A. 晚上睡前喝牛奶对人体有什么好处

睡前喝牛奶的好处：
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。
牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。
牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。
牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
牛奶中的维生素B能提高视力。
常喝牛奶能预防动脉硬化。
牛奶含钙量高，吸收好。
牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。
牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。
牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢。
牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。
牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。

B. 每晚睡前喝牛奶丰胸效果好还是喝豆浆效果好

当然是豆浆了！豆质品！对胸部有较好的丰胸效果。

C. 女生晚上喝牛奶可以丰胸吗

可以😄
你可以经前多吃含胶原蛋白食物，还有各种豆类。经期后也吃含胶原蛋白的食物，多做按摩，每天坚持

D. 天天晚上喝一杯全脂牛奶可以丰胸吗

不要企图这么做。

解决问题总比逃避现实要好,下面推荐给你的是自然丰胸无副作用
首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对增有绝对的好处.这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片(买好一点的)每顿饭菜比例要1：1多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化……想增的美眉们赶快行动吧！
不过，要有足够的女性荷尔蒙分泌，便要多吃含维他命B及维他命E的食物才可。维他命B群体是体内新陈代高血压骸合成激素的重要营养素，而维他命E可促使激素分泌的卵巢正常生长，因此应多吃含维他命B群之食物如：肉类、内脏、牛奶、豆类等及高维他命E的食物如：牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生及芒果等。至于坊间流传的丰胸食物如木瓜炖排骨、猪脚炖花生等亦没有科学研究证实有效；不过，这些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白质，作为胸部发育的原料呢：）
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

E. 什么时候喝牛奶会利于丰胸

你好，晚上睡觉前半个小时，既可以帮助睡眠又可以美白丰胸，最佳时候是生理期多喝牛奶，效果显著。不过我觉得炼奶比牛奶效果好N倍哈

F. 晚上睡前喝一瓶纯牛奶可以丰胸吗

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶的化学成分很牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，维生素A140国际单位，维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。喝牛奶的好处有很多。中医学认为，牛奶有生津止渴、滋润肠道、通便清热、补虚健脾、美容养颜的功效。但就有据可查的文献来说，并没有提到喝牛奶有丰胸的功效。
乳房的大小受4个因素的影响，遗传、雌性激素、脂肪、胸大肌，遗传我们无法改变，激素很难控制，所以一般想要丰胸，主要后面两者出发。要想拥有丰满的乳房，必须要有一定的脂肪做保证，再者通过锻炼的方式促进胸大肌的发育。
虽然牛奶里面的营养比较丰富，而且富含蛋白质，但是并没有任何科学依据说是喝牛奶有助于丰胸的，对于晚上喝牛奶能丰胸吗这个问题也就迎刃而解了，想要丰胸，可以考虑按摩丰胸或者中药丰胸

G. 喝牛奶是补什么的早上喝好还是晚上喝好对丰胸有用吗

***楼主，早上最好坚持喝一杯豆浆，晚上喝一杯牛奶，这样有助于吸收，睡眠也好，但是这些只是增加你身体的营养成分，并不能起到丰胸真正的作用

H. 睡前喝牛奶丰胸吗

喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中专风风险。 2、牛属奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 所以说是没有丰胸功能的。
但是对身体有好处的，可以坚持喝哦，对你有帮助请点赞

I. 睡前喝牛奶，能丰胸吗或者长个子

丰胸不知道，但是睡前喝牛奶确实能促使骨骼成长，且对睡眠有好处..

J. 请问晚上喝牛奶能丰胸吗还是会增肥不要介绍产品

喝牛奶应该不能复解决问制题吧，我只知道每天晚睡之前喝牛奶容易吸收，能补钙。对男生而言是能长肌肉...我每天锻炼完了晚睡都要喝牛奶。但是从没听说过能促使女生丰胸的，也不会增肥，只是会有益于吸收促进身体健康。胸部大小是荷尔蒙激素决定的吧，具体怎样丰胸我一个男生也不知道。只能告诉你这些了！
不理解你们，女生吸引人的地方不是胸的，要那么大干什么