不够了,但你到医院来是为马桶的事,马桶的事不是解决了吗?至于吃喝的水不够,咱们另外再说.
没有正确的健康意识,没有正确的减肥观念,减肥不成,减命倒是不假.

『叁』 便秘对减肥有什么影响

这个是影响很大的 ，热量不会吸收 但毒物回被大肠吸收 而且时间长了对肠专道功能有属很大影响。正常的排泄是一天一次或隔天一次，隔时间长了对身体不好，而且容易影响体形和皮肤。
饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。便秘的话，可以每天早上起来时空腹喝一杯盐水或蜂蜜。

『肆』 便秘会影响减肥吗

影响很大
怎么说呢？正常的排泄是一天一次或隔天一次，隔时间长了对身体不好回，而且容答易影响体形和皮肤。
不需要刻意减肥，保持健康就好。便秘的话，可以每天早上起来时空腹喝一杯盐水或蜂蜜，晚上睡觉前喝蜂蜜也可以。蜂蜜对便秘的效果蛮好的，我一直有在喝，觉得不错，对皮肤也好，对身体也好。
晚上躺在床上的时候，你可以把一只手放在肚脐附近的位置，另一只手覆盖在上，力量适中的按摩，这个可以促进肠胃蠕动，当然在很饱的情况下不可以太大力。
还有一个就是每天你都要试着上大号，即使拉不出来，日子久一点的时候，就不会便秘了。