什么粥美容又丰胸
别信别些乱七八糟的所谓的丰胸弱的宣传,如果想达到你说的美容养颜又丰胸的专可以按以下属思路来:
一、调理身体,可以到中医处开些调理身体的中药和丸剂,气血不通或气血不足,是无法做好美容和丰胸的。
二、粥的做法:木瓜一只、冰糖六粒、百合若干、银耳若干,根据个人品味还可加入红枣或大米,四碗水大火烧开,小火煮一个半小时,看到起小泡说明火候已经到了,一次吃不完可以用乐扣桶装了,放在冰箱里,每天用微波炉打一小碗服用就可以了。效果:养颜、美容、抗辐射、抗衰老,据说有丰胸效果。
三、丰胸不能光靠什么 什么粥来实现,可以每晚进行辅助性按摩,用手可以,借助一些器械也可以,坚持一段时间的内调、外养和辅助锻炼,相信你会有所惊喜的。
B. 丰胸养生粥有哪些 为您介绍几款
1、红枣枸杞粥
红枣枸杞粥的主要原料为红枣、枸杞、豆浆、玉米片。具体的做法如下:第一步,先将红枣洗净、去核,然后和洗干净的枸杞一同放入锅中,并加入适量的冷水熬成红枣枸杞汤。第二步,在红枣枸杞汤中加入适量的豆浆,用大火煮沸,最后撒上适量的玉米片即可。
2、黄芪红枣花生粥
黄芪红枣花生粥的主要原料为黄芪、红枣、花生、大米、食盐、食用油。具体的做法如下:第一步,将红枣洗净、去核,黄芪洗净后切片。第二步,将大米淘洗干净,然后加入适量的食用油和食盐,腌制一个钟头。第三步,将所有的材料都放入锅中,并加入适量的清水,大火煮开后用小火熬至所有食材熟烂即可。
3、水果麦片粥
水果麦片粥的主要原料为新鲜的水果、麦片、核桃、杏仁、牛奶。具体的做法如下:第一步,将核桃、杏仁碾碎。第二步,锅中加入适量的牛奶,加热后放入杏仁、核桃、麦片,煮熟后倒入碗中。第三步,在上面撒上适量的水果粒即可。
C. 每天早上喝什么粥丰胸
三黑甜粥
之所以抄叫“三黑”是因袭为原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆组成的,众所周知黑色食物能入肾经,能帮助身体促进循环代谢和新陈代谢,补足体内肾气就能让女性内分泌更加平稳,胸部发育自然也能得到保障,是最适合冬季的快速丰胸营养早餐首选。
这三种食材都富含了大量的植物蛋白、不饱和脂肪、维生素和微量元素,符合早餐一定要营养化的标准。将黑米20g、黑豆20g放在温水中浸泡半小时,然后再上锅熬煮,等粥沸腾之后撒入一小把黑芝麻搅拌均匀继续熬煮至所有食材松软。可以加入少许砂糖改善口味,每天早上食用1碗,坚持一周就能看到胸部变大的效果。
D. 女人美容养颜丰胸的粥有哪些
一、猪肝绿豆粥
材料:猪肝100g,绿豆60g,大米100g,食盐、味精各适量。
做法:
1、将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟。
2、再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。
功效:这道粥具有补肝养血、清热明目、美容润肤的功效,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
二、无花果蜜糖粥
材料:大米50克,无花果30克,蜂蜜适量。
做法:将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。
功效:喝粥时调入蜂蜜,可以排毒通便,让你拥有平坦小腹。
E. 煲什么汤美容又丰胸
黑木耳红枣汤
这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的完内美结合能很好地容达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让MM的脸色变得更加
红润、健康。
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可;
丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
食疗的功效都是有限的,并且要长期坚持才会有效果。借助专业的丰胸产品如优娜蕾蒂丰胸效果会更好。
F. 早晚喝什么粥丰胸美颜又减肥
黑芝麻糙米粥
原料:糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。
做法:
1、糙米洗净沥干;
2.、锅中加水14杯煮开,放入糙米搅拌一下;
3、待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟,加白砂糖煮溶即成。
糙米能帮助排除宿便,轻盈体态又不失营养。
决明子粥
原料:决明子10克(中药店有售),大米60克,冰糖少量
做法:先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。
功效:该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。
苹果粳米粥
材料:粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。
做法:
1、百米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽;
2、锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟;
3、蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。每日一次。
功效:此款粥具有排毒防便秘,美容养颜的作用。
山药萝卜粥
材料:米150g、山药300g、白萝卜半个、芹菜少许、盐、香菜少许。
做法:
1、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块;
2、锅中加水10杯煮开,放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌,至再次滚沸时,改中小火熬煮30分钟;
3、加盐拌匀,食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
功效:山药近年被视为滋阴补阳圣品,对于女性丰胸、肌肤防皱有效果。萝卜则有排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积等功效,两者搭配食用,对于女性美容养颜、瘦身消肿均有奇效。
鸡肉薏米粥
薏米减肥法我们一定不陌生,薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出,消水肿的同
时将毒素废物一并赶走,而鸡胸肉脂肪量很少,补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。
