A. 减肥店里说是经络减肥，但是实际就是拍打身上的赘肉，然后抹他们的减肥膏，我想问这种方法靠谱吗有没有

经络减肥，这是中医减肥最科学的的，瘦针灸也是起初先疏通经络在减肥，经络通了， 瘦针灸三步骤：1.疏通经络，2.调节脏腑平衡，3.健康平衡的脏腑将多余的痰湿代谢出体外，清除脂肪，减轻体重。初期一般减的是水分,这个期间体重相对不稳定,中期逐渐到消脂阶段,这个阶段体重和尺寸都有明显变化,后期减肥效果逐渐稳定,达到健康的平衡态.减肥店里就是先疏通经络，利用药号辅助吧！副作用肯定会有的

B. 现在世面上开的减肥店、800瘦40斤、这种店可信不

减肥最有效的办法：

如何快速减肥，吸脂手术在目前的社会中很是流回行，吸脂手术能使人够快速减肥答方法，从而抽取人体的多余脂肪，让人看起来更健康，吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。

吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行方式，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，治疗的手术时间短，通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。

吸脂减肥技术已得到大量的临床实践的检验，安全、快速、不反弹。360度整体设计与环形技术可以瞬间将倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各种身材打造成完美的S型曲线，尽显迷人身姿。

C. 美容院减肥可信吗

我前一阵子120斤，现在只有102斤了，总共只花了2个月时间，而且现在也有半个月没专吃药了，也维持得很好，当然自属己也要刻意注意一下。我吃的是一种叫清脂茶素的减肥药，北京地区。不知你的所在地在哪，有没有这种药？不是打广告，是因为我减肥很成功，也很轻松。我老公现在也还在吃这种药，好象也没有什么副作用。只是希望所有想减肥的人都能成功减肥，毕竟肥胖也是一种病。

D. 去减肥店减肥靠谱吗

专业科学的减肥店是靠谱的。
专业科学的减肥店会教你良好的生活习惯规律，怎么吃早餐，什么时候吃早餐做好，怎么样营养均衡，适当的运动，充足的睡眠等。
如均衡营养，天下第一餐是早餐，早餐要的吃的营养，一般早上7-9点是胃经最活跃的时候，在这个时候吃早餐最好，如果不按时吃早餐，对肠胃的运化功能不好，胆汁等着你吃早餐释放排出，结果你不吃，胆汁就结晶成胆结石了。建议早餐吃好，低热量，低脂肪，高蛋白为主，午餐吃饱，减肥不要吃主食如是面包建议富含营养和维生素的全麦面包，晚餐吃少。

科学减肥，一般会先做体检，看身体的内脂率，脂肪率，代谢率，BMI值各是多少，标准值应该是多少，这样就有目的有针对性的做一个减肥方案，建议清除血管和肠道垃圾，减内脂，内脂减下来了外脂自然就没有了。结合合理的饮食，适量的运动，充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

E. 减肥店按摩减肥可靠吗

首先，你只是简单的说了一个减肥店，我们不是很清楚是什么减肥方法，所以没有办法下定论。
从个人和身边的减肥经历来看，实际上主要管好以下两点就可以：
1、管住自己的嘴，饮食一定要均衡，按照的科学的食谱去坚持。
2、加强体育锻炼，大量的有氧运动都是比较好的，可以起到很好的燃烧脂肪的效果。
减肥关键点在于你自己，不要把这件事情寄托在别人身上，这非常关键。

F. 学校里的减肥店安全吗

每家减肥店都是打着高效果的牌子搞钱的，别以为披上学校的外衣就安全了啊，再说，现在什么甩肉机、足底按摩器都是一样的原理，副作用蛮大的，建议你好好去询问一下试过的人，不然花了钱还没效果就得不偿失了。

G. 去那种减肥店里面减肥可靠吗1500元20斤，很多这样的店。

没大用，去了他们也会让你不能吃很多东西，出了效果这不是自己的成果？我尝试过很多，最后还是自己减下来的！

H. 街上的减肥商店靠谱吗

不靠谱，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

I. 减肥店靠谱吗

减肥建议还是饮食+运动更健康
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
对于如何正确减肥
希望这个回答能帮到你！

J. 那些减肥店里真的能减肥吗

可以的，我之前就是这样瘦下来的，很厉害，刚开始让体验的