① 还有郑多海的减肥操全集吗发给我一份好吗 我的邮箱是[email protected] 谢谢！

你好. 已发. 请查收和点赞下.
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有问题可M我. 谢谢合作. O(∩_∩)O

② 能不能把郑多海的减肥操全集发给我一份谢谢！[email protected]

亲. 已发. 请查收和点赞下.
有问题可M我. 谢谢合作. O(∩_∩)O

③ 我的脂肪几乎不代谢是什么原因

不运动的关系把，搜郑多海减肥操，每天晚上30分钟，7天7斤

④ 我220 求指导

练瑜伽，每天坚持一个小时的时间，或者网上有郑多海的减肥视频，每天都跟着做一个小时，并且最好是晚上的时间不吃饭。

⑤ 求郑多海减肥操……邮箱[email protected]非常谢谢

ZhW
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⑥ 你好 我想要郑多海健身操全部 下载

你好~
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如有问题，回复我的邮件，或者网络HI我~
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O(∩_∩)O谢谢
祝生活愉快~
——来自糕调de依漪爱可

⑦ 求一个减肥最佳方法现在就是节食不吃肉和主食有效果但是不太明显别说减肥药绝对不吃药的有经验的给我指个

每天喝点柠檬醋吧，不进身体内部新陈代谢，加快消耗身体脂肪，但也要适度运动，节食并不是说不吃肉，不吃主食就好，蛋白质能增强饱腹感，同时可以减少食物摄入量，最主要是减少油类，脂肪，以及糖类的摄入

⑧ 减肥半年了，还是原地不动，不知道是方法不对，还是我的体质是这样，一辈子都是个胖子

呵呵，加油哦。最近有个左旋右减，那也还可以，我也在吃呢。

⑨ 谁有郑多海减肥操的全集请发我邮箱[email protected] 谢谢啦~~

楼主，你好~
你要的资源 ，我已经发了，希望能帮到你~
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祝亲天天开心O(∩_∩)O~