首先将薏米泡水洗净后,然后跟米、水、鸡胸肉一同放入锅中,用小火熬煮20分钟后,加
点酱油调味并关火,最后可撒点葱花和紫菜碎。
减肥粥中,膳食纤维满分,瘦身功效绝对大大提升,同时利用鸡蛋和韭菜带来丰富的蛋白
质和矿物质,为身体带来均衡的营养。
将白粥倒入锅中加热至沸腾,韭菜切段后跟鸡蛋一同放入锅中,用筷子轻轻搅拌后关掉火
,加点酱油和糸寒天再次搅拌即可。
鲑鱼根菜粥
鲑鱼肉的红色色素成分虾青素具有很强的抗氧化作用,加上牛蒡、莲藕等根菜类食物,丰
富的膳食纤维重整肠胃,加点新鲜的芹菜又能帮你解毒排毒。
在锅中放入米、水、酒糟、鲑鱼块、牛蒡、莲藕等,熬煮20分钟,待表面的水分慢慢减少
后,滴少许酱油调味,关火撒上芹菜粒碎即可。
萝卜窝蛋粥
萝卜中的维生素C分解酶能促进消化,避免食物滞留在肠胃内,而萝卜顶上的叶其实也有减
肥功效呢,富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等,再加个鸡蛋就十分健康营养了!
将萝卜去皮切丝,萝卜叶清洗后切碎备用。在白粥中放入萝卜丝煮沸,然后撒点盐搅拌,
关小火,打入鸡蛋稍稍将表面煮熟后,撒上萝卜叶碎即可。
生姜白粥浓汤
生姜能刺激血液循环,加速新陈代谢,改善易胖体质,其减肥功效不容小看!而生姜+白粥
熬成的浓汤又是怎样的呢?
将上汤煮沸,关小火后加点老抽和料酒搅拌,再次煮至沸腾,撒入适量的藕粉,加点生姜
末,稍稍熬煮即可。
杞子豆奶粥
富含皂苷和异黄酮的豆浆,继承了大豆的强大减肥功效,加上枸杞子的抗氧化作用,养颜
美容效果一流,加点鸭儿芹更是能消除压力,镇定情绪。
将白粥用火稍稍煮至浓稠,水分大部分蒸发后,加入豆浆再次煮沸,然后关小火,滴点酱
油调味,并放入枸杞子慢慢熬煮,最后切点鸭儿芹碎撒入即可。
(网文)
G. 丰胸喝什么粥比较好
1.青木瓜丰胸
招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
2.酪梨丰胸
招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。
3.酒酿丰胸
招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
4.药膳丰胸
招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率
H. 我想要美容丰胸食谱
健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。
维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。
富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看。 (金羊网 文/小凤)
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来自清宫的御用丰胸妙方
这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方,简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖,是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点,保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up,up……
这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成,古代称它为“玉女补奶酥”,传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再加上一杯黄芪红枣茶,你的胸围卓然挺拔指日可待。
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法:
1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;
2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);
3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。
材料:黄芪3-5片,红枣3粒
做法:用200毫升沸水冲泡,温热时饮用。
效果:
黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质
红枣-能生津调节内分泌,促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳)
花生-含有丰富蛋白质及油脂
这可是丰胸的最佳食方,你不试试就太可惜了! (《GOOD好主妇》)
避开食谱中脂肪含量太高的,主要找一些含胶原蛋白比较多的,配合适当的运动,能够坚持的话,会有一定效果。:)
丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。
(一) 芦笋手卷
材料:芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。
做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
(二) 盐水虾
材料:斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片‧味精少许。
做法:1.水滚之后放入虾,加盐‧酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。
(三) 胡萝卜炖牛肉
材料:胡萝卜半条‧牛肉3两‧盐‧酱油‧八角‧胡椒‧砂糖1汤匙。
做法:1.胡萝卜‧牛肉同时加热。2.加入酱油‧八角‧胡椒‧砂糖。
作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
(四) 蛤蜊汤
材料:蛤蜊15个‧姜片2个‧酒2汤匙‧盐‧味精。
做法:水滚后将蛤蜊‧姜片‧酒同时放入。
作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营
养。
(五) 花生炖猪脚
材料:花生2汤匙‧猪脚4两‧酱油2汤匙‧糖1茶匙‧ 酒2汤匙。
做法:花生‧猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油‧糖 ‧酒。
作用成份:花生‧猪脚。
