降脂减肥
『壹』 降脂减肥片会反弹吗
会反弹的,需要患者坚持锻炼,合理饮食,才能达到最佳减肥健体的效果
降脂减肥片治疗肥内胖的同时,对其并发容症如高血压、脂肪肝、高血脂、肾功能损害等也有较好疗效,且该方减肥疗效与血粘度的高低有关系。祖国医学认为“肥人多痰、多湿、多气虚”,“脾胃为后天之本”。饮食受纳于胃,其精微依赖于脾之运化,脾土虚弱则清阳不升、浊阴不降,留于中焦、凝集为痰,故曰脾为生痰之源。水湿痰饮随气流动,无处不到,流滞之处则气机不畅。气为血之帅,气滞则血瘀,故血粘度增高。肥胖者脾气虚弱为本,痰瘀交阻为标,血粘度检测指标部分反映了祖国医学“血瘀”症的存在。大黄一味能主下瘀血,平胃下气,降痰化湿,起到标本兼治的作用。实验证明,大黄具有脂肪细胞的局灶性溶解作用,能使胃排空时间延长,饭前半小时服用则对食欲稍有影响,并能加速肠蠕动,使脂肪吸收减少,排泄增加,从而达到减肥目的。
『贰』 吃了降脂减肥片也不瘦
试试秘方。@ 祖传秘方: 乌龙茶7g 荷叶3g 山楂1.5g 泽泻3g 决明子3.2g 绞股蓝10g 茯苓2g。兑水400ml,文火熬5分钟,饭后服。1月减肥10-20斤。
『叁』 降血脂能减肥吗
最好不要多吃降血脂降血压的药物......
如果让身体变成低血压或者低血糖,很可能随时晕倒.....或者体力不支,精神不振.....
药物减肥最好还是不要....对身体副作用大.....
可以慢慢减少食量来减肥.....这样不会营养不良,也不会给胃部太大的负担.....也能很好调节生活习惯.....如果饮食不正常,或者只吃水果和蔬菜之类,容易晕眩和注意力不集中..... 而且很容易营养不良,皮肤松弛,胸部和屁股下垂....如果突然减肥过快,容易营养不良,发育不正常......
最简单的,平时就是不吃零食,不吃高热量的饮料.....然后每日的饭量可以一次少一两口,感觉不会差很多,但是慢慢下来对身体对心里都没有太大的负担.....
『肆』 减肥可以降血脂吗
通过运动减肥可以降低血脂。
体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。
为了达到安全有效的目的,进行运动锻炼时应注意以下事项:
(1)运动强度通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。
(2)运动持续时间每次运动开始之前,应先进行5~10min的预备活动,使心率逐渐达到上述水平,然后维持20~30分钟。运动完后最好再进行5~10min的放松活动。每周至少活动3~4次。
(4)降脂减肥扩展阅读:
降血脂的其他方法:
1、转转脚踝
要是平时工作比较繁忙的话,可以坐在椅子上让脚尖着地,以脚踝为中心来进行转动,每天早晚各一次,每次持续30秒。因为在踝骨周围有很多穴位,此地方穴位是人体气血运行的重心,适当的进行转动刺激可以促进全身的血液循环。
2、按摩小腿部
患者可以让双腿呈现自然弯曲的状态,弯下身子按摩小腿15次左右,因为在双腿上有大动脉经过此位置,经常性的按摩可以促进局部的血液循环,减少了脂类在血管中的堆积。
3、多吃芹菜、蘑菇、洋葱
芹菜里面含有大量的膳食纤维,具有控制血糖以及降低血脂的功效,芹菜叶可以防止动脉硬化和高血压的形成。
蘑菇属于低热量的食物,同时里面含有大量的不饱和脂肪酸,能够降低血液里面的总胆固醇,提高了身体的抵抗力以及血液循环的速度。洋葱里面含有大量的前列腺素a,可以稀释血液,扩张血管,降低了血液的粘稠度,降低了血脂,可以有效预防血脂的形成。
『伍』 降血脂和减肥是不是一回事
肯定不是一回事啊,减肥是为了减少体内的脂肪,而降血脂是为了让血脂回的代谢恢复正常。当然,减答肥对于高血脂的人来说是很有帮助的,可以减少体内的脂肪,进而减少血脂。平时还可以喝点亦舒堂苦荞茶,它含有丰富黄酮类物质,能够恢复血管弹性,保护心脑血管,调节血脂。
『陆』 降脂减肥片药理作用怎样
高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲版状腺功能低下、权肥胖症、胰腺症等引起。那么,降脂减肥片药理作用有什么?
祖国医学认为“肥人多痰、多湿、多气虚”,“脾胃为后天之本”。饮食受纳于胃,其精微依赖于脾之运化,脾土虚弱则清阳不升、浊阴不降,留于中焦、凝集为痰,故曰脾为生痰之源。水湿痰饮随气流动,无处不到,流滞之处则气机不畅。气为血之帅,气滞则血瘀,故血粘度增高。肥胖者脾气虚弱为本,痰瘀交阻为标,血粘度检测指标部分反映了祖国医学“血瘀”症的存在。大黄一味能主下瘀血,平胃下气,降痰化湿,起到标本兼治的作用。
降脂减肥片的主要成分是何首乌、三七、葛根、菟丝子、枸杞子、松花粉、丹参、大黄、泽泻、茵陈。
实验证明,大黄具有脂肪细胞的局灶性溶解作用,能使胃排空时间延长,饭前半小时服用则对食欲稍有影响,并能加速肠蠕动,使脂肪吸收减少,排泄增加,从而达到减肥目的。
通过以上介绍希望各位患者能够准确了解药物并在医生的指导下用药。保证自己的健康。购买本品
『柒』 减肥降脂的有什么
以下是我本人减肥的亲身体会:
我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
『捌』 减肥和降脂,两者之间的区别有什么
减肥是指体重减轻,而身体整体没有变化,而减脂是指脂肪的减少,身体是有形的,让人们看到我们的身体看起来很瘦.
『玖』 降脂是减肥吗
不是,建议可以适用减肥针,减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比,注射到脂肪层,能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解,从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针 减肥针 减肥,一般隔一天1次,每周至少2次,每次选择2~4个部位,一次注射量不要超过320ml;一个疗程约8次。