罗汉果瘦身
㈠ 罗汉果泡水喝能减肥吗
罗汉果抄性味甘凉、无毒，归袭脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。有一定的减肥功效。减肥饮料用法如下：
[原料] 罗汉果 10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克 净 水 250克
[制法]
1.罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。
2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。
3.将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。
㈡ 喝罗汉果茶能气减肥作用吗
喝罗汉果茶能起减肥作用，我喝喝罗汉果茶多瘦啦很多的，罗汉果茶有轻身作用罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟。果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。
罗汉果的药用价值
罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。
罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。
减肥健身饮料
[原料] 罗汉果 10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克 净 水 250克
[制法] 1. 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。 2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 3.
将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。
以下介绍两种罗汉果的吃法：
(1)糖果饮
原料：罗汉果250克，白砂糖适量。
制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
(2)罗汉果粳米粥
原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。
制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
罗汉果茶有什么功效？
罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实，主产于广西、广东及江西等地。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
㈢ 罗汉果能减肥吗
我今年来26岁，准备在明年的源8月份结婚呢！可是感觉自己太胖了，所以一直没有人要俺，呵呵（感觉不好意思哦），曾几次见过面我能选中人家，人家选不中我（丢人啊）所以我就下定减肥的决心，一定要减肥，让那些看不起我的人滚一边！
后来在女刊里发现了一边贴子是介绍“俪宝姿减肥”的后来我就搜索一下是个减肥药，当时因为也是第一次减肥，所以就没有想那么多就买了一个疗程，可是真的没有想到两个月竟然减了27斤，心想难道世界上真的奇药，可是我在电视上也没有见过啊（呵呵），在服用期间也没有什么不良反应也就是副作用，减肥成功到现在一个多月了也没有反弹，所以我见意想要减肥的（MM）们可以试用一下俪宝姿减肥，也希望你们能够减肥成功！（哈哈）
㈣ 罗汉果减肥怎样吃效果好
罗汉果含糖较高，不利于减肥。
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
㈤ 罗汉果正常没事的人能长期每天喝吗（听说能瘦身)
罗汉果是可以天天喝的饮品，在我们桂林基本上都是每天都喝的，罗汉果我们这边叫神仙果，就是因为它具有利咽化痰、入主脾胃、祛湿排毒等多种功效，而且，罗汉果所含的不是普通的蔗糖，而是果糖和葡萄糖，即使是糖尿病患者和血液粘稠度偏高的人，都可以长期喝。瘦身的功效是因为其具有排毒、润肠通便、肠燥便秘、洗肠清宿便的作用，加上其含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，这样自然就减少了脂肪的囤积，加大了脂肪的消耗，也就非常自然的瘦身了。你可以在网上搜索“裕添罗汉果”有不少相关知识，是我们桂林较大的专业罗汉果销售商家。
㈥ 罗汉果泡水喝能减肥吗
罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。有一定的减肥功效。减肥饮料用法如下：
[原料] 罗汉果 10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克 净 水 250克
[制法]
1.罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。
2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。
3.将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。
㈦ 罗汉果可以减肥吗
罗汉果富含糖甙，具有降血脂作用，可以辅助治疗糖尿病和肥胖症，另外罗汉果富含膳食纤维，减轻饥饿感，让人产生饱腹感，降低体内脂肪成分的吸收率，起到降脂通便，减肥瘦身的作用。
㈧ 罗汉果可以减肥吗
罗汉果是多年生的藤本植物，属葫芦科。其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果版。权罗汉果含有多种对人体有保健功效和能治疗多种疾病的有效物质，包括罗汉果甜甙、多种氨基酸和维生素等，传统中医用它来“化痰止咳”已有300多年的历史。
现代医学研究发现，罗汉果具有抗癌防癌的作用。近年来，中国、日本和美国的科学家又从罗汉果中分解出一种比蔗糖甜300多倍却又不会让人致胖的天然甜味素，对治疗糖尿病、肥胖症、高血压、心脏病等禁糖食的疾病有特效。
罗汉果茶： 清热、化痰、适用慢性失声者，还可以减肥。 罗汉果、绿茶，用开水冲30分钟成茶，或将罗汉果煮过，药效比较快。﹝罗汉果需去壳才能冲泡﹞
减肥健身饮料[原料] 罗汉果 10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克 净 水 250克
[制法] 1. 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。 2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
㈨ 罗汉果减肥怎么吃效果最好
这个要坚持一段时间的，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用回，不要轻视，建议合理饮食答科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水。
要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。