1. 感冒了还能继续减肥吗

通控抄制饮食如节食之类的当然不行了

感冒期间饮食上还是要注意点,吃得清淡点,多吃点蔬菜,要吃热的,补点维生素,

这段时间身体的抵抗力是很弱的，新陈代谢也不是正常的进行。。。

但跑步还是行的,最好是慢跑,多发汗,有利于感冒恢复

通过出汗来排出感冒病毒

2. 感冒期间减肥为什么越减越胖

肥胖的本质是脂肪组织增多或相对增多，脂肪增多的原因主要是热量摄入过多以及热量消耗减少。脂肪组织增多或相对增多主要反映在脂肪细胞数目多少和体积大小的变化。青春期前肥胖主要是脂肪细胞数目增多，青春期后脂肪细胞数目保持动态平衡，此时肥胖主要是脂肪细胞体积增大。
皮下脂肪分为浅层脂肪组织和深层脂肪组织。浅层脂肪组织为代谢性脂肪，它的特点是容易合成及储存，而且容易分解。深层脂肪组织为静止性脂肪，其特点是代谢性低，易合成但不易分解。减少热量的摄入(如节食)及增加热量的释放(如运动)主要影响浅层脂肪组织，对深层脂肪组织的影响很小。浅层脂肪组织广泛分布于全身各个部位，深层脂肪组织分布于某些特定的区域，如下腹部、腰部、臀部、大腿上1/3的内侧面等。
肥胖的人脂肪增多主要表现在深层脂肪组织，肥胖时深层脂肪增厚比浅层脂肪明显，深层增厚可大正常的8-10倍，浅层脂肪增厚仅为正常的2倍。节食、运动等诸多减肥方法只能通过减小脂肪细胞的体积(主要是浅层脂肪组织)达到暂时减肥的目的。一旦停止节食或减少运动，由于深层脂肪组织吸收葡萄糖的能力高于浅层脂肪组织2-4倍，合成脂肪的速度亦较浅层脂肪组织快，因此深层脂肪很快增加。老的脂肪没减掉，新的脂肪又增加了，体重随之上升，甚至比减肥前肥得更快。减肥者不得不再次采取减肥措施，周而复始，形成恶性循环。这就好像水池中的水，原来的水没有排出去，新的水又流了进来，水池中的水越蓄越多。这就是越减越肥的原因。

3. 感冒可以减肥吗

没听说感冒可以减肥的,影响可大了.感冒一定要慎重,可引起 很多疾病,如心肌炎.鼻炎.支气管等很多疾内病.减肥可以选择锻炼容,控制饮食,少吃多餐,多吃水果吗/再别有感冒减肥的想法了,虽当时瘦了一点,给你带来后果是什么,你想过没

4. 感冒期间能进行节食减肥吗

感冒了，身体要消耗大量免疫细胞，自然比平时需要更多的能量，你不用实行减肥计划都可以有所消瘦，为了早日康复，最好适量补充些蛋、奶、蔬菜，少吃米饭，再做点运动，照样可以瘦得顺利。相信你能把握好自己的健康！

5. 感冒时如何减肥

感冒就不要减肥了，减了估计只会让身体更加吃不消，效果可能也不会很好，还是先把感冒治好了再减肥吧，要不要感冒期间减肥最后没瘦，反而身体也差了，那不得不偿失么

6. 感冒是不是减肥的好方法

感冒不能减肥 最简单使用的方法就是少吃多运动，这样不但有助于减肥而且对身体也起到了锻炼！不要有什么忌口的~不要饥一顿饱一顿的！吃药或者节食对身体都没有好处~虽然减肥效果不错但是对身体损害很大，反弹几率也不小

7. 减肥期间感冒了，怎么办

多喝点水，吃点治感冒的药，等感冒好了再减肥，毕竟身体健康是减肥的本钱。

减肥不要急于求成，不要因为吃得太少造成营养不良；也不要因为活动量太大影响休息。

营养不良和休息不好很容易造成抵抗力下降。

要把握运动和饮食的度。运动每次一般一小时左右，身上温热微汗，心率达到平常心率的120%至140%，运动后和第二天精神饱满。

饮食不要刻意吃的太少，每顿七八成饱就行，注意少吃甜点和大鱼大肉，多吃蔬菜、粗粮。

8. 减肥期间感冒

晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）
适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）
如果条件允许
坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。（美白效果）
同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的是，纯中药的减肥，也不反弹，这样吧，
其实你要是觉得上面的方法不理想，你可以加Q
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384，她一直在用减肥的
产
品很不错，，她2个月减掉30多斤，，一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助3