A. 吹气球能减肥

吹气球为深呼吸运动，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪回，起到瘦身作用。

实践答证明，这种运动对去除多余脂肪十分有效。坚持练习可使妇女变得苗条，胸部隆起，曲线优美。因此，吹气球减肥法在欧洲一些国家已得到许多女性的青睐。

一般来讲，尽力吸气，再尽力呼出形成肺活量，而肺活量与人体的身高、体重、胸围和体格有关。呼吸为扩胸运动，一连串的呼吸，锻炼胸廓附着的肌肉，不仅增加了肺活量，还会使胸肌隆起丰满，更富有魅力。

操作方法：

选大气球，每日吹3次，每次吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

B. 吹气球脸会变胖吗

不会，但是会锻炼你的腮部，及全练肌肉，脸反而会变瘦,我确定！

楼主别担心了，绝对可以减肥的.....

C. 吹气球减肥可以瘦腿瘦臀瘦臂吗有人说吹气球减的是全身的脂肪

不科学，多做有氧运动，慢跑，科学瘦身。扫我头像可以和我们教练直接沟通

D. 吹气球真的能减肥

不会,而且也是一种不健康的方法,我建议你使用运动或者是控制食欲法,我这里有个方法你可以参考一下:
全程天减肥，分为三个阶段：1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）（严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。）
每一餐包括如下内容：100克瘦肉或家禽或鱼或海产品；一小盘白菜；半片薄烤面包；一个苹果或橘子。可以加无热量的调味品，如柠檬汁或醋等，加中等量的盐或胡椒。饮适量咖啡或茶。不能用别的食物代替上述的食物。该饮食食谱的热量为1045千焦，全天2090千焦。不管进餐相隔多长时间，一天只能吃两餐。几天后，肥胖者的体重会很快下降一日两餐减肥法一般需坚持21天，所以又叫21天减肥法；如果已达到理想体重，则可提前停止该饮食。采用这种饮食减肥法后，由于被消化的食物不足，肠蠕动会降低，这时可借助于缓泻剂或甘油，3-4天后会转为正常。要特别注意大量饮水(一天6-8杯)。

这种减肥法的减肥效果比较理想，肥胖者的精力会更加旺盛，活动后出汗减少，高血压缓解，胆固醇有所降低，许多与超重有关的症状和体征也逐渐消失。

下面给这21天减肥来个总结吧。

1、 选择以下你爱吃的蔬菜作填补：芹菜、卷心菜、黄瓜、莴苣、萝卜，水芹。吃得清淡些。

2、 一天喝8杯（常用茶杯规格）茶或开水，牛奶不包括在内。（节食期间不喝含酒精的饮料。）

凡身体健康者，除发育期少年、孕妇、哺乳妇女外，均可利用本法减肥。对老坐着办公的人，本方法必须和体育运动结合起来才有效。这些人可选择游泳、跑步、或散步中任何一种活动，每天坚持30分钟。

这种减肥法虽然需要小小的节食,但效果是很好的

E. 吹气球可以减肥吗

回瘦脸.不会减肥

F. 医生锻炼吹气球的目的

吹气球为深呼吸运动，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。 实践证明，这种运动对去除多余脂肪十分有效。坚持练习可使妇女变得苗条，胸部隆起，曲线优美。因此，吹气球减肥法在欧洲一些国家已得到许多女性的青睐。 一般来讲，尽力吸气，再尽力呼出形成肺活量，而肺活量与人体的身高、体重、胸围和体格有关。呼吸为扩胸运动，一连串的呼吸，锻炼胸廓附着的肌肉，不仅增加了肺活量，还会使胸肌隆起丰满，更富有魅力。 操作方法: 选大气球，每日吹3次，每次吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

G. 吹气球减肥法有用吗能瘦下来吗倩狐

只是运动而已
多蔬菜水果杂粮蛋白质。随便吃，吃撑都行
不吃油腻
坚持每天运动1小时
健康减肥
管住嘴也很重要

H. 吹气球能减肥吗

能，据我以前看过一次资料，日本人因为工作压力大，所以吹暖水袋，以放松，结果发现一个月下来，减肥十斤。吹气球，道理是相同的。长吸一口气，再尽力吹出去，不但可以放松你自己，锻炼肺活量，还能减肥！

I. 吹气球可以减肥吗

吹气球可以增加肺活量、至于减肥那就要看人而定咯