① 郑秀文减肥前多少斤怎么办呢

前是120斤然后是78斤

② 李姮陵减肥前后多少斤

没有听说过！给一些方法你吧！减肥的方法：
1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话.
3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！！
多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！
请点赞一下吧！

③ 减肥前几斤减的是水

那要看你怎么减的了

④ 裴秀智自爆怎么减肥的

企鹅减肥法

⑤ 从初始体重减肥多少斤才能看出明显变化

其实按照你说的已经瘦了16斤多了应该很明显的毕竟120多一个一百零几差距很大的回，如果还是像你说的没有明显变答化的话你应该把重点放在塑型上面而不是减重！就像是有人减肥每天称体重都没有变化但是周围有人说她瘦了一样，那是因为虽然电子秤的数字没有变化但是你得皮肤在收紧，重量不变也会让人觉得你瘦了！检验方法穿之前觉得紧的衣服，有没有瘦一目了然！我就是这样，减肥的时候老是不掉称都快急死了，有天发现之前的裤子居然能穿了😄然后朋友和我说之前是身体在身体塑型，虽然重量没变但是以前穿不上的衣服好多都可以穿了

⑥ TOP崔胜贤 减肥前和减肥之后变化那么大仅仅是因为瘦了吗 他瘦了多少斤瘦前多胖

当然是因为瘦了，他为了出道减了40斤，你可以看他小时候的照片很可爱的

⑦ 我想问，朴智妍，崔雪莉，裴秀智他们的真实体重是多少，为什么他们的资料和本人相差很大啊

朴智妍本人现在差不多有167~168左右，平时都穿高跟鞋会显得更高。崔雪莉也确实有这么高，可能是穿高跟的关系。我见过她们本人，确实有那么高。裴就不清楚了，没见过本人所以不好说。不

杨幂没有168，但是也不会差很多，166左右。其实这么点点看不出来的。
如果你见到本人就会知道其实很瘦很瘦的人到镜头上会胖一点，脸部脖子的肉很难减，就算体重轻也有可能会有，这和日常自己动作有关。

佟丽娅郑爽不清楚，没见过

⑧ 古乐天三天减20斤，减肥之前他的体重是多少

减肥后的体重+20

⑨ 刘宪华没减肥前多少斤

全粮愈8327瘦食餐
现在的生活条件很好了，家庭经济也很好了，
父母看到孩子很会吃东西，不知道多高兴，
如果他每天的食量太大，体重超重，对他的健康造成影响，
肯定是可以的。管住嘴，控制饮食，适当运动，都不失为一个好方法！