『壹』 现在手术减肥靠谱么有副作用吗

减重代谢外科起源于20世纪50年代，距今已经有七十年的历史，早已发展成为安全、成熟的一门外科手术。在美国，减重手术早已成为了一种常见的肥胖症治疗方法。而中国大陆在2003年也完成了第一例代谢外科手术，现在已经是一门非常成熟的学科。
手术减重其实是指利用医学外科手段，改变肥胖患者体重超标、高血压、血脂高、糖尿病等不健康症状的医疗方法，目前世界上主要流行的两种医疗减重方法有:缩胃术、胃旁路。胃束带曾经风靡全球，但因其效果有限和并发症问题，现在基本上不做了。胃内水球疗法作为一种新的非手术减肥方式，也因其效果不确定性和并发症问题，国内基本没有开展。
根据《新英格兰医学杂志》发表的文章显示，相对于控制饮食减肥法、运动减肥法、药物减肥法而言，减重手术是效果最好且最持久的减肥方法。
减重手术平均可以减去多余体重的70%左右，显著改善高血压、高血脂、糖尿病、鼾症等代谢合并症。减重手术完成后，患者还需要保持非常良好的生活习惯才能保证减重手术的效果发挥作用。
关于副作用，其实任何手术都可能存在风险和副作用，减重手术也不会例外。减重手术的副作用主要是营养相关的副作用，例如袖状胃切除切除了胃底，胃底吸收维生素和铁剂功能没有了，术后会出现维生素和铁元素的缺乏，导致脱发、贫血等代谢并发症。所以袖状胃切除术后包括胃旁路术后常规需要补充维生素和微量元素，大部分减重患者大约一到两年后，体重逐渐稳定，需要补充维生素和铁剂就很少。总体来说，手术减肥的收益远远大于其风险。

『贰』 手术减肥有什么副作用,可以告知下

<1>切胃手术，减肥能否成功，跟日后是否坚持锻炼有着密切关系。“切胃只是一内个引子，将我的胃容量容减少，降低我的食欲。我现在每天坚持散步，一个星期游两次泳，靠着锻炼才能保持现在的状态。”<2>切胃手术首先是为了治疗，而不是单纯减肥。“当一个人的肥胖已经达到重度病态性肥胖(单纯性)，且有明显脂肪肝及引起其他疾病的迹象时，减重就不光是减肥那么简单了，而是首先要进行治疗，甚至救命了。”因为肥胖可导致高血压、冠心病、胰岛素抵抗型糖尿病等多种慢性疾病，严重影响患者的寿命和生活质量。

『叁』 非手术的瘦脸方法哪种好

很多女性朋友都烦恼自己的脸大，不知道应该怎么办。造成脸大的原因与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。注意以下几个生活细节，轻松变身小脸美女！对于选择瘦脸产品，瘦脸果是一个不错的选择，其成分天然无副作用，达到效果后不会反弹，也是一种非常简单的瘦脸方法。
健康瘦脸一、用鼻子呼吸

呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
健康瘦脸二、保持微笑的表情
表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小哦！
健康瘦脸三、运动发箍矫正脸型
许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。
健康瘦脸四、刺激手掌穴位
手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
健康瘦脸五、紧张感
相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。
锻炼脸颊肌肉脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢！
平时也可以多吃一些瘦脸食物，比如冬瓜，黑咖啡，芹菜。这些都能够帮助瘦脸的好东西。祝你早日可以拥有自己想要的小v脸。

『肆』 到底如何才能减肥啊!!!好胖的、

吸脂手术针对身体各个部位都有着减肥瘦身的效果，因此这种非手术的减肥方法在整形美容行业中的应用是十分广泛的。吸脂减肥应用于腹部、腰部、腿部、臀部，而且还可以应用于手臂、脸部、颈部等脂肪层较薄却*难经过传统方式减肥的部位，吸脂瘦身让你实现想瘦哪儿就瘦哪儿。

『伍』 减肥的非手术

随着现在生活水平不断的提升，人们在饮食当中和生活当中，各个的领域当中都会有所需求，但是我们也会发现越来越多的肥胖者也出现了，那么非手术减肥方法有哪些呢？对于现在的人们来讲，现在减肥的方法也是越来越多，有些人可以通过手术去进行减肥，但是有些人是因为自身出现的疾病，那么就不能够通过手术进行减肥，所以我们今天就来分享一下，非手术的减肥方法都包括哪些？

一、常见的非手术的方法

现代人都会依靠一些方法来去减肥，那么这些方法都是比较常见的，包括一些手术或者是非手术减肥方法动的减肥方法是我们生活当中最常见的，主要是包括一些游泳，或者是散步以及慢跑的锻炼方式，能够去增强我们自身的关节的负重，从根本上达到减肥的作用，还能够去维持我们身体的正常生理机能。运动的减肥方法是循序渐进的，而且也是一种持久的减肥方法。它的好处是不仅能够锻炼，我们还能够增强我们心脏的功能。

二、中国式减肥方法

在减肥的方法当中，越来越多的人开始选择一种叫中国式减肥方法，这种方法主要是选择具有中国特色方法。包括减肥茶和减肥的药物以及减肥的食品，或者是中医的按摩减肥以及气功减肥还包括针灸减肥，这些方法都是能够起到减肥的作用，但是我们也需要注意，在停止使用的时候也会造成反弹。所以，我们在使用这些减肥的方法是一定要坚持长期的进行锻炼，这样才能够去达到减肥的效果。

『陆』 吸脂减肥与其他非手术减肥方法相比，哪个不易反弹

当然是坚持健身减肥不容易反弹，而且还能让身体更健康！人成年以后体内脂肪细胞数量是固定的，吸脂减肥是吧脂肪细胞都吸走了，以后再有需要的时候也无法补充！而健身减肥是减的脂肪细胞的体积