① 大庆哪家减肥店减肥效果好

.早餐吃点有营养的。坚持喝( luxingmiao.pw )提到的茶 帮助减肥，从个人身体体质出发，改善内环境，消脂塑身，保持完美身形，减肥不伤身。
2.午餐和晚餐的前半个小时吃个苹果或者番茄。
3.晚餐尽量不要吃主食。
4.在吃肉的时候尽量吃白肉(鸡，鸭，鱼)，多吃蔬菜水果!还有，平时坚持少盐少油，清淡饮食。
5.睡前4个小时不要进食 尽量什么都不要吃实在不行了 吃个番茄。
6.每天晚上运动，仰卧起坐50个，侧踢腿20个一组，2组!空中蹬自行车5分钟!太累了就先300下! (瘦腰和腿很有效) !
7.在每天洗澡前，取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(以涂抹在身上不会脱落为度)，再把它涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按摩，大约10分钟后，再用热水把粗盐冲洗掉，然后开始洗澡。如果你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，也可以购买一种比较细的沐浴盐来用。

② 大庆哪有拔罐减肥

很多美容院都在做，建议找家环境好口碑好的店。

③ 我要减肥，那家减肥店的效果好

还是自己减肥的最多，不管用什么样的外在方式都不如自己自发的减来得好，减肥要健康的减，多做运行，少吃零食，少吃辛辣食品，按时就寝，一餐八分饱，多喝白开水，助于消化，实在要去减肥店就去正规按摩店按按，不一定非要去哪一家，只要力到、方式、按摩正确都有效果的

④ 大庆新村唐人中心附近有没有减肥店我是男生，想减肥！

我在女人大世界上班，咱俩离的挺近。我有几个闺蜜在大庆柚木宫做的拔罐减肥，10多天看着瘦了一圈。好像在人民医院附近，你可以查查。

⑤ 附近有没有减肥店

厦大西门对面豪客来过去那条街上蔚大夫店里🈶

⑥ 大庆新村减肥店哪个好

少吃多运动就行，非花钱，就去哪家柚木宫美容院

⑦ 大庆新村减肥哪家好些要结婚，找家新村好点的减肥店！

这问题问我啊