『壹』 用清谐减肥茶瘦腿有效么

请不要相信各类减肥茶饮，很不健康！实在想减肥，建议你连续3个月用枸杞泡茶喝，有效果的，一定要坚持。一次份量在，以铺平杯底即可，一次两遍。另外，每晚出去走一个多小时，很好的。不要减肥，健康最重要！

『贰』 碧生源减肥茶瘦腿

有用过但是不太理想，没有达到预期的目标
之后就用了餐粉，降了8KG，看到腿是没有那么粗了

『叁』 北京碧生源减肥茶瘦腿

碧生源减肥茶主要还是让你通便的方法减肥

『肆』 瘦腿茶有效吗

瘦腿茶成分：等比例马鞭草＋迷迭香＋柠檬草，视个人口味决定分量，加入热水冲泡
马鞭草是特别为下半身浮肿的美人儿而设计，可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能，平日当茶饮用，可有效消除下半身肥胖

在日常生活中塑造美腿

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

『伍』 瘦腿喝什么茶

雷公根啊、有卖那种磨成粉的···也有卖雷公根白果茶的····

1。节制食量 每天少吃点东西，每顿饭最好只吃个半饱，千万不好吃多了，就是味口好，也不另外。
2。择物而食 很多食物你最好少吃或不吃，比如：肉、零食等
3。多运动 不要过度，开始时慢慢来，不然运动几次你就坚持不下了，
4。不要贪睡 切记不要不睡或少睡，这样会反弹的

瘦腿小方法：坐着时：上身正直，上身与大腿，大腿与小腿保持90度。膝盖并拢
抬起足跟 足尖点地 缓慢抬起落下保持一段时间后放松一下
站着时：双腿并拢，抬起足跟 足尖点地 缓慢抬起落下。与上相同。
上两种方法，我觉得很实用。少吃咸的东西，多吃水果，少跷二郎腿。

『陆』 减肥茶能不能和瘦腿霜一块用

两者一起用没关系，但是不建议使用减肥茶跟瘦腿霜来减肥。

瘦腿霜等减肥的产品，会对身体脂肪细胞产生破坏性，达到瘦腿的效果。最好不要用这样的减肥产品，如果身体对这个物品过敏，可能会损坏皮肤。
时间过长的话，就容易导致局部皮肤的透气性减弱，容易导致皮炎的发生，而且这些瘦腿霜也没有减掉局部脂肪的作用的。最好是不要在青春期发育阶段乱用这些东西，可能会导致发育异常或者是导致外形变化。
而喝减肥茶减肥的危害：
容易导致腹泻
腹泻是很多减肥茶都会产生的，很多减肥男女不把腹泻当回事，他们认为减肥茶就是通过拉肚子，清肠排便起作用的，但是如果长期腹泻的话，会给我们的肠胃带来很大损伤，很容易导致肠胃疾病，引起消化功能紊乱。
容易造成营养不良
减肥茶都不同程度的会抑制人的食欲，让大家觉得肚子饱饱的就不想进食，时间一长，人体所需要的营养就无法充分供给，从而有损身体健康。
容易造成低血压
减肥茶都有利尿成分，长期使用，会有损人体的排水系统，经常大量脱水，会造成人体电解质代谢紊乱，从而导致低血压的出现。
容易改变体质寒热性
减肥茶里面的成分，很多都是寒凉性的，像荷叶、番泻叶等，这些都是凉性的中草药，长期食用这些东西，容易造成体寒。
喝减肥茶可能还会带来一些其他的不良反应，像失眠了、头疼头晕了，心率过快了，所以我们了解了这些危害，就要注意警惕，用最好的方法来达到减肥目的，要均衡营养合理膳食，进行正确的运动锻炼，不要迷信市场上那些天花乱坠的广告，说什么天然、无副作用，都是没有科学道理的。虽然减肥心切，但是大家一定注意不要走进减肥的误区，以免危害健康，得不偿失。

『柒』 我17岁 腿粗 想瘦腿 能喝什么减肥茶

荷叶茶，还是要多运动，多多跑步和散步

『捌』 请推荐几种瘦腿效果好的减肥茶!

楼主知道都市翡翠吗？他们有雷公根白果茶。这个瘦腿的哦，我自己试过，有瘦一点。然后，我还喝荷叶茶。（也是他们的），没有节食。也有瘦，嘿嘿。挺高兴的。

『玖』 喝碧生源减肥茶真的可不可以瘦腿部

减肥茶是针对单纯性肥胖的一种减肥产品，如果因为某些疾病所导致的肥胖，我们产品并不是适用您，同时经期、孕期、哺乳期女性，未满16周岁的儿童，严重心脑血管疾病、肝肾脏疾病、低血糖患者等不宜饮用的。如您饮用，请先行咨询正规医师后，确认您的身体状况是否可以饮用该产品

『拾』 喝减肥茶能瘦腿吗

嗯，其实要减得效果好，没必要去大量运动，适当走动就好，主要是注意饮食和配合好的产品。我上次买了一个，减的效果非常好，一个月减了将近17斤多，而且安全无副作用，现在都不反弹，价格很合理，你有兴趣去看看吧
网址：www.xf50.Com/zx.htm
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