瘦身机副作用
A. 甩脂瘦身机对身体有害吗
一般器械型，通过外力作用改变身体素质的工具都是对身体有副作用的。
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们 记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率。
运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤！
B. 请问甩脂机的副作用
1、在长时间高频剧烈的外力振动下，人的骨骼、内脏、脊椎都有可能受到影响，还有可能诱发间椎盘突出症。
2、医学上也有一种病叫“震动病”，病因就是因长时间振动引起的关节病变、神经末梢受损，女性使用这种甩脂机，可能出现经期延长、经量过多、痛经以及子宫下垂等症状。
3、内脏在人体内有其固定位置，而人在甩脂机上剧烈震动，可能会导致内脏位置发生变化；而长期的剧烈震动，会导致胃下垂、肠道移位、韧带松弛等副作用。
(2)瘦身机副作用扩展阅读
人体要想燃烧脂肪三个必要条件缺一不可：运动要达到中低强度的运动心率、中低强度运动心率下的运动要持续20分钟以上、该运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目。
“而在甩脂机上运动，人体心率基本上没什么变化。它号称采用正反平衡旋转原理，低频振动达到燃烧脂肪的效果，只需10来分钟就能轻松减肥。
这是不合理、不科学的，反而可能会对人体造成一些副作用，若长时间使用，人的骨骼、内脏、肠胃等器官可能会受到影响。”陈方虎说，若采取坐姿，还可能会导致脊柱肌肉劳损。
陈方虎建议，有需要减肥的市民应首先认识到形成肥胖的原因，再从饮食、生活习惯和运动三个方面进行改善，才能治标治本。
“甩脂机等仪器靠外部高频振动，无法起到燃烧脂肪的作用，若要减肥，必须要坚持定期运动，循序渐进，或者跟随专业的营养师、健身教练进行科学减肥。面对市场上的减肥仪器，市民要擦亮眼睛，切忌抱着侥幸心理。”
C. 智能塑身机对身体有什么副作用
1、身体免疫力低下
使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也快，会有损身体健康，使得人体的免疫系统低下。
2、骨骼肌肉损伤
甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。
3、内脏受损
甩脂机是通过强烈的抖动来进行减肥，在使用抖抖机的时候，强烈的抖动会让内脏也一起受到震动，造成一定的伤害。
(3)瘦身机副作用扩展阅读：
甩脂机对减肥也作用不大，甩脂机起按摩的作用。甩脂机高频振荡身体的某个部位，让该部位发热，让人产生好像脂肪燃烧的错觉，其实原理是摩擦生热。
摩擦包括甩脂机对身体局部的摩擦和身体高频振荡的时候细胞间的摩擦，摩擦生热和脂肪燃烧没有关系，脂肪不会燃烧，脂肪的代谢是细胞的生化反应，产生的能量供人体应用，跟甩脂机没有任何的关系。
D. 塑身机的好处和副作用
身体有一些肥胖可以适当的用一些机器进行健身和减肥
但是这些仅限于在建房的机器运动 比如跑步机 单车等等
控制饮食不要吃油腻的食物同时搭配上“廋身经验，稼瑾”
E. 甩脂机对身体有危害吗
使用甩脂机有皮肤过敏，产生胃炎胃痛，导致身体内脏器官受损，内分泌失调，导致患上振动病，骨骼肌肉损伤，损伤脊椎、腰椎、颈椎等关节等坏处。具体分析如下：
1、骨骼肌肉损伤甩脂机通过被动抖动肌肉让身体的脂肪不断得到震动刺激，在力量过大的震动中使会对身体的血液、骨骼肌肉等都造成不同程度的损伤。特别是利用甩脂机能够帮助甩脂的时候，力量过大，损伤也越大。
4、减肥不能一味依赖甩脂机
减肥可以靠甩脂机塑造令自己满意的身材，但不能一味地依赖甩脂机，就像减肥不能一味靠节食一样。从健身的角度讲，减肥还要注意健康、合理的饮食，尤其是结合一些其它的运动方式，效果则更佳。
F. 机器减肥有副作用吗对身体有害吗
我个人认为中医的针灸疗法效果很好且没有副作用。我在成都的九针堂做了一个月减了12斤，考查过他们是有行医执照和医师资格的正轨医疗机构尽可放心去，地址可查114。
G. 塑身机减肥会有副作用
减肥是个综合的来复杂的过源程，不是说什么运动减肥或者什么食物减肥，必须从原则的上把握同，减肥才能不拘泥于死板的减肥条条框框里，减肥的饮食需要充足的营养和合适的热量，减肥的运动需要大量的低强度的运动，减肥的心理需要淡定
积极具体的做法和个人的口味 运动能力 爱好 性格 环境等等都有关系没有减肥的万能的食谱 万能的运动方案 也没有一劳永逸的减肥
H. 瘦身甩脂机有没有副作用，会不会伤害内脏
1、甩脂机对内脏有害吗
过度使用甩脂机对内脏是有伤害的。使用甩脂机其实能够起到按摩放松的作用，如果使用甩脂机的强度是在正常使用的范围内，对于内脏的伤害比较小；但是如果是长期的过度使用甩脂机来想达到减脂效果，就可能会导致内脏器官受到损伤。
2、有什么危害
(1)导致内脏移位
甩脂机的强烈震动，会使得内脏器官也会随之被动的进行震动，时间长强度大，会导致内脏器官出现移位的情况，像胃、肾、子宫等器官的下垂。
(2)影响内脏功能
长期的用甩脂机这样高频率、剧烈的外力震动方式，会抑制肠胃蠕动，从而影响肠胃的消化功能，产生像肠胃胀痛、饱腹等不适的情况。
(3)导致内脏出血
长期过度使用甩脂机，会使得内脏器官因高强度的抖动而出现损伤的情况，像胃痛、胃炎、肾脏出血等症状都是可能发生的。特别是本身就患有腹部疾病的人群，更是会加重病情。
3、怎么使用为好
过度使用甩脂机对内脏有一定的损伤，所以不建议长期高频率使用甩脂机来减肥。但是在运动后或久坐后，可以使用甩脂机震动按摩一会儿，能帮助身体放松，促进血液循环。不过一次最好不超过15分钟，每周使用次数不超过2次。
4、使用注意事项
1.空腹，饱食，醉酒或剧烈运动后，严禁使用。
2.孕期及哺乳期妇女不适宜使用，心脏起博器使用者，刚做完手术者，不可使用。
3.使用后和清洁前必须拔下电源插头。
4.使用中过度刺激而引起不适时，应立即停止使用。
5.未满18周岁的青少年，或60岁周以上的老人，不建议使用本品。
6.每次使用时间不宜过长，建议使用时间为5-15分钟。