作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶, 可促
进女性尔蒙分泌。
(六) 豆鼓蚵
材料:蚵3两‧豆鼓1汤匙‧葱‧姜‧蒜‧九层塔。
做法:1.起油锅放入葱‧姜‧蒜爆香。2.放入蚵同炒。
3.起锅前加入九层塔炒拌‧关火。
作用成份:蚵作用原理:蚵具高矿物质‧蛋白。
(七) 玫瑰香附顺肝汤
材料:香附1钱‧干燥玫瑰花7朵‧猪肝6两‧姜3片‧ 葱2根。
调味料:酒1小匙‧太白粉1小匙‧盐适量‧橄榄油1 小匙。
做法:1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤
2.猪肝洗净‧切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。
3.再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪 肝‧葱‧姜‧快火煮
片刻,加入盐‧酒调味即可。 可以丰胸,还能调理经期‧疏肝解郁。
(八) 慈禧太后的的丰胸圣品——丰胸茶点
让您胸部长得神不知鬼不觉~ 这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成,古代称它
为"玉女补奶酥",传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。再来杯黄耆红枣茶,不只叫
您胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运形提升。
a.玉女补奶酥
材料:花生100公克、红枣去籽100公克、黄豆100公克
作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使
其成形
2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)
3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分
b.黄耆红枣茶
材料:黄耆3~5片,红枣3粒
作法:用滚水二百cc冲泡,温热时饮用
效果:黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣-能生津调节内分泌,促进第二性征
发育(女人丰胸、男人壮阳)。花生-含有丰富蛋白质及油脂。
(九) 想前凸后翘 试试猪肚 李家雄/中医师
通草猪蹄汤 产妇缺乳,民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效,也
可以发挥在促进胸部发育上,这道汤方,加了炙甘草同煮,目的在加强补中益气、调
理脾胃的作用,以便让身体更容易吸收汤中的营养。
材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法:1‧猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。
2‧滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。
3‧通草以清水快速冲洗干净、沥干,装入棉袋中。
4‧将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧
滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。
5‧将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。
(十) 参耆玉米排骨汤
党参、黄耆都有补气固元的功效,与玉米、小排骨一起煲汤,不单单为了高汤的鲜美
甘甜,还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E,促进造血功能和血液循环,维持荷
尔蒙的正常分泌,突显女性天然发育的特征。
材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法:1‧玉米洗净,剁段。
2‧小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。
3‧将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约
炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。
(十一) 五味猪肚汤
黄耆、党参、茯苓、白术、山药,有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。
猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分,对各年龄层妇女的
发育、养生都有保健作用,这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美
身材有帮助。
材料:黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。
做法:1‧猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净,再翻回正面,氽烫去苦、去腥。捞
起后,平剖为二,再切大块。
2‧将所有药材以清水快速冲洗干净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料,
先以大火烧滚,再转小火慢炖一小时,待猪肚完全熟烂,加盐、
酒调味。
附注:也可以把猪肚放入电饭锅,外锅加水三杯,煮至开关跳起,加盐、酒调味。
(十二) 木瓜 芝麻 丰胸效果好 王莉民/食谱作家
木瓜牛肉片 看重煲汤艺术的广东妈妈都知道,木瓜煲猪腱、猪脚汤,对于乳房的发
育很有帮助,想借用木瓜的丰胸效果,其实不只老广的木瓜煲汤,像这道木瓜牛肉
片,用木瓜炒牛肉片,清新又可口,木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。
材料:木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、色拉油三汤匙。
做法:1‧牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时,加少许芡粉抓拌一下。
2‧木瓜去子切块。 3‧起油锅,放下牛肉片爆炒,待一变色即刻起锅。
4‧利用锅里余油炒木瓜,略软即可盛起铺在盘中,再将牛肉片铺在木瓜上。
(十三) 木瓜芝麻糖
芝麻不但有丰胸效果,还有让白松变黑发及补脑功效,由于芝麻细小不易嚼碎,整粒
