Ⅰ 喝浓茶减肥吗

您好，喝浓茶可以减肥，但效果不好，平时不建议喝浓茶并且很容易造成身体专消化系统的属异常，最容易出现的就是胃炎的，因此饮食方面要适度的控制，对身体有伤害，控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免久坐，想要减肥最好通过运动加健康饮食，这样的减肥才不会伤害身体，也不会反弹。平时一定要多做运动，忌暴饮暴食，最好少食多餐，每次吃到八分饱就可以了，晚上7点之后不要吃东西，垃圾食品和甜食要少吃，平时以富含蛋白质的食物为主，长期坚持就会看到效果的。

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Ⅱ 多喝浓茶能减肥吗

浓的茶有吸脂作用，但不是对任何肥胖都有作用，减肥可以用二十克干荷叶加二十克桂圆肉煮水喝，坚持喝三个星期。

Ⅲ 浓茶有利于减肥吗一般什么时候喝好

有利于减肥,但期望值不大,茶在半凉的时候喝最好,记住千万不要喝过夜茶!

Ⅳ 喝浓茶能减肥吗，还有对身体好吗

您好，不建议用喝浓茶减肥吗减肥茶，虽然能有一定的减肥效果，但回是也会产生副作用的。最答理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重，增强肌肉，促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。祝身体健康。

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