李现教瘦身
娱乐圈的男生想要保持身材也不是一件很容易的事情，有些男明星再次出现在大家眼前的时候明显胖得认不出来了，而有的男明星却像是脱胎换骨了一般。就比如说李现，他以前可是一个大胖子，但是现如今却成了国民男神。而他其实也透露减肥最有效的方法，那就是运动。
保持身材一直都是一件很困难的事情，更别说是从两百斤减到现在。减肥的最终奥义就是自律，注意平常的饮食、努力锻炼。减肥不仅是可以让人变得更加油自信，还会使得身体变得更加健康。
以上就是最有效的减肥方法，说起来其实并不难，但是做起来很困难，祝愿每一个胖嘟嘟的人都被温柔以待。
B. 李现40天减20斤，这样的减重速度算是正常的吗
明星李现用40天时间减去20斤肉，这样的减重速度，非常迅速有效。也算是很正常的。减肥，毅力起到很大的作用。
C. 李现教杨天真瘦身，杨天真变瘦变美了
李现教杨天真瘦身，这应该是娱乐节目为吸引观众的眼球而做出了一个营销方式。
D. 李现因为什么电视剧而减肥
在没进入娱乐圈之前，李现有一段小胖子的经历，他之所以减肥，原因有点心酸。因为老是被人取笑，还被人取外号叫“荆州小胖”，所以他励志要减肥。那年初中，李现从把运动当成习惯，40天就减掉了20斤肥肉，之后他没有松懈，一直保持练习，把肥肉变成了肌肉，才拥有了现在的完美身材。
这不，他敢于面对过去，晒出了他160斤时的照片。或许，这就是华丽的蜕变吧！从他身上，可以看到坚强两个字。如果你有信心减肥，也请加油，看到李现，就看到了未来。接到《南方有乔木》的剧本时，李现刚刚拍完《河神》，“那个时候暴瘦，因为拍《河神》太累了，瘦到了140斤。
E. 李现原来曾经200斤，现在却变成满身肌肉的健身达人，他是怎么做到逆袭成功的
李现是很多人心目中的男神，因为他不仅有出色的演技，而且他还十分的帅气，所以获得了很多人的喜爱。但是，他并不是从小就是男神的模样。他以前可是一个两百斤的胖子，如果你与以前的他相遇的话，想必你一定没有办法将他和现在的李现所挂钩。
不过，正所谓“每个胖子都是一个潜力股”。李现也通过自己的努力摆脱了胖子的标签，走上了人生的巅峰。他之所以能够瘦身成功且成为一个满身肌肉的健身达人，那还是因为他有一个科学的减肥计划。
对于减肥来说，最重要的还是坚持和毅力。因为很多人说要减肥都只是说说而已，并且很多人也只是三分钟热度，坚持不了几天就放弃了。然而，李现却不一样。他既然决定了要减肥和健身，他就会坚持自己当初的决定。因此，他获得了成功，变成了现在帅气的模样。
F. 李现的父母督促减肥:为什么说真正优秀的父母,都舍得对孩子“狠心”
我们最喜欢的李现有段时间胖到180斤，虽然别人没觉得怎么样，但是李现的父母却觉得他必须减肥了。这和普通的父母有点不一样，他们要求李现要好好打理身材，以最好的形象展示给观众。从这一点就可以看出，优秀的父母是不会一味宠爱孩子的，而是懂得以社会对孩子的要求去要求自己的孩子。
可是细想一下就会发现，这种话真的是每个人都有资格这样说吗？当我们说着孩子不成功也没关系时，我们扪心自问，我们手上的资源，是否足以承受孩子可能承受的失败？现在的社会是一个竞争的社会，实力不够、能力不足，就会被淘汰。孩子只有足够优秀，他将来才能活得自由。所以优秀的父母对孩子都是舍得对孩子狠心的。
G. 李现爆料40天减20斤，为何明星的胖都不是真正的胖
明星的身材是按照工作需要来变化的，很多的导演或者是节目组需要明星营造出一个假的身材，很多明星为了电影电视剧增肥瘦身的也不在少数，所以才会给我们看到很多明星身材经常发生变化的假象，这都是很正常的现象。而且一般明星的身材暴露的都是好看的部分，不太好看的部分一般也不会被媒体曝光，所以当看到明星不好的一面我们往往会非常惊讶。
除了阿娇之外，杨幂也是非常特别的一个例子，杨幂的腿非常粗而且很胖，腿都合拢不到一起，路人视角和媒体报道的也太不一样了，明星的身材无论胖和瘦都是有一定的“滤镜”的，媒体不会直白地报道明星的身材，所以很多瘦的明星并不是真的很瘦，而很多胖的明星也没我们想象中那么胖。
H. 李现的父母督促减肥：为什么说优秀的父母，懂得给予孩子正确的人生导向
当时，李现考上了电影学院，他以为自己通过了考试，一点也不担心。后来，他拍了一部“千箭穿心”的电影，他的体重达到了180公斤。结果，导演什么也没说，但是李现的父母再也无法忍受了，父母要求他减肥。主持人李静调侃大家都是父母鼓励吃的，但李现的父母做出了不同的榜样。也就是说，让李现减肥。
从这个角度看，懂得引导谈判的父母是优秀而明智的。作为一名家长,你不能离开你的孩子,但也有一些好的生活经验,建议,和积累经验等,可以引导孩子在适当的时候,让孩子少走弯路,更重要的是，在孩子们的心中，他们总是知道，无论他们走多远，飞多高，都会有父母的关注，这会让孩子们感到安全。
然而，有些父母会说，亲子关系中最困难的方面是沟通。不是每个父母和孩子都能在和谐的气氛中达成一致。如果我们想要我们的孩子在某个领域有所改变，我们应该首先测试一下我们自己是否能在这个领域有所改变。
I. 如今超火的李现曾胖到认不出他是怎么减肥成功的
在《亲爱的，热爱的》里面，李现颜高，身材好。那么大家知不知道其实李现曾经也是一专个“重量属级”的小胖子呢？李现之前真的胖到变形，肚子上的游泳圈差不多有三圈了吧，脸也超级圆，基本上胖到五官模糊，一点都认不出来。再看看减肥成功后的李现，立体的五官，健硕的身材，还有腹肌，简直就像换了一个人。
作为胖子界的一名，我也要向现男友学习，下载一个李现代言的软件KEEP，每天坚持打卡，肯定能瘦下去。加油，胖子们！
J. 李现是怎样瘦身的为什么把李现称为全民老公
我认为他是平时健身瘦身的，因为这个夏天他出演的一部电视剧《亲爱的，热爱的》大火特火，所以被称为全民老公。
他在《亲爱的，热爱的》这部剧中，饰演的韩商言这个角色，真的是非常的用心去钻研这个角色，他在拿到这个剧本后不断地去揣摩和了解韩商言这个人物，为了更好地体现他，他故意把这个角色的语速放慢，声音也很低沉，真的是完美演绎。因为这部剧李现被称为全民老公。
大家怎么看呢？