瘦身茶有用吗

㈠ 减肥喝减肥茶有用吗

时下最热门的莫过于减肥茶，通常我们也看到有些人喝了确实减轻了体重，但是，喝茶如何能瘦身呢？其中到底有什么成分？其实这些产品许多都添加了安非他命、芬他命等禁药，服用后虽然可以抑制食欲让体重减轻，但是也常伴随高血压、心悸等副作用，如果不小心上了瘾还有性命危险，岂能当作减肥良方？

此外，有些减肥茶则含有泻药成分，喝了之后会造成腹泻、脱水，表面上似乎有效，事实上也不正确。因为我们吃下的脂肪、淀粉、蛋白质等食物，都已经在胃及小肠内被消化吸收，转换产生热量，过多的则以脂肪形态储存；但是泻药只会在大肠作用、刺激排便，并无法消耗热量、减少脂肪，所以顶多是脱水减重，而不能减肥。尤其长期使用泻药，还可能造成电解质不平衡；最近，美国更警告有些轻泻剂含有致癌成分，绝对不能作为减肥食品。

那么，究竟有没有安全的减肥食品呢？有，而且其实很多。像番茄、苹果、芭乐、胡萝卜等各式蔬果，不仅低热量、低糖，而且高维他命、高矿物质、高纤维；既能充饥、又有营养，再加上价钱便宜，对人体更无伤害，才是体重超重者最佳的减肥辅助食品。

㈡ 碧生源减肥茶有用吗

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.
3.6.9.5.2.4.8.0.0空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了,地址:
taobibuy点cn
（把“点”改成“.”访问）,或者你可以网络搜"taobibuy"，第一个就是了，快去看看吧,呵呵
希望点赞!!!

㈢ 瘦身茶有效吗

有啊 看是哪种 还有你适合的。。

㈣ 瘦身茶对身体有害吗，有副作用吗会反弹吗

没有所谓的瘦身茶的，温性的茶如岩茶、黑茶，能帮助肠蠕动，助消化，辅助减肥，但并不能依赖茶来减肥，正确的方式是规律的作息加上运动，才是健康正确的选择，希望点赞哦

㈤ 碧生源减肥茶真的有用吗

这个有的人吃了，确实起了作用哦

㈥ 减肥茶真的有效果吗

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关内键要看你选择什么样的茶。容茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自己的减肥茶。

1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。

2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。

3.虚肉过多的人可喝杜仲茶
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。