的芝麻又不容易消化,营养无法完全吸收,食用前最好将芝麻碾碎。这一道木瓜芝麻
糖,用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做,丰胸效果当然加乘。
材料:黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。
做法:1‧黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。
2‧麦芽糖加热煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。
3‧木瓜去皮、去籽,切块盛在碗中,将芝麻糖在木瓜上。
(十四) 花生猪脚汤
猪脚富含胶质,是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果,这一道花生猪脚汤,妈妈
们可以炖来为发育中的女儿健胸,产后的妈妈们,也可以用它来发乳。炖煮时要注意
,花生连皮的效果较好,不连皮则是口感胜出。
材料:花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。
做法:1‧猪脚先用滚水烫一遍去腥。
2‧花生与猪脚放入炖锅中,加四碗水,放下葱、姜、料酒先大火烧开,再转小
火炖三小时。
3‧花生煮软,猪脚炖烂后,即可加盐调味。
(十五) 豆浆红枣粥
功效:润肤、丰胸、让脸色红润
材料:豆浆 500 C.C.、红枣 6 粒、麦片 2大匙、红糖适量
做法:红枣洗净、去籽,豆浆加入红枣煮滚后, 转小火煮 10 分钟,再加入麦片,
待
麦片熟后,加入红糖和匀即成。
(十六) 四物丰胸汤:(摘自淳淳老师)
材料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
作法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤
汁
取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。
所有丰胸汤方中的碗,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。
(十七) 六君子丰胸汤:(摘自淳淳老师)
材料:人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2
克。
作法:第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后,滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗
半的水煎煮成一碗时,取汤汁饮用。
用法:和四物丰胸汤一样。
功效:丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。
(十八) 莲子丰胸汤: (摘自淳淳老师)
材料:人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏
苓
20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
作法:车前子用小火干炒10分钟,再将其它材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。
用法:一天分三次饮用,任何时间、温度均可。
功效:丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无
力。
(十九) 大建中丰胸汤: (摘自淳淳老师)
材料:饴糖60克、干姜15克、党蔘6克、蜀椒9克。
作法:后三味药材加四碗水,用小火煮三十分钟,去渣,喝汤汁。
用法:每次饮用时以饴糖调至顺口的味道,一天饮用三次,任何时间、任何温度均
可。
功效:丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。
(二十) 人蔘养容丰胸汤: (摘自淳淳老师)
材料:人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10
克、
甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大
枣
二枚、生姜三片。
作法:本药材可煎煮二回,第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时,取汤汁饮
用;
第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。
用法:一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸,早
晚
各服十五粒。
功效:丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善
皮
肤干裂、心悸、失眼。
(二十一) 八珍丰胸汤: (摘自淳淳老师)
材料:当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20
克
、白沭15克、炙甘草10克。
作法:此药材可煎煮二次,第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时,滤渣饮汤汁;第二
次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法:三餐饭前喝半小碗,一日三次。
功效:生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。
(二十二) 青春期少女丰胸汤: (摘自淳淳老师)
材料:桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克。
作法:此药材一份也可煎煮成二回,第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时,滤渣饮汤
汁
;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法:早晚饭前各饮一碗,任何温度均可。
功效:此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能,对其他女性则有预防胸部
下
垂、外扩、坚挺的功效。
(二十三) 郁芳的美味丰胸汤:
材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。
做法:1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
※注意1.一定要喝冰的,2.早晚都要喝。
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保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
步骤:
1、一只手放于头后。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。
医学丰乳目前有假体、注射自身脂肪和注入聚丙烯酰胺凝胶三种方法。到底哪种方法安全可靠呢?注射凝胶方法操作简便,顾客痛苦小,前两年国内曾轰动一时,但术后并发症多,如感染、形成硬结、胶在体内流动等,这些并发症不易矫治,不满意又不易抽出,所以国家卫生部于2002年下令手术必须在三甲医院进 行。注射脂肪丰乳是抽取自身多余脂肪经过滤后注入乳房内,优点是安全无排异,缺点是自体脂肪经搬家移位有50—60%死亡吸收,效果不佳,所以大多数医疗机构不采用。乳房假体丰乳是目前世界公认的普遍采用的最佳方法,全球已开展四十余年,丰乳几百万人,笔者已做了二十余年丰乳术,丰乳6021人,均取得满意效果,获得顾客赞誉。假体丰乳安全可靠,手感柔软,形态逼真,乳房挺拔,终生不萎缩,无毒副作用,不排异,不影响哺乳,不满意可取出或更换。乳房假体有硅凝胶,水凝胶和盐水囊三种。盐水囊因易渗漏、手感差,近几年很少应用;硅凝胶和水凝胶假体是目前世界上最好的材料,假体有美国、法国进口和国产多种类型。手术采用隐蔽小切口,多在腋窝或乳晕边缘。假体有大小型号,根据身高、胖瘦、胸廓宽窄、乳房大小、职业爱好选号,总之术后乳房大小和形态要与身材相协调。
参考资料:http://www.qingnews.com/gb/content/2004-04/05/content_2957317.htm
回答者:老鼠爱上摸 - 魔导师 十一级 11-24 09:33
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补充一下
●木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
●黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形。
●芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。
●椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利激素的分泌。
●牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的合成。
●牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。
●饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北芪、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北芪则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。
●亦可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,同用有健胸效果。
●多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
●草药的疗效也不俗,如羊乳草和奶参等,也可健胸。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。
I. 怎么丰胸阿,吃什么粥之类的
平时加强按摩,可吃一些木瓜,肯德基.<肯德基用的是黄油有丰胸作用>之类食品,还可去美容院做疗程也有作用.
J. 喝什么粥丰胸
五豆糙米粥
原料:糙米100克,黑豆、红豆、大豆、眉豆、绿豆各50克。
做法:
1、将5种豆类分别淘洗干净备用。
2、将黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。
3、将红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时,捞出沥干水分。
4、锅中倒入6碗水,放入沥干水分的豆类煮沸开锅后,再改用文火煮约30分钟。
5、待米、豆都成稠烂状熄火焖约5分钟后,即可食用。
提示:各种豆类是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂、铁元素等物质。其中铁元素有补血的作用,是女性生理期的滋补佳品。此粥还能促进通便及排尿,对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。
当归花生粥
原料:当归10克,花生仁10克,枸杞子5克,小米1碗。
做法:
1、当归切片,花生仁切成碎末,洗净枸杞子和小米。
2、将小米倒入锅中,在清水中慢慢炖煮20分钟。
3、将当归、花生末、枸杞子一并放入小米粥中,熬30分钟至粥稠即可食用。
提示:经期过后连吃7天,会有明显胸部增大迹象。这是因为花生有催乳的效果,当归、枸杞子都具有生津补血、滋阴补阳的功效,对于丰胸很有帮助。此粥也能温暖子宫,从而提高受孕的机会。很多女性都希望自己拥有丰满坚挺的乳房,在尝试各种丰胸秘方后,效果仍然不尽人意。事实上,从第一次月经周期开始,卵巢动情激素就已经开始扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此,女性应好好利用自己与生俱来的资源,掌握在每个月当中这10天——也就是丰胸的最佳时期,通过补充营养和做健胸运动、按摩等方式进行丰胸,会取得很好的效果。
(芝麻油A菜)
*材料:A菜、白芝麻油、蒜头、盐适量
*作法:
1.A菜洗净沥干水份,蒜头去皮拍碎
2.起油锅放入A菜和蒜头,快炒1分钟
3.起锅前撒盐熄火,拌匀即可
*功效:A菜有丰胸的效果,配上芝麻效果更好,由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解体内的脂肪,有助于消脂减肥。
(菟丝粥)
*材料:菟丝子1公克、米1碗
*作法:
1.菟丝子装入纱布袋,泡水1~2小时
2.将米洗净,把纱布袋放入米内,加水煮成粥
3.煮好后将药袋取出,即可食用
*功效:菟丝子天然荷尔蒙的成份高,可美容、养颜、丰胸。常吃除了乳房会肿胀外,身体也会显得滋润。
此外 还有一个最简单的丰胸粥 醪糟鸡蛋小汤圆 顾名思义就是三种东西在一起做成的汤 例假完了之后连续喝一个星期 效果奇好!!!